今天是什么日子
起床：今天大概5:50就醒了，醒了之后呢，洗了一下衣服照顧了一下狗狗和鴨子，6:32開始寫陳進日記，早上好呀。
就寢：昨天晚上睡得比較早，大概是十點多鐘吧，就上床睡覺了，感覺這個睡眠時間有點長，昨天下午的午覺加上昨天晚上的睡眠有點長。腰和背都有點酸痛，還是要注意一下睡眠的時間。
天氣：今天是陰雨天氣啊，還是在下著雨，比較尷尬的是我的雨傘，不知道搞哪里去了，我之前記得自己有一把雨傘了。
心情：心情還可以啊，星期一一周的工作學(xué)習(xí)和生活又開始了，把這個工作好好安排一下籌劃一下。
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：第1件重要的事情就是把老婆孩子在南京這邊安頓好了，很多東西也收拾了一下，這個星期還有陸陸續(xù)續(xù)的一些東西需要收拾慢慢來吧，一樣一樣的去完善去補充。
改進：需要改進的是對晨間日記的這個習(xí)慣的良好的堅持吧，這個每次因為節(jié)假日都會打斷一次，我也很尷尬，這已經(jīng)不知道是多少次了。
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早上寫一篇晨間日記，每天冥想15分鐘，每天喝一瓶牛奶或喝一瓶豆?jié){。每天健身一小時。每天讀一點或者聽一點書，每天對照富蘭克林的13個美德反思自己的過錯。
周目標(biāo)·完成進度
這一周就是開啟暑假的第一周啊，希望把工作學(xué)習(xí)和生活全方面統(tǒng)籌好，安排好，大家加油呀
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
