2018年11月12日360修煉第127天，我們已修煉的內(nèi)容包括信念系統(tǒng)和內(nèi)感官兩個部分。我想，在這里可以增加一個修煉項目：「培養(yǎng)一個好習(xí)慣!」一來，讓大家輕松一下，同學(xué)間多增加互動，二來，可測一下修煉的成果。第三，經(jīng)由修煉的過程中隨之培養(yǎng)自己一個生活習(xí)慣（價值增加）。這個小項目，有可能用60天左右修煉才能達(dá)成，總之，它會很有意義。開始吧!想一想，你一直想讓自己生活中添加一個怎樣的習(xí)慣?這習(xí)慣可能只占一天時間中的5一30分鐘，但意義重大！想畢后，將它公布在這群里，一定是符合整體平衡的。也不會超過15個字。

我的小習(xí)慣：每天早上堅持鍛煉身體。每天都放松雙肩。減少看電視和手機(jī)的時間。每天堅持走路。