“花開生兩面,人生佛魔間”. 從字面上來講，就是一朵花它有上下兩面，而人就有佛性和魔性。從哲學(xué)上來講，就是事物都有它的兩面性。 簡單來說，就是人可好可壞，心向善則為佛，心向惡則為魔。我們感官最能感受到的就是白天和黑夜，我們不能只喜歡白天而不喜歡黑夜。白天屬陽，我們可以熱情似火，激情四色去挑戰(zhàn)去生活。黑夜屬陰，是我們能量回收的時刻，我們需要的是安靜的休息，儲存能量，以便第二天更好的狀態(tài)投入生活。陰陽平衡，我們的身體才會健康，所以宇宙無所謂的陽性能量好還是陰性能量好？我們每個人也不能一直要求我要積極，要正能量，我不能暴露自己的脆弱，自己的悲傷與無助，時間久了我們會壓抑自己的情緒，它不會消失，而是會儲存在我們的潛意識里。無形中它會影響著我們的生活，甚至綁架我們的人生。
我喜歡清晨和夜深人靜的時候書寫，因為這兩個時間段外面的世界都很安靜，我可以聽到自己內(nèi)心的聲音，也聽到自己敲打鍵盤的聲音。我今天想寫這個主題是因為我昨天休息看《我是歌手》的綜藝節(jié)目，節(jié)目里面有一個優(yōu)秀的90后歌手，他叫華晨宇。他在唱《假行僧》的那首歌的狀態(tài)和唱歌之前他描述自己的童年經(jīng)歷觸動到了我。
華晨宇說：他小時候都是一個人呆著，自己照顧自己。一個孩子，他最信任的人就是給他喂食物的人，她們就是你的父母。如果你從他們身上感受不到愛與信任，那么你也不會相信這個世界。他曾經(jīng)很渴望愛，但是卻抗拒別人走進自己的心靈。他曾經(jīng)一度的孤僻，內(nèi)向不愿意和別人溝通。于是他找宣泄的出口，那就是寫歌和彈鋼琴。他經(jīng)常一個人關(guān)起來撕心裂肺的唱歌彈琴，那種感覺很爽，但是不會讓別人知道。漸漸的他情緒得到了宣泄而平復(fù)，生活中也慢慢敞開了心扉，而這樣的成長經(jīng)歷對他是痛苦的，但是也讓他成就了現(xiàn)在的音樂才華。
他在唱《假行僧》的吶喊和嘲笑就是他痛苦的掙扎，他說：我吶喊就是自救，我們只能靠自己。那首歌我相信聽過的人都會為之驚嘆，一個90后的年輕人如此演繹一首歌。他說這首歌讓他回憶起過去的很多不好，唱的時候是蠻悲傷的。他呼吁：如果你身邊有這樣的朋友，請你試著走進他（她），或許他們真的渴望愛，渴望關(guān)懷，而你可以幫他走出人生的困境。華晨宇的故事也讓我沉思了很久，我們的父母都不是完美的父母，我們童年成長或許或多或少都帶著原生家庭的傷痕。他通過自己反相的例子呼吁大家去關(guān)注那樣的群體，我覺得他很優(yōu)秀。因為他除了有愛，善良也說明他坦然面對了自己不為人知的脆弱。而他也變得更有內(nèi)涵和力量。
華晨宇的故事也讓我想到了自己，我感覺到自己內(nèi)心也有很多負面情緒，很多脆弱的面?；蛟S是由于從小媽媽生病，長大父母不在身邊，伴隨我的一種感受是沒有安全感。很多時候我感覺自己是一個小孩子和一個成人的對話，內(nèi)心有矛盾。一個孩子：需要愛關(guān)懷，需要被看見和療愈。一個大人說：你已經(jīng)長大了，要勇敢的做自己，做自己。我不知從什么時候開始，內(nèi)心有深深的缺乏安全感，害怕被遺棄的感受。曾經(jīng)我覺得我要優(yōu)秀，我要努力，需要被肯定，當(dāng)我愛不如自己的人，我會看不起他。當(dāng)我愛比我優(yōu)秀的人，我感覺自己卑微到塵埃里，那種自卑和無力感，讓我想逃離。但也是那分缺乏安全感，讓我對于未來有更多的追求和更努力的活著，不斷探索，而因此成長比同齡人快。
以前我是一個受害者的心態(tài)，總會把問題都推向別人，認為是因為你這樣我才這樣，你為什么不能。。。你為什么不能用我喜歡的方式愛我？我曾經(jīng)談過一段很長的戀愛，直到我下定決心放下的時候， 我看到了自己的模式和狀態(tài)，那是在人生重大創(chuàng)傷后的人生斷篇。我看到了自己仿佛回到了童年時候無助的自己，那種無助感差點吞噬了自己。我遇見他的時候是我放棄讀大學(xué)的時候，也應(yīng)該說是我人生無助的時候，我現(xiàn)在回想，感覺那個時候的自己就仿佛抓到了一個救命的稻草。我不斷的索取，感覺那是除了戀愛以外的父母一樣的關(guān)愛。也很慶幸他很愛我，盡了最大的能力滿足我的黑洞。我還記得他和我說，你為什么那么沒有安全感？我以前不知道，如今我才懂。而當(dāng)我和他多年結(jié)束后，我告訴自己，我已經(jīng)長大了，我不想依靠誰，我也不需要誰當(dāng)我的救命稻草，我要通過自己的力量渡過生命給我的課題。我需要的是平等而健康的愛情。
我想起張德芬老師說的一段話，她說：每個人都有自己生命的課題，每個人都會覺醒，或早或晚。生命的課題或許是痛苦的，但是它也是你生命的彩蛋，當(dāng)你勇敢的面對它，你會發(fā)現(xiàn)生命的奇跡。我很感恩，生命讓我知道自己的哪里出了問題，安全感是自己給自己的，也讓我知道自己親密關(guān)系的課題需要我去學(xué)習(xí)和提升。所以這兩年我剖析了自己的，不論是行為，還是信念，我都在不斷的修正和學(xué)習(xí)。
我看到自己很多負面的信念，比如：我一無所有，我不值得被愛，我不如別人，我不夠好，我還可以更好。曾經(jīng)的我對自己是很苛刻的，都覺得我可以更好，也對別人很苛刻。總是專注自己和別人的不好，還可以如何去修正。如今這兩年我放過了自己，我不再要求我一定要優(yōu)秀，我為什么一定要優(yōu)秀呢？我為什么就不能犯錯呢？我選擇了降職，給自己更多的時間空間，我允許自己犯錯。錯了又怎么樣呢？只是你對我的一句贊美和肯定，對我人生又有什么意義呢？或許你只不過是我人生的一個過客僅此而已。看到別人幸福也再難過，因為我相信每個人都有屬于自己的幸福，只是時間還不到而已，但是我也可以觀察她們經(jīng)營幸福的方式方法。我發(fā)自內(nèi)心的祝福她們。上天是公平的，沒有人是完美的，給你一個雙眼皮，和濃眉大眼，鼻子就可能不是很好看。給你一個高挺的鼻梁或許你皮膚就沒那么好。給你豐滿的雙乳，或許你身材就沒別人高挑?？傊疀]有十全十美的人，或許不完美才是獨一無二，我們應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)自己的美，揚長避短，發(fā)揮自己的美，愛上自己的獨特。而不是把自己變成誰誰誰。有句話說：別人都有人做了，你做自己就好了。做自己就是發(fā)自內(nèi)心的接納自己的一切好和不好，允許她們存在，不帶批判，像媽媽一樣的去關(guān)愛我們內(nèi)在的小孩。我相信當(dāng)我接納自己，當(dāng)我能照顧好自己，當(dāng)我成為自己喜歡的樣子，當(dāng)我愛上自己，那個人就會出現(xiàn)，他會愛上那個真實的我，會愛上我那燦爛的笑容。
我也真正體會一句話：每個療愈師都是折斷翅膀后的天使。都是由死向生，用自己的生命來影響另一個生命的人。
