為什么“做多”是一件高概率錯(cuò)誤的事情？

1、“你有沒(méi)有過(guò)無(wú)意識(shí)做多的情況，然后導(dǎo)致你越來(lái)越困擾，甚至崩潰的情況？

? ? ?在工作中，經(jīng)常無(wú)意識(shí)做多，無(wú)止境的加班，越來(lái)越累，甚至崩潰。

2、那是一件什么事，如果你現(xiàn)在用專(zhuān)注和開(kāi)放的策略來(lái)解決，你會(huì)怎么做呢？把故事講來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧”。

比如：為了盡快將工作中的一件事做完，放棄了休息時(shí)間、吃飯延后幾個(gè)小時(shí)甚至不吃飯。每天下來(lái)

省心俱疲，如何現(xiàn)在用專(zhuān)注和開(kāi)發(fā)的策略來(lái)解決，工作還是工作，中間適當(dāng)休息，吃飯時(shí)間吃飯，反而

效率更高。