? ? ? ? 炎炎夏日，溫度直逼40℃，走在柏油馬路上滾滾熱浪撲面而來，不出5分鐘全身濕透，恨不能立馬回家抱冰箱。每每看到馬路上的環(huán)衛(wèi)工人們，內(nèi)心是無比的崇敬。

烈日下的環(huán)衛(wèi)工人

? ? ? ? 面對高溫橙色預(yù)警，相比汗流浹背，姑娘們更擔(dān)心暴曬。經(jīng)過3個季度的努力，好不容易白了半個色號，一天的太陽就回到了解放前。更有像我一般的妹紙，一曬就燙，一曬就紅，一曬就癢，夏天簡直是地獄。

? ? ? ? 因此，防曬成了重大任務(wù)，不但為了美白更為了健康。經(jīng)過漫漫長日的摸索和驗證，終于取得了階段性成果，360度無死角防曬竅門。

日常

? ? ? ? 平常出門，買菜、取快遞、吃午飯、遛狗等等，看到屋外的刺眼的陽光，不自覺皺眉，所幸不會曬太久。女生一般的反應(yīng)是隨手抓一把陽傘，建議五折傘，小巧輕便，重量不超過250克，收起長度不超過20厘米。既不透光，防紫外線，放在包里不占空間，撐傘也不會有沉甸甸的感覺。唯一不足是不抗風(fēng)，如遇暴風(fēng)，基本廢。

小巧的陽傘

? ? ? ? 如果手上需提物件，實在騰不出手，稍微麻煩一點，出門前抹一層防曬霜在臉、脖子、手臂這些太陽直射的部位。如果有不適，到屋內(nèi)后洗凈，并涂上蘆薈作為曬后鎮(zhèn)定。網(wǎng)上有各種防曬霜測評和推薦，可以根據(jù)需要和可接受價格自行選擇購買。

開車

? ? ? ? 上班一族，或者雙休出行，免不了開車。我的上下班路線正好都迎著陽光，車內(nèi)前擋板只能遮住鼻子以上，保證眼睛睜開。有一次紅綠燈，看到隔壁車架著墨鏡，帶著口罩，穿著披肩，身上幾乎無直曬的部位。抱著好奇心搜了一圈，萬能的某寶還真提供了全套“難民”裝備。一體式防曬服，從手臂，到肩膀，到脖子，到嘴巴全部遮住。穿戴方便，款式多樣。試戴后，面料也還通透。加上墨鏡，親媽都認(rèn)不出來了，哈哈哈。負(fù)面效果是，容易引來“左鄰右舍”的圍觀，停車場大爺盯了我半天才放我進去。

一體式防曬服

出行

? ? ? ? 作為貪玩兒一族，休息時光怎能宅在家中虛度光陰。一月一短途，半年一長途，難免裝上高溫暴曬時期。面臨長時間的烈日，除了之前提到的方法，還有更多選擇，應(yīng)對不同的情況。防曬霜是必備，最有效直接的防曬工具。墨鏡也是心頭好，既保護眼睛，又能搭配衣服，起到美觀的效果。不方便拿傘的時候，我會用長裙+帽子。有經(jīng)驗的女生，能體會到陽傘下溫度低3℃。但若沒有了傘，也別急，可以用帽子和長裙替代。寬沿帽可以擋住整個面部或至少一半，除了悶著頭，面積較小，功能與傘相似，還多出許多款式。裙子也能防止雙腿直曬。最重要的是，在陽光下可以旋轉(zhuǎn)，跳躍，不停歇，收獲美美噠照片。

帽子+墨鏡+長裙+防曬霜組合

下水

? ? ? ? 夏日游玩，怎能錯過下水的好時機，可太陽底下入水，曬黑指數(shù)直線上升。一般會想到的是防水的防曬霜。這一類防曬霜能長時間防曬，但往往需要及時補。

? ? ? ? 另一個方法是從泳衣入手。在長灘的時候，發(fā)現(xiàn)韓國妹紙清一水的長袖泳衣和泳褲，雖然沒有比基尼的貌美，但在水里和海里可以無憂無慮的泡著，水上項目毫無壓力，浮潛更不需要批防曬服礙手礙腳啦。出水后洗完澡，抹上蘆薈曬后鎮(zhèn)定，效果杠杠的。親測海邊一周沒黑。

酷炫分體泳衣

? ? ? ? 作為曬太陽會死星人，在防曬的道路上常被人嘲笑，但只要達(dá)到了想要的效果，自己的舒爽自己感受。