對(duì)抗抑郁第一天

要好好的生活呀,雖然現(xiàn)在賺不到錢會(huì)很焦慮,不敢見人會(huì)很害怕,夜里睡不著會(huì)很難受,但是我還是要熬過(guò)這個(gè)坎呀。

之前都是私自斷藥了,我放棄自己了。我給自己設(shè)定活過(guò)這個(gè)冬天就賺了,再陪我愛的人過(guò)一個(gè)冬天,陪他去看看沒(méi)有見過(guò)的雪,陪他去計(jì)劃好的地方,陪她去看病,完成這些我就消失。

我不小心說(shuō)漏嘴了,他是如此的難過(guò)。我心想我還能再堅(jiān)持一下嗎?應(yīng)該可以試試吧,從今天起,主動(dòng)的救贖自己吧。

我選擇的第一步是溝通,和我媽媽溝通,不再逃避。



溝通的結(jié)果是我沒(méi)覺得她多愛我,滿嘴的愛意我只覺得虛偽。只是心里突然好受了一點(diǎn),沒(méi)那么壓抑了,我知道我可以有一段調(diào)整時(shí)間了,在這段時(shí)間里她會(huì)少逼我一點(diǎn)。

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