? ? ? ? 到記憶力逐漸下降的年紀(jì)了，學(xué)會(huì)用To Do記錄清單，實(shí)在是太實(shí)用了。

? ? ? ? 將事件按照家庭、個(gè)人、工作、學(xué)習(xí)、旅游，社交等等進(jìn)行分類，在相關(guān)的事件放在相應(yīng)的清單里，每天只需要檢查哪些已經(jīng)做完、哪些還在代辦，就可以迅速梳理出當(dāng)天和未來幾天的計(jì)劃，根據(jù)自己的時(shí)間，衡量完成事件所需具備的各種必要因素，然后一一消滅，準(zhǔn)備把工具和經(jīng)驗(yàn)介紹給老公。希望再也不要聽到他常常發(fā)出驚呼：“哦，＊＊＊＊搞忘記做了……”

? ? ? ? 工作時(shí)手機(jī)靜音，有時(shí)會(huì)飛行模式，結(jié)合一事專注表和番茄鐘，在新舊習(xí)慣中找回專注力，事后分析找到干擾事件。最重要的一點(diǎn)是：忠實(shí)記錄！忠實(shí)記錄才能知道我們被什么干擾！

? ? ? ? 一次次總結(jié)、反省、規(guī)避……雖然還不能真正做到高能，但已經(jīng)實(shí)實(shí)在在地感受到效率有所提高。

? ? ? ? 列事件清單和用表格記錄，其實(shí)都是很簡單的動(dòng)作，但是需要用心和堅(jiān)持！

? ? ? ? 簡單的事情重復(fù)做，你就是行家！? ? ? ? ? ? ? 重復(fù)的事情認(rèn)真做，你就是贏家！