如何保持一顆赤子之心?

愿你此生清澈明朗。

? ? ? 昨天看了一篇文章,泥小零—如何成為一名作家?(鏈接是原文)

? ? ? 看了以后有感而發(fā),于是今天早晨五點四十爬起來寫東西。

? ? ? 這篇文章還說了一個讓我耳目一新但是非常贊同的觀點:培養(yǎng)作家的氣質(zhì)。

? ? 直到生命的最后一息,尚能保持孩童般的天性和敏感,還保有“天真的眼神”。

? ? ? “只有對生活中每一件細小的事情都保持著敏感和好奇,喜歡探索、敢于突破、細心觀察,才是一個作家應該具備的氣質(zhì)?!弊髡呷缡钦f。

? ? ? 想要做到這一點??刹皇侨菀椎摹J紫?,我們先得知道“兒童的天性與敏感”是什么吧。我先百度了一下兒童的天性,感覺以下孩童的天性是我們應該所保持的。

? ? 一? ? ? 孩童的天性

1.游戲

? ? ? 說白了就是愛玩。

? ? ? 以“以意義為主導”的活動就是工作,“以快樂為主導”的活動就是游戲。

? ? ? 工作之余,不要泯滅自己“愛玩”的心。知道自己對什么感興趣,喜歡做什么,那就開心的去做吧!比如咱們來簡書都是熱愛寫作的。不要太在意結果。你喜歡,你就去做去做、去寫、去讀,去慢慢提升自己,在這過程中你也感覺很快樂呀。而且要相信功到便會自然成的。

2.模仿

? ? ? 模仿是學習之母。

? ? ? 是我們與生俱來的,小孩子出生叫“媽媽”或者做事的方式方法就都是模仿大人的所作所為。我們不能丟掉這個天性,不然我們很難提高。

? ? ? 當你覺得不知所措,或者覺得不再成長時,你需要找個人模仿。

? ? ? 我們寫文章,看到有好的結構,好的構思,好的內(nèi)容的文章,可以先模仿他寫的試著寫一篇。模仿不是抄襲,是創(chuàng)造。是站在“巨人的肩膀”上的創(chuàng)造,自然要比自己不知所云瞎寫強。

? ? ? 從寫作也可以沿用到各個方面。如果你現(xiàn)在還不夠優(yōu)秀,渴望變得像xxx一樣優(yōu)秀,那就模仿她吧!這個你欣賞的人,最好是你身邊的人,你可以模仿她的一舉一動、一言一行。大家可能想到“東施效顰”,可是我覺得,東施無罪。

? ? ? 你是不是想做獨一無二的自己,怕模仿了別人人云亦云? 放心! 你是你,她是她,世界上都沒有兩片完全相同的樹葉,你肯定也有獨有的性格、氣質(zhì),模仿她的時候,你自己也會加入你自己的因素進來,而不是一味的模仿,這就創(chuàng)造一個獨特,而又有魅力的你啊。

? ? ? 這就像練字。你臨摹一個位書法家的字體,但是你沒有經(jīng)歷與他相同遭遇沒有和他一模一樣的心境,你們都是不同的個體。你寫的字在“技術”上練就漂亮了,“內(nèi)涵”上,會賦予你自己獨特的風格。

? ? ? ? 保持孩童模仿的天性。

3.好奇

? ? ? 小朋友對任何事物都感到好奇。我們亦如是。

? ? ? 好奇引發(fā)思考,這是很好的。但是成年人的世界貌似慢慢丟掉了好奇。

? ? ? 也許在上學的時候,你的同桌會說“我也不知道為啥,記住就行了。”;也許在上班期間,你的同事會說“別問那么多了!”;也許在家里,你的家長會說“哪兒有那么多問題啊?”。

? ? ? 但是你可以把好奇留在心里,現(xiàn)在網(wǎng)絡這么強大,你完全可以在問誰也不知道的情況下,選擇網(wǎng)上搜索。當然肯定會有一些搜索不到的東西,這個時候你要仔細的觀察,多加思考。

? ? ? 寫作也是萬萬離不開好奇與思考的。對世界保持好奇,才能讓自己有靈感吧。?

4. 戶外

? ? ? 小孩子都喜歡出去玩。也是,大自然是最好的老師。我們也應該多多出門。去接觸大自然,在大自然中發(fā)現(xiàn)有趣和豐富。

5.? 對所有的人都保持善意。

? ? ? 孩子很單純,對待每個人都會以善意相待。我們是大人了,善良也應該成熟了。

? ? ? 已識乾坤大,猶憐草木青。成熟的善良是能夠在看透人情世故,看穿陰謀詭計及人心險惡之后,依然保持最原始的純善和本真。

? ? 二? ? ? ? ? 天真的眼神

? ? ? 想要擁有天真,清澈的眼神,應該像培養(yǎng)氣質(zhì)一樣,從外在與內(nèi)在兩個方面來做。

劉亦菲


內(nèi)在:

? ? ? 小孩子的眼睛是明亮的、天真的、清澈見底的。所以——請保持一顆赤子之心。上面已經(jīng)說過了。不容易,也不難?!崛杖∥嵘怼呛苤匾?。

? ? ? 感覺用心寫文章的人很容易做到吧,因為她在每天審視她自己。

外在:

1.不要過度用眼

? ? ? 在眼睛酸痛,疲乏的時候要休息眼睛。對于好多人來說,應該“看書”不是傷害眼睛的因素了,而是“玩手機”吧。(比如寫簡書也要用手機呀-(¬?¬)σ)? ? ? 但是不要過分了,大晚上兩三點還盯著手機不舍得放下,時間久了,眼睛會很渾濁的!

2.真的不要熬夜啦!

? ? ? 如果可以的話, 保持每天十點半躺到床上,十一點之前睡著。熬夜啊,讓人身心俱疲。眼睛得不到好的休息會充血的??雌饋砗芸植类蓿蔷拖窆砹?,不可能像小孩紙的。

3.? 可以做一些眼保健操。

? ? ? 中學時代的眼保健操就不錯??梢岳昧闼榈臅r間按摩眼睛。

? ? ? 還有在知乎上“啟明眼鏡”所分享的護眼操:

1)頭部不動,兩眼珠在眼眶中盡量向上看,再向下看,上下為一次,共做15次。

2)將頭部微微向左側仰,兩眼珠先向右上方斜視,再慢慢轉下,斜視于右下方,共做15次。

3)將頭部微微向右側仰,兩眼珠先向左上方斜視,再慢慢轉下,斜視于左下方,共做15次。

4)閉上眼睛,使眼球轉圓圈,先順時針轉,再逆時針轉,各轉8次。盡量別瞇眼。

5)兩眼放松,眼皮微閉,眼珠靜止,休息1分鐘。

? ? ? 這套護眼操,每天晨練一次只需3~4分鐘,只要持之以恒,堅持做上半個月,就能明顯感覺到眼睛更加有神,還可以緩解眼睛疲勞哦。

4.吃點營養(yǎng)品。

? ? ? 大家都知道維生素A有“護眼必需”之稱。所以多吃富含維生素A的食品。比如:西蘭花、哈密瓜、胡蘿卜、肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動物性食物。紅黃色蔬菜、水果和綠葉菜中含有較多的胡蘿卜素。

? ? ? 除此以外還可多吃富含維生素B1和B2類食物:粗糧豆類及花生,蛋,乳和蔬菜。

? ? ? 但是凡事都有度。切記不要攝入過多!

? ? ? 培養(yǎng)作家的氣質(zhì)。是為了寫出更有有靈魂的文章,更是對自己人格的修煉與反思。

? ? ? 直到生命的最后一息,尚能保持孩童般的天性和敏感,還保有“天真的眼神”。

? ? ? 永遠熱淚盈眶,永遠心懷熱枕。

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