今天帶讀的踐行是讓寫(xiě)真實(shí)的自我和理想的自我。我覺(jué)得如果換做在以前的可能會(huì)在真實(shí)的自我那兒寫(xiě)很多負(fù)性的形容詞，但是現(xiàn)在我腦海里想到的，居然有很多都是正向的。我知道自己已經(jīng)發(fā)生了改變，我知道自己在成長(zhǎng)。

前幾天同學(xué)發(fā)了一張同學(xué)聚會(huì)的照片，我發(fā)現(xiàn)自己在照片里真的還挺醒目的，我發(fā)現(xiàn)自己那時(shí)候居然還挺漂亮的，哈哈，現(xiàn)在居然這么自戀了，我以前包括現(xiàn)在對(duì)自己的長(zhǎng)相真的特別特別不自信。其實(shí)就是這么一件很普通的事情，卻引發(fā)了我的思考，我就想其實(shí)以前我應(yīng)該也有很多的閃光點(diǎn)，只是都被當(dāng)時(shí)自卑的自己忽略了。

今天的帶讀里還提到了關(guān)于第三者的事情，我們也都知道，三角關(guān)系是最穩(wěn)定的，對(duì)于丈夫來(lái)說(shuō)他的愛(ài)好就是第三者，對(duì)于妻子來(lái)說(shuō)孩子就是第三者。所以聰明的妻子會(huì)允許丈夫有愛(ài)好這個(gè)假情敵。同時(shí)也講到了，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)3到5歲是俄狄浦斯期，這個(gè)階段孩子對(duì)于異性父母的愛(ài)達(dá)到了一個(gè)高峰。這時(shí)候異性父母給孩子愛(ài)，也同時(shí)愛(ài)她的伴侶，對(duì)愛(ài)情有正常的渴望。而如果沒(méi)有平穩(wěn)過(guò)渡的話(huà)，在感情上就可能會(huì)出現(xiàn)一些例如第三者之類(lèi)的問(wèn)題。

成年的我們?cè)趯ふ野閭H的時(shí)候，會(huì)受到原生家庭的影響，我自己對(duì)這一點(diǎn)有很深的覺(jué)察，但是現(xiàn)在我覺(jué)得我療愈了自己，我很滿(mǎn)意我的伴侶，我努力接納他，接納真實(shí)的他。而不是心中有抱怨，覺(jué)得我們不合適，也不會(huì)抱怨，因?yàn)樵彝サ挠绊?，讓我找到了不是自己理想的伴侶。因?yàn)槲抑缾?ài)自己跟誰(shuí)結(jié)婚都幸福。其實(shí)生活中不管跟誰(shuí)都會(huì)有摩擦，都需要磨合，今天剛剛發(fā)生一件事兒，我老公是那種不愿意動(dòng)腦筋安排計(jì)劃的人，他這兩天要出行，但是一直都沒(méi)有安排好自己的行程，我?guī)退才藕昧诵谐桃院?，今天又因?yàn)樗行┦虑闆](méi)有完成，所以找我要退票，換個(gè)時(shí)間，我當(dāng)時(shí)第一反應(yīng)是生氣抱怨，我會(huì)抱怨他沒(méi)有安排好時(shí)間，然后再給他扣一個(gè)一貫如此的帽子。不過(guò)我覺(jué)察到自己的情緒，停止了抱怨，開(kāi)始思考接下來(lái)要怎么處理問(wèn)題。然后我就發(fā)現(xiàn)當(dāng)我在情緒里的時(shí)候，我會(huì)想不到解決問(wèn)題的辦法，而當(dāng)我一旦從情緒中出來(lái)，我就想到了好辦法，將退票，損失降到最低，并且也讓老公感受到了我的柔軟，成功避免了一次爭(zhēng)吵，也沒(méi)讓兩個(gè)人都不開(kāi)心。

相愛(ài)容易相處難，男人和女人之所以如此苦惱，一個(gè)關(guān)鍵的原因是，我們沒(méi)有意識(shí)到，配偶不是我們情感缺失的答案。我認(rèn)為真正的答案應(yīng)該在自己的內(nèi)心，不讓對(duì)方滿(mǎn)足自己的期待，愛(ài)是如你所是而非如我所愿，用在親密關(guān)系也同樣適合。