復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)系博士陳果在《好的愛(ài)情》中說(shuō)，

“很多時(shí)候，尤其當(dāng)一個(gè)人單身時(shí)間太長(zhǎng)，積壓了太多愛(ài)的能量，好不容易盼到了某一個(gè)人出現(xiàn)，你就會(huì)一下子愛(ài)上他。但這個(gè)時(shí)候，當(dāng)你蓄積已久的愛(ài)的能量全然傾瀉到他身上的時(shí)候，你很可能沒(méi)有把他當(dāng)成一個(gè)真實(shí)的人，而是把他當(dāng)成了你心目中的某個(gè)理想對(duì)象，所以這時(shí)你不是愛(ài)上了他，而是愛(ài)上了自己的感覺(jué)，愛(ài)上了自己的夢(mèng)?！?/p>

對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)如何去愛(ài)，有兩種方式，一種是通過(guò)閱讀，一種是通過(guò)別人的經(jīng)歷，幸運(yùn)的是，我通過(guò)這兩種方式，越來(lái)越懂得如何去了解一個(gè)人，如何管理自己的期待，如何分辨現(xiàn)實(shí)和想象。

最近關(guān)注了豆瓣上的一個(gè)話題--“我們需要怎樣的戀愛(ài)教育”，說(shuō)出了很多我也想說(shuō)的話，也說(shuō)出了很多我還沒(méi)來(lái)得及想明白的話，摘錄下來(lái)，送給對(duì)自己，送給等待愛(ài)情的人，送給在愛(ài)情里面迷茫的人。

1. 心動(dòng)不是戀愛(ài)，心定了才是戀愛(ài)。--豆瓣

2. 愛(ài)情是什么？三分之一是肉體吸引，三分之一是靈魂溝通，還有三分之一叫做運(yùn)氣。--李銀河

3. 難受就多讀書，你難受是因?yàn)槟阈睦锏慕Y(jié)沒(méi)辦法消解，沒(méi)辦法消解是因?yàn)闀x少了，感情這個(gè)東西，你看得越重，越折磨你。--豆瓣

4. 他說(shuō)，他也想過(guò)，怎么就是這么個(gè)人了呢？說(shuō)不定還有更好的選擇呢，就一定是他了么？可是，戀愛(ài)談的時(shí)間越長(zhǎng)，他就越來(lái)越知道，沒(méi)錯(cuò)，就是這個(gè)人了。

他說(shuō)，以前努力讓自己越來(lái)越好，就是為了遇到那個(gè)最好的人，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，自己是什么樣的人就是什么樣的人，努力是無(wú)法改變最內(nèi)在的自己的，那個(gè)最內(nèi)在的自己從來(lái)不曾變過(guò)：沒(méi)有安全感，渴望被愛(ài)，愛(ài)撒嬌，一點(diǎn)都不想做飯，想要被舉高高，想要被寵，想要一個(gè)肉乎乎的男生陪他，想要這個(gè)男生對(duì)他死心塌地一輩子。--豆瓣

5. 糟糕的是，人們總是把crush誤以為是愛(ài)情，敗壞那份幻想的輕盈。人們迫不及待地要從那瞬間的光亮中，拉扯出一大段拖沓的故事，最后被這拖沓淹沒(méi)，深陷泥沼、積重難返。

然而閃電怎么可能被固定住呢？某同學(xué)說(shuō)，面對(duì)有些可能性，轉(zhuǎn)過(guò)身去，是個(gè)美麗的錯(cuò)誤，但是迎上前去，則是一個(gè)愚蠢的錯(cuò)誤。所以當(dāng)crush來(lái)臨的時(shí)候，放任它，但無(wú)需試圖抓住它，把它的頭強(qiáng)行按到愛(ài)情的糧草當(dāng)中去。你可以托著下巴，設(shè)計(jì)那些明明不可能發(fā)生的事情的每一個(gè)細(xì)節(jié)，與自己辯論下一次見(jiàn)到他時(shí)該穿的衣服、該說(shuō)的話，與此同時(shí)，你深深地知道其實(shí)下個(gè)月，你就會(huì)將他忘記。你看著手中的那根火柴，那么短，慢慢地?zé)搅酥讣?，然后熄滅。熄滅之后，你心存感激，感謝它的光，也感謝它的稍縱即逝。

--劉瑜《送你一顆子彈》

6. 奶奶告訴我說(shuō)，“當(dāng)你和跟你過(guò)日子的人吵架的時(shí)候，你們倆都要記得，應(yīng)該是你們倆VS問(wèn)題，而不是你VS他”。--豆瓣