2020年的情人節(jié)異常清冷，雪花紛飛，到處白茫茫的一片，無(wú)論房頂上，還是樹(shù)枝上。用毛主席的那首“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄。?望長(zhǎng)城內(nèi)外，惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔?！眮?lái)形容，非常的恰當(dāng)。

由于全國(guó)上下、各族人民都在嚴(yán)防“疫情”，宅在家時(shí)，也有少人都產(chǎn)生了焦慮的心情。那么，讀書(shū)，就是一個(gè)非常好的消減焦慮的好辦法?！陡呖?jī)效教練》作者是約翰·惠特默，這本書(shū)相當(dāng)不錯(cuò)，是一本工具書(shū)。大到企業(yè)管理，小到家庭親子關(guān)系的處理都能用到。

本書(shū)先從一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)開(kāi)始，“一個(gè)滑雪教練可以培養(yǎng)出網(wǎng)球高手，這是為什么呢？”后來(lái)，作者發(fā)現(xiàn)滑雪教練在給網(wǎng)球選手指導(dǎo)時(shí)，往往可以更加快速地提高選手的水平。因?yàn)樗⒉粫?huì)打網(wǎng)球，所以并沒(méi)有任何指導(dǎo)和介入。相反，他只是詢問(wèn)選手的感覺(jué)，讓選手自己體會(huì)自己的現(xiàn)狀，然后做出調(diào)整。

在我們的生活中也發(fā)現(xiàn)有這樣的情況發(fā)生：當(dāng)有人問(wèn)你該怎么辦的時(shí)候，你只要給他建議，對(duì)方的第一反應(yīng)一定是找不能實(shí)現(xiàn)的理由和借口。然后說(shuō)你不了解情況，對(duì)他不能感同身受。甚至認(rèn)為你站著說(shuō)話不腰疼，只會(huì)指手畫腳。特別是孩子到了青春期，他們開(kāi)始有自己的想法了，但似乎他們的想法又很幼稚。作為父母，如何有效引導(dǎo)你的孩子向正確的方向發(fā)展呢？

《高績(jī)效教練》告訴我們，教練存在的前提：是相信人的潛能。我們應(yīng)該看到人的潛力，而不是總在意他過(guò)去的表現(xiàn)。很多人在工作之余都有著獨(dú)特的特長(zhǎng)，比如唱歌、跳舞，或者玩航模什么的。這說(shuō)明他有著極強(qiáng)的創(chuàng)造力沒(méi)有在工作中得到釋放，只要你能調(diào)動(dòng)他們的潛能，他們都將成功。教練的深層目標(biāo)是幫助對(duì)方建立自信。歸根到底，能否給對(duì)方足夠的自信，將決定著輔導(dǎo)的成功與否。

教練與指導(dǎo)的區(qū)別：特別是在親子交流的時(shí)候，父母經(jīng)常性的指導(dǎo)，這時(shí)孩子會(huì)有不耐煩的情緒。因?yàn)椤爸笇?dǎo)”會(huì)很容易讓人感覺(jué)到是指責(zé)，而指責(zé)會(huì)引起防衛(wèi)，防衛(wèi)會(huì)降低自我覺(jué)察力。這就是為什么一個(gè)人明明有很大問(wèn)題，可他自己就是沒(méi)感覺(jué)的原因。因此，我覺(jué)得作為父母，學(xué)會(huì)作好一名青春期孩子的教練，至關(guān)重要！只有通過(guò)教練，才能令他思考自己的現(xiàn)狀和問(wèn)題。

?交流和溝通才是教練與學(xué)員、或父母與孩子解決問(wèn)題的唯一辦法，那么，什么才是有效的問(wèn)題呢？舉個(gè)小例子：“為什么不試試新的解題方法？”和“是什么原因讓我們沒(méi)有嘗試新的解題方法？”這兩個(gè)問(wèn)題意思一樣，但第一問(wèn)題有責(zé)難的意味，容易引起對(duì)方的自我保護(hù)。第二個(gè)問(wèn)題會(huì)比較容易令對(duì)方把注意力集中在問(wèn)題的分析上。

每個(gè)人，終身成長(zhǎng)是必要的；作為父母，也是需要成長(zhǎng)的，如果你不成長(zhǎng)，孩子就不想和你溝通，這也就是親子難于溝通的主要原因。通過(guò)學(xué)習(xí)《高績(jī)效教練》，我想成長(zhǎng)為一名真正的高績(jī)效教練。當(dāng)我和孩子溝通時(shí)，能夠提出有效問(wèn)題，而不至于讓孩子反感。

那么，如何成長(zhǎng)為一名真正的高績(jī)效父母？下文我們將要學(xué)習(xí)Grow模型，學(xué)習(xí)有效問(wèn)題的提出？你想成長(zhǎng)為孩子的教練嗎？那就一起來(lái)吧，歡迎關(guān)注、留言和評(píng)論！

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