過(guò)年了，想必大家都回家過(guò)了個(gè)好年。2018年雖然國(guó)家經(jīng)濟(jì)不景氣，但是不影響咱歡天喜地的過(guò)大年呀。但是有些明明家人全都健在的家庭里卻沒(méi)法過(guò)個(gè)好年。
過(guò)年回家和老媽聊天的時(shí)候，聽(tīng)老媽講說(shuō)村子里的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)因?yàn)橐钟舭Y上吊了，隔壁村的一個(gè)人也因?yàn)橐钟舭Y跳樓了。我驚詫了，想我一個(gè)在一線預(yù)備役城市里掙扎的吊絲都沒(méi)有抑郁，農(nóng)村里的叔叔阿姨咋就抑郁了呢？
想了半天也搞不清楚，只聽(tīng)我媽說(shuō)我得一個(gè)姑姑抑郁是因?yàn)橛稚艘粋€(gè)男孩，家里兩個(gè)男娃，考慮著將來(lái)一個(gè)男娃就要100萬(wàn)，就抑郁了。
好奇的我去找了度娘，查了下抑郁癥的定義。
我自認(rèn)為是一個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人，考慮的比較少。不過(guò)有時(shí)候也會(huì)偶爾的因?yàn)閴毫μ螅氲饺绻约核懒酥髸?huì)怎么樣。不知道這算不算是輕度抑郁癥的表現(xiàn)。
想我這沒(méi)心沒(méi)肺的人都會(huì)這樣，那是不是可以大膽的猜測(cè)其實(shí)每個(gè)人都有多多少少的抑郁。只不過(guò)有的人心里防線比較高，有的人自我調(diào)節(jié)能力比較強(qiáng)，有的人只是看上去不抑郁？
換個(gè)角度考慮，我老家是農(nóng)村的，天高地闊，田美糧多的都有人得抑郁癥。那生活在節(jié)奏那么快，人那么多，那么擁擠的城市里的我們得抑郁癥的可能性更大。
誰(shuí)知道呢，既然提到了抑郁癥，我也順手查了下如何避免患病的方法供大家參考。
1.多多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體；
2.多多與人溝通，吹牛逼也行；
3.培養(yǎng)興趣，哪怕你去KTV嘶吼也可以；
4.好好吃飯，不吃早飯，哪怕你吃再昂貴的午餐晚餐也沒(méi)用；
5.早睡早起；
6.條件允許的話出去旅旅游。
好吧，升華一下。
每個(gè)人都是一個(gè)具有獨(dú)立行為和思考的個(gè)體。每個(gè)人也都有自己對(duì)待這個(gè)世界的看法和處事原則?；蛟S你活在你自己的伊甸園里，而我卻活在自己的監(jiān)牢里
