清晨醒膚術(shù)

早上醒來覺得氣色不佳的話，可先用冷熱水交替潔面來擺脫倦容，為肌膚做一次保濕面膜，使用高營(yíng)養(yǎng)的面霜，順著肌膚紋理的生長(zhǎng)方向輕輕按摩，就能幫助肌膚更好地吸收日霜中的營(yíng)養(yǎng)，令你神采飛揚(yáng)一整天。

出門前半小時(shí)進(jìn)行涂抹防曬品，防曬品是每日基礎(chǔ)防護(hù)至關(guān)重要的一步。

日間充分的補(bǔ)水

尤其是夏天，全天在空調(diào)環(huán)境里，會(huì)使皮膚更干燥、粗糙。因此，時(shí)刻要提醒自己補(bǔ)充水分。通常一天一個(gè)成人水分?jǐn)z取量應(yīng)該在2L左右，在辦公桌上放置水杯提醒自己，不要以咖啡、綠茶代替，因?yàn)檫@些飲品內(nèi)的咖啡因會(huì)加速體內(nèi)水分流失。

可以將幾款可在辦公室內(nèi)使用的護(hù)膚產(chǎn)品隨時(shí)攜帶，在當(dāng)肌膚感到干燥時(shí)隨時(shí)一噴，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作而將皮膚的水分給蒸發(fā)掉可在短時(shí)間內(nèi)緩解肌膚的干燥問題。

也可以在辦公室備些常用基礎(chǔ)護(hù)膚品的小樣和一條小毛巾。每天午休時(shí)，用侵濕的小毛巾拭去臉上浮塵，隨后補(bǔ)上一層基礎(chǔ)保濕護(hù)膚品，為肌膚加一頓簡(jiǎn)餐，水潤(rùn)好膚質(zhì)和明亮好氣色瞬間回復(fù)。

重視夜間護(hù)膚

不管加班到多晚，回到家以后一定要記得卸妝。潔面后，首先使用潤(rùn)膚水整理肌膚表面的紋路，使用保溫及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)功效的面霜。能在深層補(bǔ)水的同時(shí)達(dá)到充足的營(yíng)養(yǎng)供給，這才是正確的夜間護(hù)膚。

另外，每周進(jìn)行二到三次面膜，每次十五分鐘，即可將面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分傳遞給肌膚，并且清洗便利，省去了很多不必要的護(hù)膚過程。