體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)疾病，所以被越來越多的市民所接受。不過，體檢套餐項目名目繁多，消費者對于一些專業(yè)的體檢項目難以判斷其科學(xué)性和合理性，面對體檢行業(yè)亂象，我們該如何選擇？
健康體檢必須包含一定的基本項目，如身高及體重測量、內(nèi)外科的常規(guī)查體、血／尿常規(guī)、血生化檢查、腹部B超及胸片檢查等。
對于普通消費者，我們建議每年定期進行健康體檢。對胸片、一般檢查、腹部B超等要進行檢查。如往年在某項檢查中發(fā)現(xiàn)了問題，如甲狀腺、乳腺發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)等，一定要定期復(fù)查或到?？漆t(yī)院檢查。
如果消費者患有慢病或者存在慢病相關(guān)風(fēng)險因素，則應(yīng)有針對性地增加一些檢查項目，比如腦卒中篩查中，就包含頸動脈超聲以及凝血酶原時間及活動度、D-二聚體定量、C-反應(yīng)蛋白、血漿同型半胱氨酸等。對于這些專業(yè)、深入的體檢項目，建議在檢前咨詢專業(yè)人員，如醫(yī)院的?？漆t(yī)生，而不要僅僅通過網(wǎng)絡(luò)查詢等途徑有個大概了解就隨意決定。
盤點：最不靠譜體檢項目！
前列腺彩超檢查
很多體檢里有一項是腹部彩超，而四十歲以上的男性在體檢中往往還會多加一項叫“前彩”——前列腺彩超，通過彩超來篩查是否患有前列腺癌。
這項檢查，檢查不出早期前列腺癌，而且連確診的作用也沒有。癌癥的表現(xiàn)在彩超區(qū)探測的時候都是一樣的，患者的結(jié)節(jié)到底是炎癥還是增生的結(jié)節(jié)，從彩超或B超上是無法分出來的。
【正確的檢查方法】如果真想分出來到底是不是前列腺癌，核磁共振應(yīng)該是首選的方法。這個費用比較高，一次檢測的費用在一兩千塊錢。中老年男性需要篩查前列腺癌時，還可以通過前列腺特異性抗原項目進行檢查，也就是我們說的“PSA檢查”。
血鈣檢查
在一般體檢中心的套餐中，不管是老年人套餐，還是幼兒體檢套餐，都會有一項檢查叫血鈣檢查。血鈣檢查就是通過抽血來測微量元素，判斷是不是缺鈣，尤其是小孩。但事實上，這一項并不靠譜。
醫(yī)生介紹，微量元素是不應(yīng)該作為常規(guī)體檢項目的，它的準確性沒有從靜脈血里面抽查那么高。查出來有問題以后，也不應(yīng)根據(jù)這么一張化驗檢查單就判斷他是不是真的缺鋅、缺鈣或者缺鐵。微量元素里面的鈣查的是整個鈣，和人體真實缺鈣的狀態(tài)不完全一致。
早在五年前，原國家衛(wèi)生計生委辦公廳就已經(jīng)對兒童微量元素的臨床檢測發(fā)出了通知：微量元素檢測不宜作為常規(guī)體檢項目！
通知同時強調(diào)：非診斷治療需要，各級各類醫(yī)療機構(gòu)不得針對兒童開展微量元素檢測。不宜將微量元素檢測作為體檢等普查項目，尤其是對6個月以下嬰兒。
通過抽血查血鈣，是無稽之談。這種檢查，多是為了在檢查之后給你推銷鈣片用的。
宮頸刮片篩查
在很多體檢機構(gòu)的套餐里，針對三四十歲女性的檢查都會有一項叫做宮頸刮片篩查。體檢單位往往告訴被檢者，這個項目是檢測宮頸癌的。
不過，醫(yī)生卻說，宮頸刮片取樣滿意度平均只有60%，就是說4成的檢查樣本都不靠譜。
【正確的檢查方法】篩查宮頸癌最推薦的項目是——TCT。技術(shù)的升級使取樣滿意度提高到95%以上，那些可疑的癌細胞就難藏身啦！哪些人需要特別注意：已婚，曾發(fā)現(xiàn)過宮頸異常，三年沒檢查過TCT，有生殖道癥狀的。
肌酐/尿素氮檢查
一般在尿生化檢查中，一些體檢機構(gòu)往往會推薦你加一項“肌酐/尿素氮檢查”，告訴你這項檢查是查“腎功”的。
醫(yī)生介紹，即使少了一半的腎功能還能生存，肌酐/尿素氮可能還正常。真正腎臟損害往往是隱性、慢性的。早期損害不糾正，等到有癥狀或肌酐/尿素氮超標了，就回不去了！也就是說，即使“肌酐/尿素氮檢查”檢查出你有問題了，那也到晚期了！
【正確的檢查方法】正確查腎功能是否正常的檢查應(yīng)該是尿微量白蛋白——只要出現(xiàn)一點點的腎小球受損，就可能導(dǎo)致白蛋白“漏”到尿液里，精密檢測到微量白蛋白，早期的腎臟傷害就藏不住啦。更好的是通過檢測尿液中微量白蛋白與尿肌酐的比值，減少尿液濃度帶來的誤差，所以稱為早期腎功能篩查（ACR）。
頸椎側(cè)位片檢查
辦公室久坐一族頸椎不好的問題大家都知道，很多體檢機構(gòu)在體檢套餐中都會加注一項頸椎側(cè)位片檢查，來幫你查查是否有頸椎病。
然而，查頸椎側(cè)位片只能看是否有曲度的異常，偶爾可以發(fā)現(xiàn)椎間盤突出。但頸椎的錯位不僅是前后位的，還有左右、旋轉(zhuǎn)等各角度的，還需要考慮對腦供血、神經(jīng)根壓迫的影響。最重要的是，頸椎片不僅作用不大，還不可避免地會輻射到人體最嬌嫩又重要的器官——甲狀腺！甲狀腺的問題有多普遍，你應(yīng)該懂的。
【正確的檢查方法】正確的檢查應(yīng)該是去醫(yī)院查頸椎MRI——核磁共振能三維重建頸椎和椎間盤圖像，還完全沒有輻射顧慮。如果配合頸椎生理檢測，能全面檢出頸椎早期關(guān)節(jié)錯位和功能紊亂，并有助于直接指導(dǎo)康復(fù)。
空腹血糖篩查糖尿病
很多體檢機構(gòu)會提前告知你，體檢前千萬不要吃東西，因為抽血查血糖，檢查你是否患上了糖尿病。
根據(jù)權(quán)威研究調(diào)查，空腹血糖篩查漏診近一半的糖尿病和超過七成的糖尿病前期，而至少一半人都存在血糖代謝紊亂（或糖尿病趨勢），所以可以說空腹血糖查糖尿病是不靠譜的！
【正確的檢查方法】正確檢查應(yīng)該是查糖化血紅蛋白——能反映三個月血糖平均水平，可大幅減少單純空腹血糖導(dǎo)致的漏診；更推薦早期糖尿病篩查，能早期發(fā)現(xiàn)血糖/胰島素生理紊亂，而且不用抽血扎針，是最適合普查的糖尿病早期預(yù)警手段。
身高體重查肥胖
體檢時最開始的幾個項目一般都會有“身高、體重”的測量。很多人檢查完，往往結(jié)果上會出現(xiàn)——肥胖、超重。
其實，靠身體體重判斷你是否是肥胖并不是那么準確。判斷是否肥胖，最好用BMI換算公式。
體質(zhì)指數(shù)公式（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
但是，有很多的“隱性胖子”不顯胖卻脂肪含量很高；還有那些超級健美的人群，體重爆表但身材完美，當然不是肥胖。
【正確的檢查方法】專家提醒，人體成分分析——看是不是肥胖的標準肯定是體脂率，而不是靠身高體重比。因此，也不能完全相信體檢報告上的“肥胖、超重”。
化驗指標查不出胃癌
實驗室化驗指標包括紅血球壓積、血紅蛋白、大便潛血、胃液情況等多個項目，常常在體檢中用來指示胃部的健康情況，但其實是查不出胃癌的。
實驗室化驗指標用于胃部疾病的初篩還可以，但如果用這些指標來篩查胃癌，則未免有些力不從心了，因為它們在準確性上還達不到要求。
【正確的檢查方法】專家建議：胃鏡最為標準、精確，是篩查并確診胃癌的首選。但胃鏡的費用相對高、痛苦更大，是侵入性的檢查，故如果首次胃鏡體檢的結(jié)果是良性，之后每5年做一次即可；但如果體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)胃部有異性增生（例如炎癥）、萎縮、胃潰瘍或有胃癌家族史的患者，則除了治療這些疾病外，體檢的間隔時間最好為2～3年。
溫馨提醒：
每年定期進行健康體檢
是掌握個人健康狀況的重要途徑
某項檢查中發(fā)現(xiàn)了問題
一定要定期復(fù)查或到?？漆t(yī)院檢查
選擇正規(guī)品牌權(quán)威機構(gòu)
體檢項目因人而異
不是越貴越好
體檢只是一個診斷手法
檢測結(jié)果是當下健康狀況的參考
如身體感覺異常要及時就醫(yī)
體檢后要做好健康管理
保持良好的生活習(xí)慣
防病于未然
