注意力,別人永遠都搶不走的競爭力

隨著科技的日新月異,隨著智能設備的更新?lián)Q代,我們不得不為自身有限的技能和認知而焦慮。面對新的機遇,很多人都經歷過四個階段:看不見,看不起,看不懂,來不及。

所以,事實常常是,當你還在焦慮的時候,機會已經稍縱即逝了。

面對這樣的現狀,我們能做什么呢?最好的應對方法就是要有學習能力,永遠學習,終身學習,這是別人永遠都搶不走的競爭力。

在孩子的學習上,作為父母,常常有這樣的困惑

考試粗心、馬虎,常常出錯;

頭腦很聰明,成績卻總是上不來;

做家庭作業(yè)太慢,邊做邊玩,磨磨蹭蹭;

學習時,坐不住,動作特別多,無法靜下來;

上課(或看書)注意力不集中,常常分心、走神。

如果孩子有這些現象,說明孩子的注意力品質不佳!

專家研究表明:99.4%孩子的智力水平是相近的,影響學習最關鍵、最根本的因素就是注意力。

注意力是知識的門戶,注意力不好,成績一定很差!注意力關系到孩子一生的學習、成長和發(fā)展。

孩子注意力不集中原因

生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長,絕大多數孩子能做到注意力集中。

病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導下的治療才能改善。

環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

注意力是可以培養(yǎng)的!

1、大聲讀書有助于注意力集中

大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。

2、營造注意力集中的環(huán)境

營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。

孩子學習的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾,父母也盡可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾。

此外,室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。

3、注意力訓練

小領袖根據孩子的生長規(guī)律和注意力發(fā)展的特點,采用國際領先的腦電生物反饋技術,結合心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等輔助訓練全方位提高孩子的注意力,全面激發(fā)學員大腦的想象力和創(chuàng)造力。


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