《逍遙游》

蜩（tiáo）與學鳩笑之曰：“我決（xuè）起而飛，搶榆枋（yú fāng）而止，時則不至，而控于地而已矣，奚以之九萬里而南為？”適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然；適百里者，宿舂（chōng）糧；適千里者，三月聚糧。之二蟲又何知!

小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔（huì shuò），蟪（huì）蛄（gū）不知春秋，此小年也。楚之南有冥靈者，以五百歲為春，五百歲為秋；上古有大椿（chūn）者，以八千歲為春，八千歲為秋。此大年也。而彭peng祖乃今以久特聞，眾人匹之，不亦悲乎

這次課程最打動我的話是——

有些人是真的活了一萬多天；

有些人卻是活了一天，重復(fù)了一萬多次。? 青春 走著走著就過了

不經(jīng)意才發(fā)現(xiàn)我們都已經(jīng)慢慢的長大

很多事很多人 過了就是過了 不會再回來

所以趁我們還年輕? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做自己喜歡的事 愛自己所愛的人? ? ? ? ? ? ? ? 努力做到:不熬夜，早點睡。沒有什么值得熬夜，肆無忌憚的消耗身體，是對自己最大的不愛惜，也是對愛你的人不負責任。不管夢想有多大，不管工作有多忙，也不要拿自己的健康開玩笑。別睡得太晚，一定好好愛惜自己。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 多讀書:讀書久了，一詩一句就像一日三餐一樣早就和身體相融，眉眼之間的淡定，會心一笑的優(yōu)雅，凝神思忖的溫婉，積年累月下來，讀書的痕跡潛藏到氣質(zhì)和談吐里，容貌自然改變。少刷些朋友圈，多讀兩本好書，再忙也別忘記給自己充電。

要多鍛煉身體:女人身上的每一寸贅肉其實都是向生活妥協(xié)的標志。余生那么短，不要還可以優(yōu)雅的余生里選擇做一個胖子。胖，永遠不可能美麗……好的身體，才是夢想與未來的真正支撐。努力健身，一定會收獲越來越多的好運氣。

有機會就去旅行:去不同的城市，感受不一樣的人文風情。一路上所接觸過的一切，足以用另一種眼光重新審視自己，思索，明白知道接下來的路怎么走。

善待每一個親人:好好珍惜和父母家人在一起的時光。父母在慢慢老去時，在自己還有能力的情況下多些細心、多些用心、多些耐心。用盡全身的力氣去愛他們，如果有來生還要做親人……

多和知己閨蜜相聚:有空多和朋友聯(lián)系，經(jīng)歷很多事后會明白，最靠得住的除了親情，就是友情。與其隔著屏幕說hello，不如大大方方叫上自己的老朋友出來聚聚。朋友圈里的一千零一個贊，轉(zhuǎn)瞬即逝，但好朋友相聚的時光，卻能真正留在心底，溫暖每一個失意和痛苦的無眠之夜。

學會養(yǎng)花:養(yǎng)幾盆花，不一定名貴，能看了賞心悅目就行。像照顧孩子似的照顧它，看著它開花發(fā)芽，去感知生命的可貴收獲滿心的幸福。雖然花期短暫，但至少燦爛過。

培養(yǎng)自己的小愛好:培養(yǎng)自己的小愛好，發(fā)現(xiàn)平凡生活中的不平凡，努力把每一天都過得新鮮，充滿樂趣。 也許繁瑣的日常占據(jù)了大部分的空間，別忘了給自己開辟一塊小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。心中有熱愛，眼里才能有光芒。別等老之將至的那一天連一個自己志同道合的玩伴都沒有，孩子也飛出去了，到那時候你才明白孤獨是多么可怕的東西……

實時整理房間:有人說，家的樣子，決定生活的樣子。把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得干凈、舒適、自在，才能遇見更好的自己。

保持健康的生活方式:不管工作再忙，也要保持簡單淡薄的心境。每天花心思把專注和愛，都烹調(diào)進食物里，體會出人間煙火的小樂趣。