我們每個人都活在自己構(gòu)建的世界里，客觀世界本身是中性的，一件事的好與壞、是機會還是風(fēng)險，全是經(jīng)過我們認(rèn)知鏡頭過濾后的結(jié)果。而決定這副鏡頭模樣的，正是你的目標(biāo)。

目標(biāo)是對未來的一種投射，你追求什么樣的目標(biāo)，就會活在什么樣的世界里。以安全感為核心目標(biāo)的人，永遠(yuǎn)只看得見風(fēng)險，困在舒適區(qū)里；以成長為核心目標(biāo)的人，總能看見機會，不斷拓展人生的邊界。

深層目標(biāo)轉(zhuǎn)換的核心邏輯，就是從“避免痛苦”的負(fù)向目標(biāo)，轉(zhuǎn)向“獲得成長”的正向目標(biāo)；從“保護自我”的封閉狀態(tài)，轉(zhuǎn)向“拓展自我”的開放狀態(tài)。

目標(biāo)轉(zhuǎn)換的方法很簡單，只需要認(rèn)真問自己兩個問題。

第一個問題：我當(dāng)下的這個目標(biāo)，是為了避免什么痛苦，還是為了獲得什么成長？我的行為，是被恐懼驅(qū)動的，還是被內(nèi)心的渴望驅(qū)動的？第二個問題：如果我完全不用害怕失敗，不用在意別人的評判，完全不用擔(dān)心里程碑和結(jié)果，我真正想要追求的，是什么樣的人生，什么樣的自己？