在非常難熬的時期，一位叔叔曾告訴我，難過的事兒千萬不要和身邊的傾訴，連父母和朋友都不要。向父母哭訴讓他們擔(dān)心，向朋友傾訴也許是給人家多了一個茶余飯后的聊資，即使是所謂的“閨蜜”也不要。

但當(dāng)一個人面對的這些困難的時候真的無助又痛苦。

能怎么辦呢？總要學(xué)著成長呀~

獨處

閉嘴

安靜下來

關(guān)照自己的心

與自己的心溝通

所有的辦法和智慧，不在別人的腦子里，也不在別人的嘴巴里，而全在自己的心里。

被困住，不是外部世界在為難你，而是心被蒙蔽了。

我們都活在兩個世界，一個是自己的內(nèi)部世界，一個是現(xiàn)實外部世界。外部世界不如意時，不能向外部世界尋找?guī)椭?，而要回歸自己的內(nèi)心。外面世界的樣子是由心決定的，外部世界不是根源，只是內(nèi)心的投射。

解決問題需要創(chuàng)造力和想象力，覺得走投無路是因為心被堵住了，就生不出萬法。停下來靜一靜，治愈浮躁的靈魂。

閉嘴，不向外求，守好自己這顆心。

萬法唯心造！