心理學(xué)家解構(gòu)兒童憤怒的過程
Shankar Vedantam 文 | NRP
mints 編譯
撒潑打滾、脾氣暴躁的兒童會(huì)讓家長極度無助；會(huì)讓航班的乘客感到恐懼；甚至?xí)怯變簣@教師的噩夢?，F(xiàn)在，兒童的暴躁脾氣成為了科學(xué)的課題。
研究表明，孩子們所有的尖叫、踢打和叫喊有著一定的規(guī)律，并且可以通過科學(xué)進(jìn)行解釋，重新構(gòu)建其中的心理行為。兒童發(fā)脾氣的過程，并不是像我們體會(huì)到的那樣不合邏輯、雜亂無章，這一過程有著一定的規(guī)律和節(jié)奏。
研究人員說，父母一旦理解了其中的規(guī)律，這些認(rèn)識(shí)就可以幫助父母、老師甚至是倒霉的旁觀者更有效地應(yīng)對孩子的撒潑耍賴。而且有助于臨床醫(yī)生區(qū)分這些行為是兒童發(fā)展過程中的正常發(fā)脾氣，還是潛藏疾病發(fā)出的警告信號。
這一理論認(rèn)為，理解發(fā)脾氣，關(guān)鍵在于詳細(xì)分析幼兒發(fā)脾氣時(shí)聲音。相關(guān)論文發(fā)表在2011年《情緒》雜志上。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在發(fā)脾氣的過程中，不同的幼兒聲音（或“發(fā)聲”）會(huì)以一定的節(jié)奏出現(xiàn)和消失。
Green, J. A., Whitney, P. G., & Potegal, M. (2011). Screaming, yelling, whining, and crying: Categorical and intensity differences in vocal expressions of anger and sadness in children's tantrums. Emotion, 11(5), 1124-1133. http://dx.doi.org/10.1037/a0024173
Michael Potegal博士，論文的合著者，明尼蘇達(dá)大學(xué)的Michael Potegal半開玩笑半認(rèn)真地說：“我們掌握了人類發(fā)展歷史上，最量化的發(fā)脾氣理論?！?/p>
康涅狄格大學(xué)的合作者James A. Green說：“這項(xiàng)研究的第一個(gè)挑戰(zhàn)是收集發(fā)脾氣的聲音。我們開發(fā)了一款連體衣?？梢宰層變捍┰谏砩?，里面縫了高品質(zhì)的無線麥克風(fēng)。父母讓孩子穿上這件連身衣，然后按下‘開始’按鈕。”
無線話筒和一臺(tái)錄音機(jī)相連接。如果孩子在這段時(shí)間內(nèi)崩潰了，研究人員就獲得了高質(zhì)量的錄音。Green和Potegal說，他們收集了100多個(gè)高保真發(fā)脾氣音頻。
隨后，科學(xué)家們分析了音頻。他們發(fā)現(xiàn)，雖然發(fā)脾氣的聲音各不相同，但是都有著非常明顯的音頻特征。當(dāng)聲音軌跡呈現(xiàn)在一張圖表上時(shí)，研究人員發(fā)現(xiàn)了其中的奧妙——不同的聲音以一種確定的模式出現(xiàn)和消失。毫不奇怪的是，聽起來各不相同的大喊大叫最終都是一個(gè)模式。
Potegal說：“尖叫、叫喊和踢腿經(jīng)常組合在一起；扔?xùn)|西，拉東西，推東西，往往是一起發(fā)生的；哭泣、哀嚎、賴在地上尋求安慰的組合——也捆綁在一起的。”
但是，古老的發(fā)脾氣理論會(huì)認(rèn)為崩潰的情緒始于憤怒（叫喊和尖叫），結(jié)束于悲傷（哭泣和嗚咽）。Potegal發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，這兩種情緒相互緊密地交織在一起。
“認(rèn)為發(fā)脾氣有兩個(gè)階段是不正確的，”Potegal說，“事實(shí)上，憤怒和悲傷或多或少是同時(shí)發(fā)生的?！?br>
Green說：“知道發(fā)脾氣的規(guī)律，不僅可以幫助父母知道何時(shí)進(jìn)行干預(yù)，還可以讓他們獲得一種控制感?！?br>
Green和Potegal發(fā)現(xiàn)，悲傷的聲音往往貫穿于整個(gè)發(fā)脾氣過程之中，然后，尖銳的、表達(dá)著憤怒的叫喊聲和尖叫聲疊加其中。
那么問題來了，如何才能讓孩子盡可能快地結(jié)束發(fā)脾氣呢？
其中的訣竅就是讓孩子的憤怒盡快到達(dá)頂峰。一旦孩子不再生氣，剩下的就是悲傷，悲傷的孩子會(huì)伸出手來尋求安慰?？茖W(xué)家們說，要讓憤怒快些過去，最快的方法就是什么也不做。當(dāng)然，這對于父母或照顧者而言，并非易事。
Potegal說：“當(dāng)我向父母提供（如何應(yīng)對孩子憤怒的）建議時(shí)，我會(huì)說，‘孩子在憤怒之中，埋了一個(gè)的陷阱?！?/p>
即使是提問，也會(huì)讓憤怒和發(fā)脾氣的時(shí)間延長。
什么也不做是應(yīng)對撒潑的最好方法
加利福尼亞州桑尼維爾市的Noemi和David Doudna發(fā)現(xiàn)情況的確如此。有一次。他們的女兒Katrina在晚餐時(shí)崩潰了，因?yàn)樗胱诓妥赖囊唤恰栴}是，這張桌子沒有角——它是圓的。David Doudna無奈地問Katrina，她想坐在哪里，結(jié)果卻加劇了孩子的怒火。
Green說：“你知道，當(dāng)孩子們處于憤怒的頂峰，他們在尖叫，他們在踢腿的時(shí)候，問問題可能會(huì)延長憤怒的時(shí)間?！痹谀莻€(gè)時(shí)候，他們很難處理信息。如果要回答家長提出的問題，可能只是在系統(tǒng)中添加了他們無法真正處理的信息。
Green說：“耍賴的過程往往都是這樣——憤怒情緒的流動(dòng)很快就會(huì)達(dá)到頂峰。”這是因?yàn)?，從科學(xué)角度看，發(fā)脾氣和雷暴或其他自然現(xiàn)象沒有什么不同。
將這些現(xiàn)象當(dāng)成一種科學(xué)現(xiàn)象進(jìn)行研究，而不是像父母那樣切身體感受孩子的混亂，我們就不會(huì)感覺到痛苦，甚至?xí)X得很有趣。
“當(dāng)我們走在街上或看到一個(gè)孩子發(fā)脾氣時(shí)，我會(huì)評論孩子的耍賴技術(shù)，”Potegal說。我悄悄的對家人說，‘這是很好的研究數(shù)據(jù)’，然后，他們都笑了。”
Noemi Doudna說，現(xiàn)在回想Katrina發(fā)脾氣的樣子，會(huì)不經(jīng)意的笑出聲。
Noemi Doudna說，Katrina在發(fā)脾氣的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)提一些讓人摸不著頭腦的事情。她曾經(jīng)說過，“我不想要我的腳。把我的腳拿開。我不想要我的腳。我不想要我的腳！”
面對這樣的問題，沒有人能夠讓孩子平靜下來，Noemi Doudna 補(bǔ)充道：“我曾經(jīng)戲弄過她——結(jié)果是個(gè)大錯(cuò)誤——我曾說，‘好吧，好吧，我們?nèi)ツ冒鸭舻秮砗煤谜疹櫼幌履愕哪_吧?！?br>
Noemi Doudna回憶道，她女兒的回答是，一聲尖叫：“不！“
