一、 呆在一個高能量圈

二 、持續(xù)和高能量的人共振互動

三 、持續(xù)不斷精進(jìn)釋放自己

四 、學(xué)會真實(shí)

五 、接納自己

六 、每天讓自己的生活很精致，吃有感覺的食物。

七 、經(jīng)常去大自然

八、 去國內(nèi)旅行

九 、經(jīng)常冥想、不斷學(xué)習(xí)

十 、和高手過招

十一、 斷舍離 沒有感覺的物品如衣服要勇敢丟棄掉或者送人，保持居住環(huán)境經(jīng)常干凈整潔

十二 、和喜歡自己的人呆在一起

十三 、經(jīng)常曬太陽

十四 、敢于打破舊有習(xí)慣和思維

十五、 大膽分享

十六、經(jīng)常夸贊自己

十七 、 保持感恩

十八 、活在愛和喜悅的頻率，享受做飯

十九 、保持覺察 敢于嘗試新鮮事物

二十、活成一道光