每個人都有屬于自己的情緒，每個人也會選擇自己喜歡的方式，用自己喜歡的方式來表達自己的情緒，比如很多女性朋友喜歡用吃零食來釋放情緒，而我喜歡用看電視劇和小說來緩解壓力和情緒。我們都知道情緒需要釋放，當一個人心情不好正在鬧情緒的時候，你給他說任何道理都是講不通的，而做錯事有帶情緒的人，你此時跟他講你哪里做錯了要求他立刻改正，并且還真要懲罰他，那真的就是火上澆油，這個道理人人都知道，可是把鬧情緒的成人換成小孩，結(jié)果就不一樣了。

年齡小的孩子，通常不知道用什么方式來表達自己的情緒，也不知道自己的情緒是什么？生氣？難受？激動？或是害怕？很多孩子會用極端行為來表達自己的情緒，哭鬧或者打罵或者傷害自己的方式來表達，而父母們對這樣一種行為都顯得驚慌失措，不知道應(yīng)該怎么解決，孩子的情緒沒有得到父母的接納，反而覺得孩子脾氣差，不懂得父母辛苦。其實，每個人的情緒都是需要被接納的，我們需要幫助孩子的是糾正他們錯誤的行為，幫助孩子事情情緒，學(xué)會控制自己的情緒，也就是我們通常所說的情緒管理。

面對孩子的情緒，正確的做法是：接納情緒——釋放情緒。情緒需要理解，更需要理解之后的疏導(dǎo)。

而現(xiàn)實父母通常的做法是：無視孩子的情緒——要求孩子。孩子的情緒被漠視，同時還要求孩子按照父母的意愿去做。

比如，孩子考試沒考好，情緒低落，心情很不好。

父母的第一反應(yīng)是：沒事、沒關(guān)系、下次再考好或者為什么沒考好、、、這樣的一些言語=沒有站在孩子的角度考慮，漠視了他此時的心情，這句話等同于，女朋友工作沒做好被領(lǐng)導(dǎo)罵了，而你說沒事、不就是被罵了嘛、沒關(guān)系，女朋友跟你抱怨這件事并不是想你跟她說沒事，而是希望你能夠知道她被領(lǐng)導(dǎo)罵了，心情很不好，你陪她出去吃一頓或者買一圈，這才是她心情變好的方式。

作為小孩子，他的表達能力有限，不知道如表達自己的情緒，也不知道如何釋放自己的情緒，作為父母，我們通常的做法是：

不談情，只談事。

為什么作業(yè)做錯了，為什么沒考好，為什么玩具不收好，為什么不聽老師的話，為什么調(diào)皮搗蛋，為什么要嫉妒弟弟妹妹，為什么不能好好聽講，為什么、、、、、、在說這些為什么的時候，忽視了他只是一個孩子，他通常自控力不足、能力有限、不知道方法、沒有對錯的標準等等，沒有從理解的角度去跟孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線。

正確的做法是：

先談情，再談事

1，對孩子的要求要合理

2，說出孩子的感受

3，用肢體語言連接孩子的情感

4，處理問題

孩子遇到難題，父母需要耐心引導(dǎo)，接納孩子的情緒，告訴孩子爸爸媽媽知道你很傷心，知道你也很想考班級前幾名，你現(xiàn)在沒考好，爸爸媽媽知道你也盡力了，你那么傷心是不是害怕爸爸媽媽會因為你沒考好而責備你，對嗎？媽媽抱抱你就不傷心了，好嗎？然后我們再一起來找一找原因，看看這次沒考好都錯在哪里了，下次我們就能避免同樣的錯誤了。

每一個人都有一顆積極向上的心，每一個孩子都希望獲得高分獲得老師父母的表揚，孩子的天性是向上的，面對孩子沒做好沒有達到要求時，幫助比批評來得更重要。當孩子遇到困難后，父母及時的引導(dǎo)，孩子的情緒得到接納，他的表現(xiàn)一定是驚人的。