時間一天一天的過去，2023年揮揮手毫無留戀的說走就走……，時間一天一天的向我迎面走來，隨著遠處傳來的噼里啪啦的鞭炮聲，我站在2024年跨年的時間節(jié)點上，新的一年如約而至，自己一下子感慨萬千……

屬于我的2024年來啦！讓我張開雙臂，緊緊擁抱屬于我的2024年，在新的一年里，讓我和時間做真正的好朋友，不再肆意的浪費時間，讓我真正關注、并認真對待自己生命當中的每一分鐘，不再讓它悄無聲息地，從我身邊偷偷溜走……

時間對每個人來說都是公平的，無論你是誰，無論你運用什么辦法？也無法讓你的時間多出一天來，讓自己把時間看得比金錢還要重要，因為錢沒了，還可以再掙，時間沒了就再也不會回頭。

2023年重復翻車的事情有幾項：

1.做事拖延卡點，遇到丁點狀況發(fā)生的時候，就導致自己的事情無法按時完成！

解決辦法：導致拖延翻車的事情（日更、每日打卡、每日作業(yè)、每日背誦、每周講稿提前完成），現在反項安排，這些事情安排在第一時間完成。

2.2023年讀書量銳減，由于沒有做筆記，現在不再統(tǒng)計冊數，因為自己明確的知道，一年下來連每周一本書的量都保持不到。還有幾次圖書館的書一續(xù)再續(xù)，都沒有讀完。

解決辦法：每月閱讀六本書，完成四篇讀書筆記。為了確保任務完成，分解讀書任務，五天讀完一本書。按照昨晚自己想到的辦法，每本圖書用～四個書簽法來讀。把每一天的閱讀任務，精確的用書簽提前分好，只要每天完成每天的閱讀量，就能確保五天讀完一本書。一周完成一篇讀書筆記。這樣一個月下來，就可以讀完六本書，輸出四篇讀書筆記啦！想到這個辦法的時候，心中還有點小竊喜，好辦法有了，照計劃完成才行！

3、遲到問題。

解決辦法：認真對待這件事情，所有時間安排，讓自己養(yǎng)成提前5分鐘到場的習慣，出行時間，提前計劃好10分鐘，以確保能夠提前5分鐘時間。

4、溝通負面，說話的目的，是為了達到自己想要的結果。而不是指責對方哪里做得不好，因為這樣的方法根本不奏效。反而讓自己像刺猬一樣，一次一次的去扎對方，還不自知。導致自己收獲回來的只能是刺而已。在這個重復翻車的地方，一定要讓自己上岸出來。

解決辦法：讓自己所有的語言表達都出自正向，學習管理自己的口，讓自己從一個愛說話的人，慢慢過度到少語，能不說的時候不搶著說。說話的時候說對方喜歡聽的話，才能拿到自己想要的結果。

5、調整自己的意識狀態(tài)，打破自己固有的認知，提升自己的認知。

解決辦法：從信仰的角度看待問題，讓自己用shen的話語，及時替換掉自己思想中的錯誤固有認知，打破自己老的認知，確保自己在正確的頻道，說話做事以榮耀他為出發(fā)點！

6、2023年體重嚴重反彈，今天早上77.7公斤，五個月長了20斤，這全是管不住嘴的結果。

解決辦法：繼續(xù)采用每周二、四、六輕斷食法，周日禁食一天，來確保自己的體重用最快的時間重回135斤，讓自己每天動起來才行。

7、每日復盤，由于自己有頭挨枕頭就著的習慣，晚上的復盤基本上可以忽略不計。

解決辦法：把復盤調整到早晚兩次，在自己沒有躺下之前完成復盤，并開始用效率手冊統(tǒng)計，確保自己完成每日復盤，方便對自己做更精準及時的調整。

在自己生命中重復出現的問題，一定是需要你直面的問題，你躲不開也繞不過去。因為這些問題會一次一次，對準你自己那個最不想改變的點，你每一次的不肯改變，就會讓問題一點一點的升級，最終困住你。
每次遇到問題選擇逃避放棄很容易，前期的容易，一定會導致你日后的日子，必定過得不容易。
想要提升改變自己，直面問題才是硬道理，讓自己用最快的速度，迎難而上跨過去，讓這些困擾你的難題，從此不再是難題！因為困難像彈簧你弱它就強，現在要反過來啦，你強它就弱！

新的一年新的開啟，讓自己準確無誤地走在每日提升的路上，不糾結不內耗，讓自己每天進步一點點！加油吧！看好你！努力成為更好的自己！