美國著名心理學家德韋克曾做過一項著名的表揚實驗。為了考察“表揚”這件事對孩子們的影響,德韋克找來了數(shù)百名中小學生,把他們分成兩組,讓他們做10道特別容易的智力測試題。
孩子們完成測試題之后,一組學生被夸獎聰明,比如“你做對了這么多道題,你好聰明!”,而另一組學生被夸獎努力,比如:“真不錯,你做對了這么多道題,你真的非常努力!”實驗還沒完,接下來,德韋克讓這些學生繼續(xù)做智力測試題,題目的難度會逐漸加大,但要不要繼續(xù)挑戰(zhàn)難度更大的題目,由學生自己決定。
實驗結果非常出人意料。當題目的難度加大后,那些被夸獎聰明的學生都不愿意繼續(xù)進行測試了,對解題再也沒興趣了,那怕這些題目能夠讓他們學到新知識也不行,表現(xiàn)也明顯變差。即使重新讓他們做一些容易的題目,也無法讓他們找回信心。甚至最后,當研究人員讓他們在試卷上寫下他們的得分和做這些題目感受時,那些被夸獎聰明的學生中有40%左右的人慌報了自己的得分,報得比實際得分要高。相反,那些被夸獎努力的學生卻越挫越勇,保持著對解題的興趣,表現(xiàn)的也越來越好。而且他們對自己的評價比較客觀,自信心也越來越強。
實驗結果讓人大跌眼鏡。一味地夸獎孩子聰明不僅沒有增加他的自信,反而削弱了孩子抗挫折的能力。為什么會這樣呢?這就不得不說,這是兩種思維模式對人的影響。得韋克認為人的思維模式可以分為兩種:一種是成長型思維,具有這種思維模式的人認為,能否學會一件事不在于智商,他們認為人的智商都是差不多的,能否做成一件事主要看自己夠不夠努力;另一種是固定型思維模式,具有這種思維模式的人認為,別人能做到是因為別人天賦異稟,反正我一輩子也沒那個能力做到。他們認為人的能力是固定的。
現(xiàn)在你明白了吧,當孩子努力做成了一件事我們夸孩子“聰明”的時候。他會把成功的原因歸于自己的聰明。為了維護這個“聰明”的標簽。他會做一些讓自己看起來聰明的事。而不肯做一個踏踏實實的人。因為勤奮的人往往看起來“很笨”。久而久之,他可能形成固定性思維模式而不自知。
那有人會說,如果孩子不是靠努力做成的一件事,該怎么夸呢?
我曾聽樊登老師在領導里課程里講到一個方法,親測好用。這個方法就是:二級反饋表揚法。什么意思呢?你比方說孩子做對了一件事,這個時候我們要告訴他,他做對了什么事。有什么好處?為什么有這些好處?也就是表揚他行為背后的動機。
比如有一次,我五歲多的女兒晚上要喝水。我去客廳幫她倒了一杯水。
她接過水開心的說:“爸爸你辛苦了,謝謝你幫我倒水”
我:“不客氣,寶貝。你表達感謝這件事,爸爸很開心,你知道你剛才的行為說明了什么嗎?”
她一臉疑惑抬頭看著我:“說明了什么呀?,爸爸?!?/p>
我:“你剛才的行為就叫做懂禮貌,懂感恩,你看到了爸爸的付出,所以你是一個懂感恩的寶寶,你知道懂的感恩對你有什么好處嗎?”
她依舊滿臉好奇的問我:“有什么好處呀,爸爸,我不知道有什么好處?!?/p>
我微笑著說:“懂的感恩,能讓你生活的更幸福。一個不懂的感恩的人即使擁有了很多的東西,也感受不到幸福。”
女兒似懂非懂的點點頭:“嗯,我知道了,爸爸”
你猜怎么著?還真神奇。過了幾天我?guī)е畠喝バ^(qū)的廣場上散步。她跟她的小伙伴們吹牛說:“你知道嗎?我爸爸說我是一個懂禮貌懂感恩的寶寶”
一群小伙伴不解的問:“?。渴裁词歉卸靼。俊?/p>
女兒無比自豪的說:“感恩啊,就是你爸爸幫你倒水喝的時候,你要說謝謝?!?/p>
一個小伙伴說:“啊,這就是感恩啊,那我也會。上次我媽媽給我穿衣服,我也說了謝謝……”
正確的表揚是孩子成長道路上不可或缺的陽光雨露,它不僅能夠滋養(yǎng)孩子的自信心和自尊心,還能激發(fā)他們的內在動力,讓他們在探索與學習的過程中更加勇敢、堅定。作為家長,我們應當學會運用智慧與愛心,去捕捉孩子每一個細微的進步與閃光點,用真誠而具體的語言給予他們最真摯的認可與鼓勵。