午休睡過(guò)頭、刷手機(jī)停不下來(lái)、蹲著廁所發(fā)好久的呆、和人閑聊會(huì)說(shuō)很長(zhǎng)時(shí)間……所有這些都是因?yàn)槟銦o(wú)事可做或者更確切地說(shuō)是腦子里不惦記著事！

心里有事才會(huì)惦記時(shí)間，心里沒(méi)事是不會(huì)有時(shí)間概念的，所以珍惜時(shí)間的最好方式是：讓自己有事可做，并且盡可能把需要主動(dòng)去做的事變成被動(dòng)去做的事！

有事可做分為兩種：被動(dòng)的和主動(dòng)的，被動(dòng)很好理解：像工作、上學(xué)、做飯、約定好的事情……這些事情它們會(huì)主動(dòng)推著你去做，它們很簡(jiǎn)單，不工作錢(qián)會(huì)裹挾你；不上學(xué)環(huán)境會(huì)裹挾你；不做飯肚子會(huì)裹挾你；不履行約定誠(chéng)信會(huì)裹挾你……正因?yàn)槿绱耍@些事情上你是不必太費(fèi)心的，費(fèi)心也是考慮如何做的更好而不是做什么？

而我們真正的考驗(yàn)是來(lái)自那些需要自己去主動(dòng)安排的空閑時(shí)間，空閑時(shí)間利用不好人就會(huì)感覺(jué)渾渾噩噩、虛度光陰、一事無(wú)成。所謂珍惜時(shí)間主要也是指對(duì)空閑時(shí)間的合理利用。效率放其次，先來(lái)說(shuō)做什么？無(wú)事可做自然就會(huì)渾渾噩噩，全職家庭主婦的我在這方面深有體會(huì)：午休睡過(guò)頭、刷手機(jī)停不下來(lái)、蹲著廁所發(fā)好久的呆、和人閑聊會(huì)說(shuō)很長(zhǎng)時(shí)間……所有這些都是因?yàn)槲覠o(wú)事可做或者更確切地說(shuō)是腦子里不惦記著事，因?yàn)橛袝r(shí)候到了晚上才發(fā)現(xiàn)，有些事情是忘記做的，只是沒(méi)那么緊急壓根沒(méi)往心里放！

針對(duì)這樣的情況，我們最好的應(yīng)對(duì)辦法就是：列一日做事清單，把它貼在家里顯眼的位置，想要順利執(zhí)行切記以下三點(diǎn)，第三點(diǎn)可以幫你克服拖延。

1，清單要貼在家里顯眼的位置，做完打勾，一天結(jié)束時(shí)做一個(gè)小小的總結(jié)，執(zhí)行不到位的要問(wèn)自己原因在哪里？怎么改進(jìn)怎么調(diào)整？執(zhí)行好的要總結(jié)方法繼續(xù)鞏固。

2，在做每件事時(shí)設(shè)置一個(gè)提前一分鐘的鬧鐘，這似乎有點(diǎn)麻煩，但我覺(jué)得這在剛開(kāi)始很有必要，這是一種提示也是一種警醒！像是有個(gè)人告訴你接下來(lái)你要做什么。

3，找一個(gè)監(jiān)督者，可以是家人朋友或者朋友圈等社交平臺(tái)，每當(dāng)有件事情你拖延不想做的時(shí)候，你就告訴你的監(jiān)督者或者發(fā)到社交平臺(tái)上，你可以寫(xiě)固定的一句話：今天我想放棄做??事情，因?yàn)槲液軕?！你可以試一下，就像你不想去上班找理由和老板?qǐng)假一樣，想想還是算了，比起去上班，編造理由搪塞領(lǐng)導(dǎo)似乎更讓人難為情！更重要的是在這里你搪塞的是自己，這會(huì)讓你感到懊惱，所以你會(huì)硬著頭皮去做那件你不想做的事情，時(shí)間久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能很從容地面對(duì)一些挑戰(zhàn)，不是逃避而是面對(duì)！因?yàn)?，這樣一種做事方法它在漸漸成為你的一種習(xí)慣風(fēng)格！

當(dāng)做一件事情形成了習(xí)慣，那么主動(dòng)就變?yōu)榱吮粍?dòng)，一種情緒或者沖動(dòng)它會(huì)推動(dòng)你，就像餓了不吃飯肚子會(huì)咕嚕嚕亂叫、該上班了不出發(fā)內(nèi)心會(huì)百感交集一般。我最近對(duì)寫(xiě)作的感覺(jué)就是這樣，堅(jiān)持了有21天，現(xiàn)在每天都想要寫(xiě)點(diǎn)什么，否則心里就像缺了什么似的。我的計(jì)劃是堅(jiān)持日更100天，現(xiàn)在雖然找到了感覺(jué)，但是離真正內(nèi)化為一個(gè)習(xí)慣還是有距離的，我會(huì)繼續(xù)努力，希望有緣的朋友和我一路，我們一起加油，一起進(jìn)步！