有一些事情簡單到看似每個人都能做到,仿佛每個人也都應(yīng)該可以完成,然而加上時間的維度之后一切變得好像很難很難。2021年伊始給自己定了一個小的目標(biāo),每天背誦一些單詞,其實(shí)量并不是很大,每天預(yù)計花費(fèi)的時間約20分鐘,可能就是少刷一會手機(jī)的時間,當(dāng)然最初也是這么認(rèn)為的。然而隨著時間的推移慢慢地好像有了一些變化,有時候明明知道當(dāng)天要完成這個自己定下的任務(wù),但是還是會找各種各樣的借口去嘗試拖延一下。不得不說最初的幾天還是堅持的很好的,但是最近一段時間不知道是有點(diǎn)累或是情緒上不太穩(wěn)定,總是想偷懶去逃避。
這些年來還是給自己定了不少的小目標(biāo)的,也很清楚一些做事的模式和方式,因此采用了每天只完成一些事情,通過時間來累加增強(qiáng),但是在執(zhí)行的過程中好像都會多多少少的遇到一些問題。這幾年來可能堅持最好的就是運(yùn)動了,可能是即時反饋比較好,也可能是控制體重不易,還算是能達(dá)到自己的一些預(yù)期的。但是其他方面就有點(diǎn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的意思了,有點(diǎn)虎頭蛇尾,應(yīng)付敷衍之嫌。比如說英語的學(xué)習(xí),之前在上下班的通勤路上做成固定的場景和時間段,效果還好,但是后來開車之后好像很難再從一天中找到這么個場景去做這件事,雖然花費(fèi)時間不多。另外一個事情就是記錄一下自己的生活和狀態(tài),去年設(shè)想的是爭取每天或者隔幾天記錄一次,到后來因?yàn)橐咔椋驗(yàn)楦鞣N各樣的事情和借口還是耽擱了,年底回頭一看,慘不忍睹?;蛟S每次都用完美主義的借口作為拖延的慰藉,回頭來看,開始寫了,哪怕詞句不通順,也比完全空白好很多。除此之外很多其他的種種計劃,比如說讀書等等因?yàn)槭菬o監(jiān)督計劃也幾乎都擱置了,或許不那么糾結(jié),沒那么功利心,僅僅就是開始做起來,或許到最后或多或少的都會有些收獲,并不是像現(xiàn)在這樣的狀態(tài),要把一切都計劃的很完美才真正動手開始做,反而時間精力都不復(fù)存在了。
之前看到過一些說法,大概是一個人能堅持一件事很多年,必然是一個可怕的人,是對自己足夠狠的人。之前我還會質(zhì)疑,現(xiàn)在只剩下相信,特別是一個人能多年如一日的做一件能產(chǎn)生增益的事情,并且認(rèn)真做好而不是混日子的話,確實(shí)是讓人敬畏的。生活,特別是成年人的生活總是充滿了各種各樣的意外和誘惑,能夠每天堅持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)確實(shí)很難。寫到這里想到了一個人,羅胖,雖然我已經(jīng)很久很久不再關(guān)注他及他的產(chǎn)品,但是這個人是個足夠的狠人,也是讓人十分佩服的人,每天早上準(zhǔn)時的60s語音,不是一般人能做到的,當(dāng)然可能也是因?yàn)槌闪肆?xí)慣,但確實(shí)還是很牛的。
希望新的一年里還是能把自己定下的習(xí)慣培養(yǎng)起來,認(rèn)真做好每天的小事。