我又遇到了解不開的漩渦題,我被深困其中,我開始向它求助。
其實自第一次有了成功的收獲后,我開始每當我遇到解不開的困惑時,我就會請它幫我一起去尋找真相。
我一般以靜坐冥想的方式開始,我邊調(diào)整自己的呼吸,邊等待它過來和我說話。這次過了比較久。
它:“恩,我們先來等一等,讓它們慢慢呈現(xiàn)出來?!?/p>
我于是重新調(diào)整了呼吸,聽從教導:慢慢來。
它:“你能把它拿出來給我看看嗎?”
我嘗試這樣去做,但我發(fā)現(xiàn)落空。我不舒服的感覺只是一股氣流,它所在的位置比周圍暖一些。但當我集中力準備去把它提取起來時,發(fā)現(xiàn)它很快又消失了。
再試,還是如此,于是我終于確信但又失望的回復它:“我辦不到。”
又過了好一會,它才又接著問我:“是什么呢?是因為今天的事嗎?”
我:“恩?!保^腦里浮現(xiàn)出剛才在地鐵上我向L傾訴心事的畫面)
它:“這件事對L有什么區(qū)別嗎?”
我:“恩,有(區(qū)別)。”
它:“比如呢?”
我:“這件事并沒有影響到他。”
它:“你不是把這件事指給他看了嗎?”
我:“恩?!?/p>
它:“這件事對于L來說有什么不同呢?”
它:“你因為突然想起來了,所以就對你有了影響。但是在你沒有想起來以前,事情不一樣也存在嗎?但是那時候卻對你沒有影響,你覺得這是為什么呢?”
我:“恩,是啊,為什么呢?”它:“因為‘這件事’本來也是空的??!你用空的東西怎么去傷害他(L)呢?”
它:“我不能幫你讓它(困惑)消失。”,“你還記得在湖北,你對童童的爸爸媽媽說起‘童童和那個小男孩E有很多的不為父母所知的事情’?你現(xiàn)在還會說那些話嗎?
我:“不會了?!彼骸盀槭裁茨??”
我沉默……
它:“因為那些事已經(jīng)過去了,而你已經(jīng)明白了事情的另外處理方式,正如你所想,你知道現(xiàn)在的你知道該怎么去做了?!?/p>
我:“恩?!彼骸斑@件事也一樣,以后再回過頭一樣也知道怎么做?!?/p>
它:“你會怪你以前的樣子嗎?”
我:“不會?!?/p>
它:“恩,你不會去怪你曾經(jīng)任何一個時候的樣子?!?/p>
它:“他們可以幫助你沉淀為你最需要的基礎(chǔ)。”
它:“我不能幫你去撫平他們,這湖面上的水波平了還會有?!?/p>
(我的腦海里突然浮現(xiàn)起L疼愛我的畫面)
它:“恩,但是愛可以辦到?!?/p>
我又試著帶著愛的感覺去調(diào)整了幾下呼吸,我感覺到能提出那股熱熱的氣息了,慢慢的可以更好的去安住他們,而不再是一下又揮散開。
它:“你有什么煩惱嗎?”
我:“恩,有?!?/p>
它:“是今天的事嗎?”
我:“恩?!?/p>
它:“你擔心的是什么呢?在乎他們對你的看法嗎?”
我:“我擔心尷尬,我擔心以后見面他們笑話我?!?/p>
它:“哦?是嗎?”
我:“恩?!?/p>
它:“那你現(xiàn)在對W(W是我一個長輩)的看法他知道嗎?”
我:“(他)不知道?!?/p>
它:“那你現(xiàn)在,在這里這樣想的時候,他知道嗎,給他造成了什么影響嗎?”
我:“沒有,也不能對他造成什么影響?!?/p>
它:“恩,因為這些對他來說都是空的呀!你怎么能用頭腦里面的想法去傷害不在這里的人呢?”
它:“我不能幫你去改變這一切,但我知道,冥想和打坐可以幫助到你?!?/p>
當我遇到解不開的困惑時,我會盤腿坐下來,安靜的坐一會,慢慢的閉上眼睛去感受自己的呼吸。
呼——吸——呼——吸……
然后就在這個過程中,開始慢慢的去與自己內(nèi)在對話,我相信我所聽到的那個聲音來自于比我更高的意識,它所擁有的智慧直接與宇宙連通,我們通過它與宇宙保持對話。