一粒麥子，它若不落在地里死了

不論過了多少時候，它仍舊是它自己

它若愿意，讓自己被掩埋被用盡

就必結(jié)出許多子粒 經(jīng)歷生命的奇跡

這是我喜歡的一首歌，在這里表達我的感悟，再確切不過了。

在吳導三天的M1里，我最大的收獲有三：

1） 開啟了尋找生命意義之路；

2） 收獲了很多自我破碎的工具；

3） 我要走哪條教練之路？

1）尋找生命的意義：價值觀

就像吳導說的，生命的成長，在于不斷醒著向內(nèi)看自己。目的是在于破碎過去不好的自己，挑戰(zhàn)自己走出舒適區(qū)，擴張自我的疆界，才能不斷成長。我想說的重點是：破碎的道理明白幾年了，可我依然呆在舒適區(qū)里。真的厭倦了這樣的自己，我想要改變！

Stephen R. Covey在SEVEN HABITS里說到：你沒有改變，是因為心里沒有覺得這件事情真正重要，所以要“以終為始”，尋找到生命終極的意義。這就是我來參加PCP的目的。

所以每次吳導問有誰愿意和她做一對一教練時，我都積極舉手，真的盼望能幫我解惑?？上疫\落在了其他同學身上。于是，帶著這樣的問題，在每一個工具上開始反省自我。直到來到“信念與價值觀”部分。用這樣的工具，反省到現(xiàn)在，梳理出來3個核心價值觀：家庭第一、生命成長（比終身學習更能達意）、忠誠。這令我豁然開朗：因為“家庭第一”，會在過去放棄公司里的很多發(fā)展機會，心里也沒有后悔；會一門心思花在孩子身上，失去了社交，沒了朋友；因為“生命成長”，會看到周圍的孩子被父母以錯誤的愛的方式對待時，真心心疼那個小生命在心底留下的傷疤；會很有沖動想給迷茫的青少年成長的指引；因為“忠誠”，會成為老板最信任依賴的人；會疏遠那些言而無信的人。我現(xiàn)在的工作和我的價值觀有關(guān)系嗎？有。這也是為什么會在這個公司一呆就是17年，因為管理的人性化和寬松，可以照顧享受家庭。但是由于工作的內(nèi)容和我的價值觀聯(lián)系不多，心里總有個洞，未被填補。

雖然人生下半場的路還在探索中，但在黑暗的摸索中，有了一盞燈，讓我更清晰。

繼續(xù)探索的問題：我要終身致力于什么事業(yè)中？

2）自我破碎的工具：發(fā)現(xiàn)盲點

“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如高人指路。”以前總以為高人一定是一位有很智慧的人，來告訴我正確的方向是什么。吳導猛然敲醒了我：高人，就是能照見發(fā)現(xiàn)自己盲點的人，可以是自己，也可以是周圍的人，但最重要的是：做個向內(nèi)省察的人。難怪圣人言：吾日三省吾身。

發(fā)現(xiàn)盲點的障礙有兩點：在于是否愿意公開（約翰·哈利窗）；是否愿意謙卑放下自己固有的，接受鏡子的反饋。對我而言都是很難的事。

于“公開”，我是比較自我保護，常常把自己層層包裹，生怕露出來被人傷了。所以，周圍的人說我冷，不融入。其實背后，是懼怕，怕被人拒絕、被人輕看、被人傷害。應該就是課上說的自卑吧（信任的區(qū)分）。自卑的背后是不謙卑，太看重自己了。

我的功課：要成長，就要勇敢地公開自己。

于“謙卑”，除了太看重自己，還有自以為是，認定自己的是對的，就不去虛心了解別人不一樣或更好的。這一點的觸動，發(fā)生在照鏡子練習。因為有自己固有的思維模式，已經(jīng)對自己說應該是這里來做，就聽不進去吳導當時對我的指令?；叵胍郧?，對于不同的觀點，經(jīng)常第一反應是搖頭或反感。后來有意識去改進，但還是進步緩慢。

我的功課：放下自己的自以為是，看人之大，帶著好奇心了解別人的思維模式，學習他們不同的地方。

課程中給了很多發(fā)現(xiàn)自己盲點的工具：

洋蔥傾聽法：

學習后開始留意和別人的對話，突然發(fā)現(xiàn)原來彼此的話語中都有很多的演繹，對話的過程變得很有意思，自己也會變得更加客觀。

我的功課：帶著覺察，帶著洋蔥傾聽法的耳朵，去聽每天和別人的對話，區(qū)分FIT和MEA。發(fā)現(xiàn)自己的定式思維，學習理解別人的思維方式。

時間線：

給自己畫完時間線，發(fā)現(xiàn)在事業(yè)上已經(jīng)停滯不前了7年，一個抗日戰(zhàn)爭都打完了。這才看到自己是如此浪費光陰，和生命成長的價值觀相違背，難怪總對自己有些不滿意。

平衡輪：

在剛開始梳理元素時，沒有把事業(yè)算進去，但看了之后覺得不完整，加進去了才覺得完整了。這才發(fā)現(xiàn)，在心底也會渴望事業(yè)成就，雖然經(jīng)常為了家放棄發(fā)展的機會。自然，事業(yè)的滿意程度也不高。

我的功課：探索人生下半場的事業(yè)方向，排除干擾，并全力以赴。（以前總是以為愛家就要付出很多時間陪伴家人。但這次上課出來三天，看到老公和兒子相處甚歡，沒有我地球照樣轉(zhuǎn)。我就開始反省，原來是自己以家為借口，在逃避成長。加上定式思維，覺得事業(yè)發(fā)展就必定會犧牲家庭。其實未必，重要的是平衡。）

3）我要走哪條教練之路？

教練的可為與不可為：

在來之前，參加教練沙龍接觸過NLP和埃里克森教練體系，但同時也讓我比較困惑：教練是中性的，不做引導，只是做面鏡子去反饋被教練者的現(xiàn)狀。要相信被教練的人可以自己找到答案?？晌业慕?jīng)驗告訴我，我們的認知是有限的，有時候需要高人指路。吳導通過領(lǐng)導者的6個角色，以及根據(jù)能力和意愿進行區(qū)分，讓我茅塞頓開。原來教練是給到有能力的人，幫助他排除干擾，提高意愿。在管理的6角色中，教練只是其一，需要根據(jù)不同情境進行應用。

活潑的CDCA：

吳導的教練體系是活潑的，不拘泥。CDCA模型，第一階段的CD是關(guān)鍵。教練和被教練者建立聯(lián)接獲得信任，然后做面鏡子幫助被教練者發(fā)現(xiàn)盲點。這個過程最關(guān)鍵，每次教練的大部分時間都用在這里。最大的啟發(fā)是：教練可以給到被教練者盲點的反饋，但是需要和被教練者確認：你認可嗎？這完全打破了我以前教練的概念，耳目一新，心底非常認同。

關(guān)于教練技術(shù)的應用，還非常不熟練，需要老師的帶領(lǐng)，和同學們多切磋。

我的功課：多找同學練習。

感恩遇見吳導，遇見PCP12期的同學們！