人到中年，正是上有老下有小的階段，壓力可謂是一生中最重的時候，也是對生活最焦慮最恐懼的時候，可以說是不敢失業(yè)，不敢休息請假，甚至不敢生病的。
偏偏在這樣的年紀，我們兩口子，既遭遇了失業(yè)，又碰上了生病，可謂是屋漏偏遇連夜雨。
當我緊崩著身心，去爭分奪秒的學(xué)習(xí)提高生存的能力的時候，港真，即使是為了健康每天健身，也是不能完全的放松下來的，負重前進的日子，每天過的都像吹足氣的氣球，不是怕爆炸了，就是怕泄氣了跑不動了。
當這樣的日子過的長了，整個人都會絕望起來，會痛苦，會懷疑人生，弄不好，還會崩潰，會憂郁，會自殺。。。。
我說的是真的，因為我就這樣經(jīng)歷的過來了，就差沒自殺。。。。
那怎么調(diào)節(jié)過來呢？我是在家崩的緊了，就出去旅行，每年都要出去幾次，看高山大河草原沙漠，或者參加一些調(diào)節(jié)身心靈的線下活動，行卻，朝圣，騎行，斷食，馬拉松，義工。。。。?？傊?，當難受到難以承受的時候，就敢來一句：去他媽的啥啥啥，老子不干了，出去浪去！
一開始我也是各種死撐，想著我是學(xué)佛的啊，要忍辱！我是女人，要如水！我是母親，做不好母親是要毀三代的！。。。。。。
總之，就是忘記了，我還是我自己，只是一個能力有限，精力有限，脾氣耐性也有限的凡人一個！卻總以圣人大德來要求自己！
習(xí)慣了我的忍耐，當我表達了要離家去浪的時候，我先生是非常不能理解的，也是強烈反對的，而我是豁出去了，說我累夠了，要休假！不管你同意不同意，我也會去，到時候你不回家接手，我也會把娃扔了就走，不要說我沒提前告訴你！
我可不是恐嚇的，也不是發(fā)發(fā)脾氣做做樣子的，而是說得出做得到的！
也慶幸我這么做了，要不可能都活不到現(xiàn)在吧。。。。
人一旦放開了種種教條束縛，就好辦了，敢于表達自己，也敢于做平時不舍得花錢花時間做的事，更省了死要面子活受罪的憋屈。
我是這樣想的，一個自己總活的不高興的人，是很難把快樂帶給別人的吧？
所以，盡量對自己好點，生活負擔已經(jīng)不能讓你過的很隨意了，一定不能再用節(jié)省委屈自己正常所需的方式來負重前行，所謂金剛意志，是用來對付命運的，不是用來對付自己的。
