我這個拖延癌晚期患者，發(fā)現(xiàn)這本書看到三分之一了，很振奮。

今天來回憶一下這段時間的改變。

首先，控制自己的行為及情緒。之前的情緒很不穩(wěn)定，我覺得那時候我可能到了極限，自己卻不知道，還在勉強。就是柏哥有做的不好的地方，馬上就爆發(fā)了。

現(xiàn)在我會告訴他，我要生氣了，我心情不好，與你無關，但我要離開一會兒，你先不要來找我。

其次，行為也有所改變，不隨便動手了，偶爾打了一下，馬上要道歉，和他和好呀。

不能說已經做的很好了，但是我柏哥現(xiàn)在每天都要親媽媽，學習成績只是人生一部分，人生還有好多方面，我希望他人生的幸福指數(shù)高一些，不要被完美主義困住，變得拖延猥瑣不開心。

這也是我開始看書和寫讀后感的初衷。