種陽光打卡11

1.今天是我生日,和哥哥媽媽一起去外面吃飯,飯菜非??煽?,謝謝老公為我慶祝。

2.整個(gè)晚上沒睡好。頭疼。到九點(diǎn)起床買菜。謝謝太姥姥幫我照看妹妹。她一直在樓下等著我,我把衣服給她穿。我和她的關(guān)系越來越好了。非常感恩。

3.我和太姥姥的溝通方式開始改變了。利用團(tuán)長(zhǎng)講的溝通的五步法,我的內(nèi)在擴(kuò)大了。我可以接受太姥姥的要求滿足她。對(duì)孩子吃飯穿衣的問題不再和她針鋒相對(duì)。其實(shí)她是很有經(jīng)驗(yàn)的。謝謝有這么一位關(guān)愛孩子關(guān)愛我的太姥姥。

4.下午和孩子在床上玩滾雪球的游戲。我們抱在一起非常快樂。謝謝孩子對(duì)我的包容。

5.昨天晚上我還非常討厭他的哭聲??薜奶梦揖托臒B牭剿目蘼曃夷X子里立刻就冒出兩句話"我還沒死呢,哭什么哭,你是不是要把我哭死才甘心"我童年留下的創(chuàng)傷給孩子點(diǎn)醒了。謝謝自己忍住了沒有把這句話粗魯?shù)脤?duì)孩子吼出來。我真實(shí)的對(duì)他表達(dá)了自己的感受"媽媽不喜歡聽到你哭。"孩子好像聽懂了。不到一分鐘就神奇的停止了哭泣。最近我發(fā)現(xiàn)真實(shí)的表達(dá)自己的感受會(huì)出現(xiàn)意想不到的收獲。

6.晚上吃完飯老公帶孩子和媽媽就診。感染了孢疹性咽頰炎。鵬哥的醫(yī)術(shù)精湛,一看就知道媽媽病了不止十天了。給媽媽開了藥肥仔吐了一地,媽媽給洗干凈了。我和媽媽,還有肥仔都被病毒感染了。謝謝鵬哥的診治讓我們身體恢復(fù)健康。

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