高效率慢生活踐行第298天
2018.9.12晨間檢視
??中午&晚上各加1.5h班，忙碌來襲。
就寢21:00晨起4:55
昨日午休/冥想：20min
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.工作：賬平賬結(jié)
2.學習：薄荷閱讀+極光單詞
3.效能：整理手機
【第三個100天目標?】
1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
2.堅持：易效能12個好習慣
3.親子：親子閱讀、家庭日。
【昨日收獲】
??閱讀學習：
1.薄荷英文《奇跡男孩》&極光單詞
2.聽書《零售的哲學》
??聽完《零售的哲學》非常震撼，所有的成功都離不開匠人精神、細節(jié)營銷、品質(zhì)管理、客戶至上、換位思考、突破創(chuàng)新...把自己的工作當成事業(yè)去經(jīng)營，把自己的成果當成作品去展示，用赤誠的熱愛去譜寫平凡而璀璨的事業(yè)與人生。
??“讀懂世間的變化”。從變化中讀懂“未來”，建立“假設”然后“執(zhí)行”，再對結(jié)果進行“驗證”。這一過程有助于優(yōu)化工作模式——如果在平日的工作中堅持重復“假設-執(zhí)行-驗證”的過程，那么在不遠的未來必將有所斬獲。此外，依據(jù)分形理論作為思維模型，這一過程同樣適用于生活的各個方面。堅持學習，多維度讀懂生活中的變化，重復運用“假設-執(zhí)行-驗證”這一過程，每個人都會大有收獲。
??張弛有度：
工作：10個番茄，完成當日任務清單。每日工作零差錯，頗為喜悅。慢就是快，在按下最后發(fā)送鍵之前，我都會仔細核對，確保準確率。如此一來，以往用于查找錯誤的時間就被大大的節(jié)省下來，也避免了糾錯時的焦慮，不安。做好搜集排程，牢記要事優(yōu)先，達到有條不紊，保證零差錯，是最近工作進展順利的新心得。
??效能感悟：
兒子不在身邊，讓阿姨帶到單位附近，請了一個小時假陪孩子玩，小家伙“媽媽，媽媽”的喊個不停。這樣既免去了中午奔波回去看娃的通勤時間，況且中午回去不久就是孩子的睡覺時間，真正陪娃玩的時間也不夠多。中午不回，就可以在安靜的時間把上午的工作補上，專注吃番茄，累了冥想一會。如此一來，既陪玩了寶寶，中午孩子和我都能好好休息，工作也沒耽誤。
??家庭親子：
愛人外出學習，女兒隨媽媽回太姥姥家，我便住到了父母家。早晨，吃著爸爸做給我的家常早餐，如此的美味可口。挽著爸爸，一路閑聊，到分叉口，他去公司我去單位，他往往會多送我一程，至少是陪我走過人行道，父愛總是這么深沉。小時候，常坐在父親肩頭，他背著我去看病。轉(zhuǎn)眼，我的女兒又坐上了爸爸的肩頭。父親不嚴厲，很喜歡交流，哥哥在做的項目都會和爸爸聊聊。爸爸和我感嘆，你哥很辛苦啊。
誰的生活不辛苦呢？有的人是舒舒服服過辛苦日子，有的人是辛辛苦苦過舒服日子。有時候，辛苦也是一種幸福。但我和哥哥最大的幸福是我們身后有最慈愛的老父親，他飽讀詩書，無書不眠，從政界到商界，欲望適度，逍遙自在。他是兒女最好的榜樣，也是最好的傾聽者， 在交流里，爸爸感覺到和兒女更近，知道他最愛的孩子們在忙什么，在想什么，而我們也在和爸爸的聊天里得到了愛的滋養(yǎng)和力量。親愛的你，有多久沒和父母好好聊聊天了呢？
下班后，接到愛人的電話，他迫不及待地和我分享當天的課程。如何應對職場壓力、情緒管理、媒體的突然采訪、上下級溝通，愛人滔滔不絕地講著，我認真聽著，外面下著雨，心里卻打著傘的。
無論是和愛人，還是和父母、朋友，能坐下來好好聊個天也是一種愛的方式吧。
【昨日反省】
1.無
【昨日好習慣打卡】
1.工作清單：番茄工作表、工作日志、間隙+蝌蚪、通勤+聽書
2.早清單：早起、閱讀、晨間日記
3.晚清單：護膚、早睡、泡腳
【感恩分享】
因為很多時候你的不如意，都是因為時間管理能力配不上你的野心。很多人誤以為時間管理管的就是時間而已。但這種想法是錯誤的。你管理的不僅僅是時間，其實還有你的精力、欲望、目標乃至你的人生選擇。
