我之前讀過艾克哈特寫的《當(dāng)下的力量》，那個(gè)階段我時(shí)?；钤陬^腦中痛苦不已，看完《當(dāng)下的力量》奇跡般的我可以停止好多思考，而只專注于自己的此時(shí)此刻了，那種感覺就是把自己從魔鬼的手中奪了過來，力量感真的回升了，直到現(xiàn)在，我已經(jīng)習(xí)慣了活在當(dāng)下的此時(shí)此刻，這個(gè)價(jià)值無比珍貴。在做很多決定時(shí)少了猶豫少了恐懼，也就少了糾結(jié)。

這次讀《新世界靈性的覺醒》，推薦序里有寫這是一本天書。但是前面我并沒有太驚異，因?yàn)閮?nèi)容無非真我，小我。

我讀到第二章超越所有理解的平安時(shí)我驚呆了。

三年前我從極度的精神痛苦一秒之間跨越到身體的巨大疼痛，我出了意外。那一刻精神的痛苦完全被什么東西掐斷消失了，我的心進(jìn)入了從未有過的安定，這感覺有時(shí)超越了身體的痛苦，反倒讓我特別享受這種肉體痛苦之后精神的寧?kù)o。我很好奇為什么會(huì)這樣。

我一邊感受身體的痛苦，病房里有人說話我的傷口都劇烈疼痛，一邊又享受精神上的極度寧?kù)o。

看上去巨大的噩運(yùn)，卻帶給我精神上前所未有的解脫和回到自己身體上的穩(wěn)穩(wěn)的安定感，這真的聽上去很滑稽。

什么都不用我操心了，什么事都?可以隨意發(fā)生了，一切都不是我能控制的了，我可以把一切還給別人了。孩子的成長(zhǎng)好與不好，也只能任由她父親的養(yǎng)育模式了。因?yàn)獒t(yī)生告訴我也許我有生命的危險(xiǎn)，當(dāng)孩子來醫(yī)院探望我的時(shí)候，我看著她又要被家人帶回家的背影，我知道如果我真的離開了這個(gè)世界，連我最認(rèn)為是我的所屬物的孩子，她其實(shí)也不屬于我。

直到醫(yī)生告訴我脫離生命危險(xiǎn)，我又開始出現(xiàn)了精神上的煩惱，心又被塵世中的各種事情牽扯，我反倒覺得自己又要累了。

但有了放空的體驗(yàn)，再去放空就更容易了。

那段經(jīng)歷讓我明白真正擁有的只有我自己的肉體，所有的一切都會(huì)隨著我肉體的消失而消失。

所以后來我對(duì)身體的體驗(yàn)多了一絲寬容，想體驗(yàn)就不會(huì)太多猶豫，身體是我賴以建立其他一切的基礎(chǔ)。

看《新世界靈性的覺醒》明白原來很多人有過這種超越所有理解的平安，包括作者艾克哈特自己。而那一刻就是覺醒。

覺醒實(shí)際上是拋開了小我的思想，與身體的感受進(jìn)行鏈接。既使在那種萬般的身體疼痛中，與身體鏈接都極度和美。那么當(dāng)身體健康之時(shí)，保持與身體鏈接就更會(huì)感謝自己身體與自己此刻此刻的美好。

是的，做任何事那次的經(jīng)歷都是會(huì)告訴我生命的意義不在未來，未來隨時(shí)都會(huì)改變，能夠抓住的只有此時(shí)此刻身體的感受，我會(huì)更容易衷于自己內(nèi)心的選擇。

我僅僅看到第三章，發(fā)現(xiàn)我們很多的問題都來自于小我的各種需求，尋求認(rèn)同，以及小我要尋找存在感，和小我的存在模式——頭腦的思考。

我們復(fù)雜的各種痛苦竟然如此簡(jiǎn)單的被作者識(shí)破了。

停止，讓小我停止思考，體驗(yàn)，去體驗(yàn)更多美好，一切問題都不會(huì)存在了。

特別推薦這本《新世界靈性的覺醒》給想走出各種痛苦，尋找平和安定的人們。