百日轉(zhuǎn)化D30
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2020年新春伊始，我們?nèi)w國(guó)人都過(guò)了一個(gè)“大門(mén)不出。二門(mén)不邁”的春節(jié)，一個(gè)小小的病毒讓14億人整齊劃一，摒棄了各種不良的生活習(xí)慣，乖乖地在自己家待了一個(gè)半月。感慨大自然的威力之余，也佩服本次國(guó)家抗疫的力度和決心。
就像網(wǎng)上說(shuō)的：沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì)過(guò)去，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。
此時(shí)的窗外其實(shí)早已經(jīng)春暖花開(kāi)，對(duì)于我們每一個(gè)普通人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該思考一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)這個(gè)不同以往的春天到來(lái)時(shí)，我們應(yīng)該如何迎接？這次疫情帶給你的最大改變將是什么呢？
我在疫情剛剛開(kāi)始的時(shí)候，也被卷入到了無(wú)盡的恐慌之中。每天早上睜眼第一件事是看昨日的新增案例；開(kāi)始刷好久都未開(kāi)啟的微博、看熱搜、第一時(shí)間了解最新熱點(diǎn)；對(duì)于義憤填膺的事件也忍不住發(fā)表自己的看法；因?yàn)橐恍┥x死別自己也黯然傷神……
這樣的一天一天過(guò)去，直到一天和老公對(duì)話(huà)：“哎，這次疫情太可怕了，咱們要不要以后囤點(diǎn)東西?！崩瞎闪宋乙谎郏骸岸谑裁?，現(xiàn)在現(xiàn)金流最重要！”
“那以后萬(wàn)一再出現(xiàn)這樣的情況……”
“出現(xiàn)什么你也掌控不了，你能掌控的只有當(dāng)下和自己……”隨后他開(kāi)始長(zhǎng)篇大論向我論證保有現(xiàn)金流的重要性，而我的思緒卻因?yàn)樗倪@個(gè)敲擊開(kāi)始彌散開(kāi)來(lái)……
我的生活中確實(shí)充斥著各種各樣的我認(rèn)為未來(lái)會(huì)給我?guī)?lái)價(jià)值的信息和關(guān)系。我經(jīng)常地需要去平衡和取舍，實(shí)際的結(jié)果是我自認(rèn)為平衡和取舍做得很好，但依舊被各種聲音和外界事物搞到爆炸。我以前會(huì)沾沾自喜自己的多線(xiàn)程處理能力，同一時(shí)間處理多個(gè)事務(wù)的游刃有余，但更經(jīng)常的是，讓自己陷入到了顧此失彼的窘境當(dāng)中：
生活中，囤了太多“可能需要”的衣物，待到穿的時(shí)候，不知道該穿哪個(gè)；
關(guān)系中，囤了太多“不好意思舍去”的關(guān)系，今天這個(gè)要維系明天那個(gè)要來(lái)往；
連我自己的工作，也難免受到這種習(xí)慣的波及，讓自己經(jīng)常被各種需求塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的。
我以前常說(shuō)：一個(gè)人的狀態(tài)不會(huì)騙人，狀態(tài)對(duì)了，一切都對(duì)了。而你的狀態(tài)實(shí)際上是一個(gè)整體。在某一方面的呈現(xiàn)和想法也必定會(huì)影響你的其他方方面面。你在外面是個(gè)雷厲風(fēng)行的人，你在家里也很有可能是個(gè)說(shuō)一不二的角色；你喜歡秩序，那不僅是生活還是思想，都會(huì)被你排列成有順序的樣子；你喜歡隨意，那生活上、工作上還有思想上，就都很有可能是天馬行空的。
這樣的狀態(tài)實(shí)際沒(méi)有好壞，但當(dāng)你的生活中有越來(lái)越多的事務(wù)不經(jīng)取舍進(jìn)入到你的視野，自己會(huì)不知不覺(jué)慢慢進(jìn)入“混沌”狀態(tài)，沒(méi)有辦法靜心，更沒(méi)有辦法專(zhuān)注，完成有創(chuàng)造力的工作。
我想起來(lái)我多年前看過(guò)的一本書(shū)《精要主義》。
作者格雷戈·麥吉沃恩 (Greg McKeown) 提出一個(gè)很犀利的觀(guān)點(diǎn)：專(zhuān)注精要事務(wù)，可以通向成功。但成功會(huì)帶來(lái)太多的選擇和機(jī)會(huì)，其結(jié)果就是最初通向成功的那個(gè)專(zhuān)注點(diǎn)土崩瓦解。成功變成了失敗的催化劑，它會(huì)讓人陷入吉姆·柯林斯（Jim Collins）所稱(chēng)的“盲目地追求更多”的境地。要想走出這種困境，出路就是自律地追求“更少，但更好?！?/em>這來(lái)自于一句德國(guó)諺語(yǔ)：Weniger aber besser，意思是“更少，但更好”。麥吉沃恩建議大家：“如果能放棄’我什么都能做’的妄想，擺脫忙碌而無(wú)味的窘境，重拾對(duì)工作和生活的掌控，就能過(guò)上過(guò)真正有意義的人生。”
從他的話(huà)當(dāng)中我發(fā)現(xiàn)，從精要的角度來(lái)說(shuō)，成功是一種詛咒。其實(shí)能力也是一種詛咒，金錢(qián)也是一種詛咒。它們都在無(wú)形中剝奪你的專(zhuān)注力和精要的精神，讓你的生活開(kāi)始擁擠不堪。“自律地追求更少”，是一種在伴隨你越多越多的人生中特別難以達(dá)到的狀態(tài)。精要主義，是更精準(zhǔn)、更嚴(yán)格的斷舍離，是要把生活中80%的非精要事情都舍棄掉，“如果答案不是一個(gè)確定的YES，就是一個(gè)肯定的NO”。
印度國(guó)父甘地，三年不讀報(bào)，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)報(bào)上的內(nèi)容只會(huì)給他的生活徒增無(wú)意義的混亂；他只穿一種衣服，就是那種印度土布衣服。他簡(jiǎn)餐縮食35年，每周都會(huì)有一天沉默不語(yǔ)。離世的時(shí)候，他只有不到十樣?xùn)|西。而他的人生是豐富多才令人仰慕的，印度前總理尼赫魯說(shuō)道：“甘地是活的真理之光，并永放光芒。”，1999年美國(guó)《時(shí)代》雜志評(píng)選出20世紀(jì)風(fēng)云人物。第一位是愛(ài)因斯坦，第二位是羅斯福，排在第三位的就是圣雄甘地。
也許很多人會(huì)說(shuō)那不就是那些印度僧人的清秀生活嗎？太難做到了。
但實(shí)際上，這并不是特定人群的特定生活。在一些時(shí)代人物當(dāng)中，我們也發(fā)現(xiàn)了同樣的印證。大名鼎鼎的蘋(píng)果之父：史蒂夫·喬布斯永遠(yuǎn)只有一個(gè)行頭：黑T恤+牛仔褲，十幾年的發(fā)布會(huì)，十年如一日的穿著相同的衣服；
身價(jià)300億美金的扎克伯格，從來(lái)都只穿灰色T恤+牛仔褲。問(wèn)及為什么的時(shí)候，他回答：“我每天早上起來(lái)都有超過(guò)十億的人在等著我服務(wù)，我不想把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，在生活中，我總是盡量簡(jiǎn)單一些，少做選擇?！?/em>
這些牛人，到底是因?yàn)橄群?jiǎn)單才成功，還是因?yàn)槌晒α酥箝_(kāi)始變得簡(jiǎn)單？
我會(huì)覺(jué)得：簡(jiǎn)單，也是一種習(xí)慣。
就像我們說(shuō)的：優(yōu)秀，其實(shí)是一種習(xí)慣；而簡(jiǎn)單，就是優(yōu)秀這個(gè)習(xí)慣的組成部分，只有你的生活簡(jiǎn)單且聚焦（其實(shí)就是“精要”），你才會(huì)專(zhuān)注在對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的事情上，才會(huì)有更多的精力和時(shí)間來(lái)創(chuàng)造出舉世聞名的成就。
想明白了這些，我開(kāi)始了我的極簡(jiǎn)生活改造之旅：
我默默打開(kāi)了手機(jī)，把年前在網(wǎng)上買(mǎi)的還沒(méi)來(lái)得及發(fā)貨的衣服退了；
我把沉寂在我家里和我父母家里多年不用但總擔(dān)心會(huì)用到的東西，毫不留戀地全部扔掉；
我開(kāi)始做垃圾分類(lèi)，即使我所在的城市還沒(méi)有開(kāi)始實(shí)行。我開(kāi)始減少塑料袋的使用，能少用就少用；
我謝絕了所有看似很熱鬧的線(xiàn)上聚會(huì)和對(duì)我來(lái)說(shuō)意義不大的會(huì)議（感謝疫情，讓線(xiàn)下應(yīng)酬都消失了）；
我不再在開(kāi)車(chē)、干家務(wù)的時(shí)候耳朵里還插著耳機(jī)聽(tīng)各種知識(shí)付費(fèi)的產(chǎn)品，而選擇在這些時(shí)候靜靜地和自己相處；
我不再在面對(duì)家人的時(shí)候，還要時(shí)不時(shí)拿起手機(jī)看看未讀消息，而開(kāi)始享受和家人聊天、回憶過(guò)去的美好時(shí)光；
我重新整理了自己的知識(shí)管理體系，把印象筆記里原先繁瑣的目錄，優(yōu)化到了最精簡(jiǎn)的幾個(gè)：日志管理、碎片記錄、雜文隨筆、素材整理；
我重新整理了我的時(shí)間管理工具，讓自己的清單、日歷、待辦系統(tǒng)更加清爽、一目了然；并嚴(yán)格按照時(shí)間提醒完成各項(xiàng)事務(wù)；
我整理了自己的挖財(cái)管理賬戶(hù)，刪掉了已經(jīng)多年不用的理財(cái)賬戶(hù)，刪除了多年以前現(xiàn)在早已不用的卡和賬戶(hù)，只留核心賬戶(hù)做財(cái)務(wù)管理。
精簡(jiǎn)之后，我發(fā)現(xiàn)我自己開(kāi)始有了固定的時(shí)間鍛煉做瑜伽，修身養(yǎng)性；也開(kāi)始有了更和諧更幸福的家人相處；更重要的，也開(kāi)始真正聚焦在對(duì)自己最重要的事情上：每天固定讀書(shū)、寫(xiě)作。在這個(gè)突如其來(lái)的疫情期間，我找到了如何更好地和自己相處的方式。
林語(yǔ)堂曾說(shuō)過(guò)一句話(huà)：生之智慧，在于擯棄不必要之事。
從這次疫情開(kāi)始，我開(kāi)始了我的極簡(jiǎn)生活。朋友，你呢？
我和另一位愛(ài)寫(xiě)作的朋友一起開(kāi)了一個(gè)公眾號(hào)，歡迎關(guān)注我們。
