I：1、適用范圍：遇到事業(yè)發(fā)展瓶頸或者職場(chǎng)危機(jī)時(shí)候；
? ? ?2、自我升級(jí)的方法：
?1）利用自己的資源，尋找被認(rèn)可的優(yōu)勢(shì)：可以與自己同等能力的人聊天，了解自己擁有的別人認(rèn)可的能力，同時(shí)也能在心中彷徨的時(shí)候給自己力量；也可以與跟自己有巨大差距的人聊天，向他們?nèi)〗?jīng)，尋找與牛人成長(zhǎng)過程中的共同點(diǎn)，鼓勵(lì)自己，牛人也是這么成長(zhǎng)起來的；
?2）總結(jié)優(yōu)勢(shì)、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)：進(jìn)行總結(jié)，列出清單，結(jié)合自己的工作，思考怎樣在工作中把自己的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)出來；
3）體現(xiàn)價(jià)值、升級(jí)能力：能力在以前的的基礎(chǔ)上有升級(jí)，有質(zhì)的變化，能力如逆水行舟，不進(jìn)則退，隨時(shí)做好準(zhǔn)備，抓住機(jī)遇，體現(xiàn)自己的價(jià)值。
A1：看到這個(gè)標(biāo)題，就想起了一個(gè)月以前，自己親身體驗(yàn)了什么是事業(yè)的瓶頸：由于自己的優(yōu)勢(shì)以及能力沒有明顯的體現(xiàn)出來，同事們覺得我的作用不大，給直屬上級(jí)提出，我的職位可以不存在，如果直屬上級(jí)覺得我的職位有存在的必要，那么，就需要把我工作的職責(zé)與同事們交叉的職責(zé)部分津貼扣除；我的上級(jí)作出的解決方案是把我調(diào)離院總部，分配到院分部；這樣的事情我一直在思考，問題出在哪里，我告訴自己“我是一切的根源”背著低落的情緒，走在人來人往的大街上，掙扎著、彷徨著、糾結(jié)著，百思不得其解。無意間走到了書店，看到了這個(gè)片段。于是，我開始踐行。
A2:1、尋找被認(rèn)可的優(yōu)勢(shì)：我打出了我的第一個(gè)電話，與我能力相當(dāng)?shù)娜?，交流中，我明白了我被人認(rèn)可的能力：1）業(yè)務(wù)能力；2）迎檢應(yīng)變能力；3）與患兒家屬溝通的能力；4）資料整合以及院內(nèi)文件的制作能力；同時(shí)我也明白了我的不足之處，與同事間的溝通不夠，導(dǎo)致很多誤會(huì)；隨后我打出了第二個(gè)電話：是一個(gè)能力比我強(qiáng)很多，在我眼中就是個(gè)人際交往以及業(yè)務(wù)能力超強(qiáng)的“牛人”，我明白了這樣的工作性質(zhì)，牛人也會(huì)遇到這樣的事情，當(dāng)時(shí)他的解決方案是逐一溝通，解除誤會(huì)，同時(shí)提升自己的能力，把自己的地位確定在了不可或缺的位置；這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，也是我值得學(xué)習(xí)的地方；
? 2、總結(jié)優(yōu)勢(shì)、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)：第一條已經(jīng)列出我的工作能力的優(yōu)勢(shì)；結(jié)合我的工作特點(diǎn)，目前我院正在做創(chuàng)等、創(chuàng)級(jí)迎檢工作，會(huì)涉及到很多的資料，這就是我的優(yōu)勢(shì)，在內(nèi)部我有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)歷過，熟練，在大家都不愿意去做，我的上級(jí)很為難的情況下，我自動(dòng)請(qǐng)纓，結(jié)下了這個(gè)“壓力山大”的工作；隨后，我的薪資沒有太大的調(diào)整；我的工作崗位也還在總院區(qū)；
3、體現(xiàn)價(jià)值、升級(jí)能力：經(jīng)過院內(nèi)“迎評(píng)”工作，我已經(jīng)體現(xiàn)了我的價(jià)值，解除此次的職場(chǎng)“危機(jī)”；再接下來，我報(bào)考了全國(guó)醫(yī)師考試，升級(jí)自己的業(yè)務(wù)能力；同時(shí)參加了“時(shí)間管理”、“口才、演講、溝通”的相關(guān)培訓(xùn)，提升自己的情商以及管理自我管理能力，持續(xù)學(xué)習(xí)，到達(dá)質(zhì)變的高度，再次遇到類似的事情，不至于措手不及。
