
如果我能早上6點(diǎn)起床,我每天比平時(shí)多出2個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
這兩個(gè)小時(shí)里,我可以閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)、給孩子們做早餐、制定當(dāng)日的計(jì)劃、還可以送孩子上學(xué)。
天啊,我可以做這么多事嗎?那么為什么不開始行動(dòng)呢?
一個(gè)字“懶”
我從來沒有長(zhǎng)期早期的習(xí)慣,我甚至覺得不早起也沒什么損失?
我也知道早起也沒什么,這就是個(gè)習(xí)慣。
1.習(xí)慣改變性格
很多人包括一些成功人士在各大平臺(tái)講訴自己每天的行程安排,基本上都有早起的習(xí)慣,只是每個(gè)人早起的點(diǎn)不一樣,有的人甚至4點(diǎn)多就可以開始新的一天。安排好自己的每一天,確實(shí)是對(duì)人生負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。而有的人,明明活著,卻和死了沒有區(qū)別。
2.習(xí)慣決定命運(yùn)
前幾天聽到有人說,不是性格決定命運(yùn),還是習(xí)慣決定命運(yùn)。
你有什么樣的習(xí)慣這很重要,人只要一遇到困難,就會(huì)回到他最習(xí)慣的狀態(tài)中去,你有好的習(xí)慣,會(huì)改變很多事情。積極思考、行動(dòng)力這些都是習(xí)慣。相反,逃避問題也是一種懶惰的習(xí)慣。
都知道早起是個(gè)很好的習(xí)慣,這預(yù)示著你要安排好睡眠,安排好早上的時(shí)間,就缺個(gè)行動(dòng)力了。
上海已經(jīng)步入初冬的感覺,早起的計(jì)劃,我要何時(shí)開啟?