本文是對《終生學(xué)習(xí)》一書的讀書筆記，本筆記共包括如下章節(jié)：
- 概述
- 本書的目錄結(jié)構(gòu)
- 各章節(jié)內(nèi)容
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小結(jié)
一、概述
在朋友圈看到有人推薦此書，于是就買了此書，看了之后總體感覺還是不錯的。
本書的作者是位美籍華人，自小隨父母移民美國，上中學(xué)時作者的父親遇車禍突然去世，下圖是對他的生涯的一個簡介：
可以看出，作者是個非常優(yōu)秀的人。如作者本人所說，在2013年底之前，其人身之路走得一帆風順，無論是上學(xué)、還是上班、以及創(chuàng)業(yè)，都很成功。創(chuàng)業(yè)幾年后是個轉(zhuǎn)折點，創(chuàng)業(yè)三年后，公司雖然得到了很大發(fā)展，但也開始遇到瓶頸，自己的壓力也逐漸增大，帶來了很多問題。好在作者自己認識到這個問題，開始反思應(yīng)該如何規(guī)劃人生。
2013年底，合伙人提出散伙，雖然給作者造成重大挫折，但也給了他一個契機，開始實施其前面反思中制定出來的人生規(guī)劃。于是他走遍全球，花費大量時間和金錢，不斷尋找和拜訪世界上在“健康、情緒、思維、關(guān)系、事業(yè)、財富”這六個方面最好的老師和最權(quán)威的人物，參加各種培訓(xùn)和訓(xùn)練營，并將所學(xué)的知識融入自己的生活和工作中進行實踐，來檢驗自己的學(xué)習(xí)成果。作者把自己認為對人生非常重要的六個點（身體健康、情緒把控、思維突破、人際關(guān)系、事業(yè)工作、財富管理）串聯(lián)起來，組成了一門真正屬于自己、可以終生學(xué)習(xí)的人生課程。
本書的內(nèi)容就是作者對這六個方面的介紹，分享他在這些方面的知識和實踐心得。看了作者的經(jīng)歷，有幾點感覺：
1）遇到問題要有反思精神
2）做出改變的契機往往來源于遇到困難或問題
3）有系統(tǒng)化的改變效果會更好
4）向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)比自己摸索效果會更好
二、本書的目錄結(jié)構(gòu)
本書的目錄結(jié)構(gòu)如下：
下面會針對每一章節(jié)的內(nèi)容進行簡單介紹。
三、各章節(jié)內(nèi)容
第一章 健康
身體是1，其它是0，作者把健康放在第一位來講。作者認為，真正的健康，簡單來說就是由充沛的能量，能保證做自己想做的事情。本章作者從四個方面來講述如何提高自己的健康水平：1）飲食 2）運動 3）睡眠4）激發(fā)身體潛能第二章 情緒
本章中，作者認為要管理自己的清晰，重點是觀察到自己的情緒誘因，從而分析和改善，其提出的“情緒日記”是個可行的舉措。第三章 思維
在本章中，作者提出自己可以決定自己的思維，要做一個會講故事的人，要敢于跳出自己的盒子，分享了他參加的“內(nèi)觀禪修”這個實踐活動。第四章 關(guān)系
在本章中，作者提到影響力的重要作用，并分享了他自己參加的幾個實踐培訓(xùn)活動，認為人生幸福感來自六個需求的滿足。第五章 事業(yè)
在本章中，作者提出要和優(yōu)秀的人在一起，和一群樂于分享的人在一起，要擁有個人品牌，認為商業(yè)成功，思維和心態(tài)更重于管理。第六章 財富
在本章中，作者認為更重要的是要有創(chuàng)富的思維，只有思維正確了，才更容易獲得和管理財富。
四、小結(jié)
作者在書中引用美國神話學(xué)大師約瑟夫.坎貝爾總結(jié)出的“英雄的征途”一詞。認為在現(xiàn)實生活中的“英雄征途”就是：遇到問題，尋找解決問題的緣由，然后獨自去解決問題的過程；在這過程中，我們可能會遇到很多各種困難和挑戰(zhàn)，但最終讓問題得到解決；解決問題之后，我們還能和別人一起分享經(jīng)驗。
閱讀本書，我覺得至少有兩點收益：
1）作者看待問題、解決問題的思路值的借鑒，如上面所說的“英雄征途”。
2）作者提出的人生六個點，都是非常實際的，每個人都會遇到，作者給出了很多具體的建議和方法，很值的參考，有些拿來就能用。我們每個人也可以從這6個角度不斷完善和提升自己。
作者在尋求問題的答案時，走遍全世界，拜訪各領(lǐng)域的優(yōu)秀人士，參加各種培訓(xùn)和訓(xùn)練營。這條路可能對大部分人不適合，因為沒這個條件。但普通人有一點可考慮的，雖然我們無法向這些頂尖的人面對面的學(xué)習(xí)，但我們可以閱讀他們的書籍，閱讀一些經(jīng)典書籍，相信從中也能得到很多有用的信息。
