? ? ? ? 最近因為和朋友合作的事情鬧了矛盾，心里各種滋味，工作狀態(tài)也是很不好，無緣無故對員工發(fā)脾氣。晚上在陽臺頂著寒風又和朋友祥聊了兩個多小時，爭吵不休，直接說了分開放棄。最近還是各種退步，也不斷反思，后面，勉強和解......

? ? ? ? 回到家，聽著音樂，練了下午

還沒寫完的毛筆字，喝著下午未喝淡的老茶，拍了照片發(fā)給朋友，他也剛好還在練習古琴，這一刻我知道晚上話說重了，其實，我們是一樣的人，都是可以享受孤獨，享受獨處喜歡的事情帶給自己的寧靜，享受這一刻精神的富足。每次自己獨飲時，練字時，泡茶時，練琴時，插花時...我的內(nèi)心無比充盈，無比感動，那一刻覺得，即使沒有人懂，沒有人參與，我也是幸福的，而且這種充盈，不是說人多就能感受到的。

? ? ? 所以看到他發(fā)來的圖片，我很感動，他應(yīng)該也能明白，其實我們是一樣的，只不過我們大部分的時間都沉浸在自己的世界，不愿意打開心扉，很難讓別人看懂和理解，然后覺得全世界的人都和自己不一樣，說好了叫孤芳自賞，說難聽點叫自怨自艾。

? ? ? 但我們又是極幸運的，我們有自己富裕的精神世界，我們可以自我治愈，而現(xiàn)實生活中，大部分的人雖然會經(jīng)常說，自己享受于孤獨，但她(他）們內(nèi)心估計還是期待著有人能陪伴自己，只是迫于無奈，迫于現(xiàn)實的壓力，被迫孤獨。

? ? ? ? 有時候我是自私的，我享受于我喜愛的事物帶給我的精神富足，我想要分享于更多的人，但我又害怕于分享給更多的人，與其說自私，更多的是矛盾，我害怕更多的人能夠詭探到自己的內(nèi)心，又怕別人還是無法理解，覺得我是個神經(jīng)病，曾經(jīng)就有一個很好的朋友，一本正經(jīng)的說:“我覺得你有點神經(jīng)”，很傷人，但好像又很能理解。

? ? ? ? 在這種物欲橫流的生活氣息中，特別是隨著生活方式越發(fā)便捷，大多數(shù)人享受于這種生活，能不自己動手 ，就不會付諸于行動，越來越多的人只會表面功夫，說的永遠比做的多，能在手機上解決的，絕不會走到實體店，能不自己思考的，絕對不會愿意去動動腦子.....地鐵，公交車，家里，還有多少人是放下手機，拾起自我，拿起書本或沉浸在其他有意思的事情上呢！所以以后的生活是怎么樣，誰也不知道，我只知道，等我老了，還能這樣，一群人，一個人喝茶，寫字，看書，也是很幸福的。

? ? ? 用現(xiàn)在的話說，這算不算“沉浸式孤獨”呢？