我們在下了寫作日更的決心時，會滿腔充斥著熱情，然后飛快寫下優(yōu)質(zhì)的文章，并立下目標：我要成為優(yōu)質(zhì)的簡書作者，我要寫出優(yōu)質(zhì)的文章，我會在日更榜上有名。

然而實際上呢？總有人反應(yīng)，自己并沒有堅持下來，并且人數(shù)不在少數(shù)。大多數(shù)人都是這樣的：

“今天不想寫，有點累了”

“今天時間太緊，沒有空寫”

“被某些特別喜歡的內(nèi)容吸引了”

“今天沒什么好寫的”

這些人，要不然是完全沒有真心想投入寫作的任務(wù)中，只是單純的受到了一些人寫的文章的激勵，三分鐘熱度，干啥事都很短暫。

要不然，就是受到了拖延癥的困擾，本來很想寫文章，卻想一拖再拖。

而真正堅持下來的人，不是成為了優(yōu)質(zhì)的簡書作者，就是在成為優(yōu)質(zhì)作者的路上。

我可以告訴大家，我也是一個拖延癥患者，還是晚期患者。我最大的愛好其實是學(xué)習(xí)畫畫，但是總擁有剛才所說的“理由”，一度拖沓，結(jié)果就沒有繪畫的基礎(chǔ)與知識，更不要提什么作品了，家里的素描本也被存著，都生灰了。

其實你本身在拖沓之后會非常后悔：為什么要拖沓呢？但是，每次你想做某件事時你就在拖沓，或者你控制不了自己的拖沓想法。

其實拖延癥很正常，每個人都有，但是這正是我們的一大惡敵。那么，對付它有什么方法呢？

首先，定一個小目標。

每天只是堅持做一件很小的事情，比如：每天堅持燒一壺水，每天堅持讀一頁書……都是可以的。這些事情非常好做，你堅持下來，便會有堅持的自信心，并長久的堅持下去。

第二，大目標分解為小目標。

當你有著很難以完成的任務(wù)時，不妨將其分解成一個個小任務(wù)。比如，將走一千米分解成走一千個一米這樣。你會發(fā)現(xiàn)，小任務(wù)更好完成，而且，不知不覺就完成了大任務(wù)。

第三，堅決的制止拖延的行為。

當你正在做一件拖延的事情時，要從腦中深深地說出“不”這個字來，并且，要震顫你的心靈。強行促使你去做你想做的事情。

第四，因為想拖延這件事情，而去做這件事情。

當你想拖延一件事時，你要從心里給出暗示：你現(xiàn)在最需要做的事情就是這件事。并且，你要對想拖延的事情有超級想做的沖動才好。

其實，這些都很重要，但堅持下來不容易，所以，不要拖延“解決拖延”這件事情。一開始會有些困難，這是正常的，但你可以從第一步開始，從小事開始解決拖延的毛病。相信你會做的越來越好！

（今天的文章就到這里了，感謝大家的觀看，也歡迎大家來主頁看看我的其它文章哦！另外，本文并非完全原創(chuàng)，受到了抖音博主：老明讀書的視頻啟發(fā)，非常感謝他！如果有其他的解決拖延的方法，歡迎分享在評論區(qū)里哦！希望大家都可以戒掉拖延，成為優(yōu)秀的人！加油！如果喜歡這篇文章，歡迎為我點贊哦！謝謝～）

如果連那些人都做不到解決拖延這個問題，那這個世界就可以任由我們掌控了。