情緒是個(gè)很奇妙的東西，它可以讓你生，也可以讓你死，可以讓你向上，也可以讓你墜落。關(guān)鍵是，你怎么把控它。
我的小方法是，每個(gè)小階段只做一件事，比如，發(fā)朋友圈時(shí)專心發(fā)朋友圈，聊顧客時(shí)專心聊顧客，睡覺時(shí)專心睡覺。只要不焦慮，而且有效完成工作，自然好情緒。
好情緒的生成
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