我的2017;2018

? ? ? 曾經(jīng)以為:年近四十,努力也努力過了,終于得來了以前希望中的生活,孩子順其自然的成長,沒用太大的心力;和芽爸彼此磨合,按部就班的生活;爸媽,媽媽,身體都健康,沒有讓我們過早的承擔。一切似乎都平實順意,我也就這樣安逸著懶散著,因為研三邊養(yǎng)孩子邊做論文的累到,而一休三年!

? ? ? 松弛慣了,人也一并松垮了!活在自己的舒適圈,能畫畫的手一直費著,沒有其他讓自己興奮起來的愛好和擅長,與外界也沒有太多的交集,社交和娛樂,人似乎活了個皮囊,松松垮垮的,軟軟塌塌的沒有氣量和筋骨!

? ? ? 2017,終于活過來了,似乎沒有夢想和追求的生活讓人窒息,再也無法忍受如此松懈的自己,當我準備好了,想去改變的時候,一切似乎也都為我準備好了。

? ? ? 2017,我收獲了接納芽的心和芽內(nèi)在的快樂,收獲了和芽爸彼此通透的看見,關(guān)系越加親密和諧,更重要的是收獲了自我的成長的力量。感恩2017,也規(guī)劃一下2018,把夢想,規(guī)劃,心愿和追求放在里面,爛開始,行動起來,至少有實現(xiàn)的可能!

我2017年的八大關(guān)注:

家庭:

1 . 2月4日,浙大校園一日陪伴

2. 3月22日,媽媽生日,買衣服藕粉郵寄湖北荊州,芽,芽爸,芽媽打電話遙祝奶奶生日快樂

3. 5月14日,給老媽過母親節(jié),芽爸給芽媽和老媽買了蛋糕和花,并請吃飯表達心意;買禮物遙寄荊州媽媽,打電話遙祝福母親節(jié)快樂

4. 5月4日,陪伴全家人桐廬深澳村兩日休閑,約了三家好友父母老人同行,老找老,小找小,中找中,各自開心

5. 6月11日,給老爸過生日,全家人起早給老爸做長壽面,晚上請老爸吃海鮮自助

6. 6月16日,全家給芽過生日,請小朋友一起happy,芽開心

7. 8月2日,回湖北荊州媽媽家,陪伴媽媽兩天親密時光

8. 8月12日,一起回東北老家,與老家親戚朋友相聚

9.8月24日,帶芽游北京五天,去天安門,水立方,鳥巢,動物園,科技館,798創(chuàng)意工廠,觀看3D博物館和花舞森林

10.9月5日,芽爸給芽媽過生日,起早做長壽面,送筆送心意,祝學(xué)習(xí)進步,努力成長

11.9月25日,和芽,芽爸莫干山陌野香墅民宿閑得一夜

12.10月2日,和芽一起第一次江邊露營

13.10月3日,帶芽寧波象山大沙村海邊露營

14.11月2日,芽媽給芽爸過生日,起早做長壽面,送親手做的西服,送球衣球褲和球鞋,送踢球時間

15.11月3日,陪芽輪滑,自己買輪滑鞋第一次輪滑,屁股摔成八瓣

16.11月4日,帶芽參加博洛尼亞插畫展

17.12月20日,給老媽過生日,全家起早給老媽包六十六個餃子,芽親自選做卡片選蛋糕給姥姥,晚上親戚一起吃飯給老媽慶66歲生日

18.12月24日,媽媽從湖北荊州來杭州長住,提前裝修整理房間,全家人歡迎媽媽的到來


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事業(yè):

十三五規(guī)劃教材

健康:

1. 9月14 ,第一次沿江跑步,開始分享日出至今日堅持3個月

2. 10月1,和芽一起江邊晨跑

3. 12月3日,參與杭州國際女子馬拉松迷你跑

4.6月24日,辦五年健身卡


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學(xué)習(xí):

1. 3月14日至16日赴上海參加四天林文采薩提亞親子工作工作坊

1. 6月23日開始連續(xù)6周,開始參加正面管教家長課

2. 6月24 日,開啟早起晨讀模式

3. 8月13日至16日,參加薩提亞工作坊第三階

4. 9月19日至21日,參加正面管教講師班學(xué)習(xí)三天

5. 11月14日至15日,182期易效能時間管理線下課堂兩天


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休閑:

1. 2月4日,和芽爸一起游走尼泊爾,徒步登山安納布爾納群峰,住博卡拉,加德滿都,游猴廟,杜巴廣場

2. 7月1日,帶芽嵊泗列島三日游

3. 7月28日,和芽爸共游黃岡侗寨

4. 7月30日,和芽爸去貴陽黔靈山

5. 7月31日,和芽爸共去重慶,游川美,交通茶館,磁器口老巷,洪崖洞,解放碑


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社交:

1.? 1月7日,和芽爸一起參加PD悅讀會:共讀.的《最美的教育最簡單》

2.3月24日,PD悅讀會《我的工作是母親》

3. 4月18日,浙理永紅博士焦點麗人會

4. 5月5日,浙理幼小銜接麗人會

5. 5月11日,PD悅讀會《孤獨六講》

6. 6月16日,PD悅讀會《孩子時如何學(xué)習(xí)的》

7. 9月8日,PD悅讀會《高效能人士的七個習(xí)慣》

8.10月13日,麗人會“人生轉(zhuǎn)角處的選擇”

9. 10月15日,PD沙龍“男人來自火星,女人來自金星”

10.10月21日,PD沙龍“孩子如何運用電子產(chǎn)品”

11. 12月14日,PD沙龍“如何引導(dǎo)孩子的負面情緒”

12. 12月22日,PD悅讀會.《那些古怪又讓人憂心的問題》

13.12月28日,浙理麗人會“親密關(guān)系”


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友誼:

1.3月21日,和東北發(fā)小西塘小聚

2.12月3日,大學(xué)閨蜜來杭小聚

電影:

《 七十七天》;《岡仁波齊》;《敦刻爾克》;《摔跤吧爸爸》;《冰雪大作戰(zhàn)》;《戰(zhàn)狼》;《美女與野獸》;《皮卡丘》

公益:

1. 7月9日,走進桃花源,參與貴州支教大會

2. 7月14日,和芽爸貴州支教出發(fā),奔向黔東南黎平縣口江鄉(xiāng)雙溪村

3. 7月16日,支教開始,

4. 7月27日,支教結(jié)束


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效能:

1.48期正面管教家長課學(xué)習(xí)群組長

2.182期易效能線下課8組組長

3.創(chuàng)建文清幼兒園家長互助群,擔任群主并學(xué)習(xí)分享

喜馬拉雅聽書:

? ? 《自卑與超越》;《被討厭的勇氣》一二冊;《正面管教教》系列三本;《晨間日記的奇跡》;《搞定1》;《薩提亞冥想》;《這樣跟孩子定規(guī)矩孩子不會抵觸》;《少即是多》;《男人來自金星女人來自火星》

樊登讀書會:聽書25本.(書名略)

購買微課:5門(略)

書櫥已讀書12本,還有大量沒來得及看


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反思2017.

1.自己工作上僅完成教學(xué)任務(wù),沒有其他作為,需要加強

2.芽的興趣班學(xué)習(xí)及每日日常慣例沒有很好規(guī)劃

3.高質(zhì)量陪伴芽和家人的時間不夠

4.帶領(lǐng)芽的戶外運動時間不夠

5.陪伴芽參與觀影及各類展演不夠

6.親密關(guān)系需要有溫度的進一步加強

6.增加高質(zhì)量陪伴父母,媽媽的時間

7.合理規(guī)劃和制定自己學(xué)習(xí),成長,社交,運動計劃

8.規(guī)劃好做公益的時間及項目,帶芽一起參與

9.讀書不夠精

10.斷舍離做的不好,需有規(guī)劃的執(zhí)行

11.計劃,排程,高效,執(zhí)行力不夠

12.加強財富創(chuàng)收


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2018規(guī)劃:

家庭:

1. 1月22日至2月13日,帶芽和父母一起北歐意大利,西班牙,北非摩洛哥23日游,已出票

2.2018暑假帶芽和父母自駕國內(nèi)西北川疆

3.2018寒假回東北老家,順便游海爾濱冰城,漠河雪村,俄羅斯

4.帶家人油菜花開時去江西,桂花開時去滿隴桂雨,最美的季節(jié)去最美的地方,周邊古鎮(zhèn)游至少三次

事業(yè):

1.每年至少一個橫向課題,發(fā)表一篇文章或兩年申報一次縱向課題,本年度必須完成十三五規(guī)劃教材編寫并出版

2.開創(chuàng)第三產(chǎn)業(yè)

健康:

1.每周至少晨跑5次

2.每周末至少江堤10公里跑一次

3.每月西湖或其他景點環(huán)跑一次

4.參加兩次半程馬拉松

5.每天陪芽跳繩,有計劃的安排好芽的運動時間,培養(yǎng)芽至少一項體育愛好,每年陪芽登山徒步至少三次

6.增加帶芽觀影,參加各種展覽,觀看各類演出的時間,觀影至少10次,展會和各類表演至少10次

6.每周陪伴父母,媽媽溜達至少一次,每年體檢一次

學(xué)習(xí):

1.計劃參與正面管教青春密碼家長課(已交費)

2.計劃參加成蒂博士薩提亞親密關(guān)系工作坊

3.計劃參加易效能兒童時間管理線下課(已交費)

4.參加易效能時間管理一階復(fù)訓(xùn)

5.擔任正面管教助教一次

6.開展正面管教公益家長課

7.家長互助群持續(xù)分享

8.規(guī)劃組織薩提亞自我成長工作坊

社交:

1.繼續(xù)參加pd正面管教悅讀會

2.繼續(xù)參加浙理麗人會

看書聽書:

1.紙質(zhì)書精讀10本,提高讀數(shù)量及質(zhì)量,規(guī)劃看書時間

2.喜馬拉雅,樊登讀書泛聽30本,晨跑或清凈時間聽,盡量同時做筆記。

電影:

1.和芽爸單獨看電影至少10部

5.陪伴芽看電影不少于10部

公益:

1.暑假帶芽貴州雙溪小學(xué)支教

2.帶芽參加公益義賣,撿垃圾,公益小導(dǎo)游,進敬老院活動

育兒家庭:

1.繼續(xù)家庭會議,夫妻日,親子特殊時光,父母媽媽陪伴時光

2.合理規(guī)劃芽的興趣班學(xué)習(xí),和芽共同制定日常慣例,引導(dǎo)芽自主管理時間,自主吃青蛙及玩樂時間

3.增加帶芽觀影,參加各種展覽,觀看各類演出的時間,觀影至少10次,展會和各類表演至少10次

4.持續(xù)夫妻日,給親密關(guān)系加溫,增加和創(chuàng)造與芽爸單獨相處的時間和機會,每年保持兩人觀影至少10次,兩人徒步、登山或旅游至少一次。

5.增加陪伴父母,媽媽的時間,安排媽媽,父母單獨旅游至少一次,帶領(lǐng)父母,媽媽共同旅游至少一次

6.每周到媽媽家吃飯至少兩次,陪伴媽媽溜街購物至少一次,請媽媽來家里吃飯每周至少一次

7.每年陪伴媽媽,父母商場購置衣物,每個季度至少一次

8.斷舍離,把辦公室物品,家中衣物及物品進行斷舍離,有計劃的整理手機,電腦,及時清理

9.增加財富創(chuàng)收,按計劃開展第三產(chǎn)業(yè),給生活和出游創(chuàng)造更多更大的選擇性,提高生活質(zhì)量

10.及時計劃,排程,高效,執(zhí)行規(guī)劃好的事項

2017已經(jīng)過去,總結(jié)反思,找出嘉許和不足,讓頭腦清醒。2018用心規(guī)劃,思路清晰,知道自己想要什么?能做什么?找到方向,更好前行!

? ? ? 芽媽,做更接納的媽媽,更知心的妻子,更孝順的女兒,靈魂更有香氣的自己,繼續(xù)努力??!

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