每日謹(jǐn)記:

1.每天早上第一件事就是寫日更。2.先完成成長任務(wù)再娛樂。3.一定要鍛煉、看書、思考。

昨日總結(jié)

1.工作，培訓(xùn)。

2.鍛煉，跑步2.4公里。

3.閱讀，看了讀者，就十幾分鐘。

4.語文，抄了3詞。

5.英語，單詞40。10個(gè)新的，30個(gè)復(fù)習(xí)。

6.寫作，寫了500多字，欠了500字，用了接近一個(gè)小時(shí)。

7.其他，是3點(diǎn)過睡，睡得太晚了。晚上就睡了3個(gè)小時(shí)，身體怎么受得了！就一個(gè)早睡早起都堅(jiān)持不了。

今日任務(wù)

1.英語，40個(gè)單詞。

2.語文，詞3首，幾個(gè)句子，總共2頁！

3.閱讀，60分鐘吧。

4.鍛煉，跑步或者俯臥撐4組，各26個(gè)。

5.工作，培訓(xùn)。

6.寫作，最重要的事，必須全心投入寫30分鐘，500字。

7.練字。抄寫和練字結(jié)合在一起來。

記住每天任務(wù)的核心就是：運(yùn)動(dòng)！練字！看書（寫讀后感）！

定每天500字，說是30分鐘，其實(shí)不止，但把這個(gè)定為目標(biāo)。