2020年1月，橫跨著我定義為GAP YEAR的2019年的下半年和2020的過渡中，這個時候我們一如既往地看到很多朋友對過去一年的總結、清理，對新一年的祝福和展望。我也一樣，順這個這個潮流難免心里就想啊，一般是不是對工作有新的展望，大展拳腳，和客戶、同事做年終總結、年會之類。想到這些，和今年特別的不一樣難免好像有點失落。在往年的自己這個時候都會給自己定些新年夢想之類的，那么今年有嗎？清單在哪里呢？積極進取如自己的自己，好像無點進取型就對不起自己一樣，不禁對自己一頓質問？

剛過去那么10天身體還碰上觸發(fā)舊患，看上去狀態(tài)還遠不如人人稱贊的2019年過去那2個月，自己又各種好像外企KPI或者老板 review般review一下自己，這個月和上兩個月對比做對了什么，做錯了什么呀？！看到內心那個喜歡批評、質疑、限制自己的那個自己，不禁有些了然了，喔，原來是你跑出來“行走江湖”了，覺得休息有那么點時間，就要review一下自己了，要reset來掙更多錢創(chuàng)收了，哈哈哈，不愧在外企呆了十幾年，被訓練得像“肖申克救贖”監(jiān)獄里面的靈魂一樣，即使放出監(jiān)獄了，但不像監(jiān)獄一般生活還覺得自己不正常呢！

也不知道是不是心靈感應，剛好也看到武志紅老師的《擁有一個你說了算的人生》II，里面剛好講到有個叫”迪士尼策略“把人代入到三種角色當中：夢想家、執(zhí)行者、批評家，這種訓練能夠幫助人更好地釋放平時不敢釋放的自己（夢想家部分），而重點可能更加是把“批評家”能充分隔離了，同時多了一個對“夢想家”的充分允許的空間。啊，我覺得這個很有意思哦，一個人從小受了那么多教育，尤其是過去1輩的教育，多是克制、節(jié)儉和隱忍和服從的，在那個時代也許世正確的，畢竟那時候資源這么缺乏，還有那么多歷史大背景?？墒悄遣皇且粋€正常的狀態(tài)吧，原始人雖然也有打獵期，但也有很多休養(yǎng)生息才可能發(fā)展和有足夠能量進化吧。所以我就去思考確實自己平時給自己“夢想”的時間是不是太少了，是不是把快快樂樂的自己給壓抑了，無人希望給人天天批評和壓制（但往往家長都愛，尤其上一輩家長。。。可以理解，但不舒服。。。）

假如我們真的只有3種角色（可能還有更多種呢？！），那么我想自己活了這么久批評家占據的世界估計和夢想家一樣，甚至比夢想家還多？！更可怕的思考是，假如執(zhí)行者只是負責執(zhí)行指令，如果我大多數指令都是“批評家”發(fā)出的，那么我日常做的事情很可能就只是個“批評執(zhí)行者“（對自己和對別人橫加批判），又或者只是夢想家和批評家的綜合體/矛盾掙扎體，哦哦，難怪我們活得這么累，天天都在糾結前進兩步就要罵自己一下。所以為什么90后更多創(chuàng)意，因為他們無那么多限制??！但是也有可能90后夢想時間過多，執(zhí)行時間太少，而不容易落地。這樣總結下來，會不會一個落地一點的90后和一個夢想一點的80后會快樂幸福一點呢？：）

思考到“快樂”和“幸?！?，我突然發(fā)現這些有時候都是表面的，但會不會有一個詞不是表面的呢？我坐在咖啡館當中，覺得冬日的寒冷和霧霾突然消失了一樣，我腦袋里面有了一個詞“溫暖”。我想這個詞就是2020年我想有的關鍵詞吧?。ㄕ婧茫医K于找到一點新年目標了，哈哈哈）

于是，我想開啟2020新一年的關鍵感受“溫暖”。無什么比溫暖更真實，更溫馨，那種快樂更平靜。我想冰冷和溫暖在感知上而不是邏輯上是很清晰的，邏輯應該很難去描述清楚溫暖是多少度，這個畢竟是很主觀的。所以老實說，我是想尋找一些自己喜歡的主題來逃離我那個慣性的左腦有些發(fā)達的大腦，慶幸有做mktg背景的自己又找到一個又意思的program來玩起來：）當然還有一個去歐洲的小目標，所以要重新練好英語了，還有把歐洲歷史、旅游點好好研究一下：）希望能成行吧！

新一年，看到哪些覺得溫暖的場景我覺得為自己留下來，再把哪些溫暖的元素分解。讓自己更容易構建隨時隨地的溫暖，也讓自己往后留下一大段美麗的“溫暖”回憶！愛你，Karen！

Try Day1：

思考有什么東西讓我們瞬間感覺溫暖？

我的感受排序是:?

1.食物的展示（包括食物顏色陳列、燈光、氣味）

2. 休閑的外語音樂

3. 忙碌、統一溫馨服裝的服務員

4. 木質桌椅給人很穩(wěn)定、溫暖的感覺

今日溫暖記錄完畢，明后看到再記錄！ Have a happy day!