1. 取乎其上得其中
眼界定位高一些，人往往更有干勁，而少有怨言。
比如，多看一些類似情境下的優(yōu)秀者故事，見賢思齊，就會(huì)更有干勁。
主管或客戶常?？赡芴岢龊芫o急、很挑戰(zhàn)的項(xiàng)目要求，如果你以更高的眼界和定位來面對，你就不會(huì)埋怨煩躁，而是把它們當(dāng)作訓(xùn)練應(yīng)急能力和水平的好機(jī)會(huì)，向著更高目標(biāo)前進(jìn)。做多了，以后再遇到這樣緊急困難局面，你就會(huì)應(yīng)對自如，不覺得多難。
如果別人說你講得不清楚，聽不懂，你不用急著爭辯，可以看得高一些，要求自己能講得老人或小孩或外行都能聽懂的程度，這樣就可以心平氣和地接受別人的埋怨，還能當(dāng)作更高要求的鞭策改進(jìn)機(jī)會(huì)了。
就象有人說，把自己定位到主管或老板的眼界，而不是打工者的眼界，你的成長會(huì)更高更快。
2. 好了傷疤忘了疼
為什么被迫剩余一次，下次還會(huì)重犯剩余？
為什么大事本周沒進(jìn)展而痛苦，下周再次沒有進(jìn)展再次痛苦？
為什么每次犯癮后都痛苦反思，下次又重復(fù)犯癮？
類似的，好了傷疤忘了疼的情況，屢屢重現(xiàn)，成為阻礙人們成長的一大原因。
如果人們真的能學(xué)會(huì)吃一塹長一智，真的能牢記犯錯(cuò)的痛苦，就能更好地避免重犯錯(cuò)誤。
光是修煉好這一點(diǎn)，學(xué)會(huì)記錄和復(fù)習(xí)利用好錯(cuò)題本，成長就會(huì)大大大大地提高了。
怎么修煉好呢？制訂一系列具體細(xì)則并執(zhí)行好。
附：100個(gè)基本點(diǎn)清單（持續(xù)日更）
- 戒癮（八戒）減負(fù)：
戒聞信，戒躺雜，戒陪玩，戒晃拖。
戒聞信：
邊搜號(hào)站群。
不再允許提前24小時(shí)的書面?zhèn)浒钢獾目绰劇?br>
一遍看過，不準(zhǔn)回刷。
偶爾瞥見好奇，也只能記下備查不能即看。
群里的新聞或視頻，只能吃飯時(shí)部分點(diǎn)。
新聞只能每周六一次一番，盯住邊界，絕不超時(shí)。
周內(nèi)不準(zhǔn)看聞。
戒躺雜：
補(bǔ)休預(yù)訂1-2刻，鈴響即起，杜絕迷糊狀態(tài)下的加時(shí)超時(shí)。
如果當(dāng)天困乏，接下來3天要嚴(yán)格保證夜睡質(zhì)量，直到恢復(fù)。
控制做吃洗時(shí)間，避免慢做慢吃。
戒陪玩：
假性忙碌起來，拒絕隨意背猴子，擠出低值陪玩，更嚴(yán)格要求升級(jí)高值。
更多高值進(jìn)展與忙碌，向著新分工格局持續(xù)積累及穩(wěn)定。
戒晃拖：
每次整理隨記不超1番，即停轉(zhuǎn)做實(shí)事。
先做后說，多做少說，快做慢說，邊做邊說。
避免事情拖到被催心亂的地步。
發(fā)現(xiàn)因虛想或拖延太多而心煩氣躁時(shí)，立即停想止拖，開始實(shí)干（哪怕先干一些耐笨的事再AB替換，想拖是負(fù)零），心情自然會(huì)變好！
虛想太多是毒素，（耐笨）干就對了。
預(yù)防控制好緊急情況（容易引起較長時(shí)間的紊亂或滑坡）：
財(cái)務(wù)、病痛、被催、關(guān)系緊張、困乏懶散軟變、情緒不穩(wěn)、長遠(yuǎn)前景大事焦慮，等等。
- 雙閃破零：
耐笨閃忙不要停，AB替換低中高！
自由閃寫不停筆，劃堆標(biāo)題大中?。?/li>
水平來自時(shí)產(chǎn)含金模型：
時(shí)忙、事忙、技忙、金忙。
保時(shí)、保產(chǎn)、保含、保金。
穩(wěn)時(shí)、穩(wěn)產(chǎn)、穩(wěn)含、穩(wěn)金。
消滅負(fù)零時(shí)事，興奮度比優(yōu)先性更重要！
AB替換，就是在減負(fù)破零（也可以AB替換）的基礎(chǔ)上，盡量沿著低中高的路線替換（拒絕和負(fù)零替換），以興奮度跳躍為主要考慮（一定要做興奮度閃念，減少各種干預(yù)猶豫限制，說跳就跳，才能保住興奮新鮮度）！
- 執(zhí)行穩(wěn)定最關(guān)鍵！
尤其是精神狀態(tài)的穩(wěn)定，一定要爭取好上加好（防微杜漸），防止壞上加壞（負(fù)面螺旋）。
減負(fù)破零是關(guān)鍵！必須堅(jiān)定地忙起來（八戒減負(fù)、雙閃破零），忙起來才有可能好上加好，防止壞上加壞！
生態(tài)環(huán)境建設(shè)：
頭腦清醒不困乏，振作興奮不軟趴。勞逸結(jié)合，緊鑼密鼓。
各種自贊他贊。
維穩(wěn)100個(gè)基本點(diǎn)，嚴(yán)防大滑坡風(fēng)險(xiǎn)最重要。
不怕慢就怕站。
占住各個(gè)支柱點(diǎn)，穩(wěn)定維護(hù)好。如：戒癮、大小時(shí)間、規(guī)劃復(fù)盤等。
學(xué)會(huì)大事化小來分解推進(jìn)，每天都要推大事，讓大事更有切實(shí)的希望。
- 存量與增量：定義第一天！
存量閑下來，增量忙起來。
存量堅(jiān)守穩(wěn)守讓人安心。
增量解決不穩(wěn)定的事情。
過好每一午，每一天，刻意增強(qiáng)存量復(fù)制性，堅(jiān)定利用存量復(fù)制性！
（小系統(tǒng)）模塊復(fù)制、午日復(fù)制。
實(shí)現(xiàn)抓大放小。
- 體面線點(diǎn)流水線
限時(shí)搶完緩解時(shí)量焦慮（降標(biāo)閃念交差），超前多遍緩解質(zhì)量焦慮（至少3遍保險(xiǎn)法）。
限時(shí)搶完的小時(shí)間管理。
抓緊自由閃寫搶完初稿。
自由閃寫預(yù)防難點(diǎn)堵點(diǎn)（幾小時(shí)不出活兒）。
近遠(yuǎn)一定要穿插進(jìn)行，即使是開始搜讀占多。
提前多遍的大時(shí)間管理。
限期之前設(shè)好至少改3遍的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，越早越主動(dòng)越高質(zhì)。
剩余時(shí)間剩余努力
不拋棄不放棄，堅(jiān)持剩余努力到最后時(shí)刻。下次提前超前，防止被迫剩余。
