堅毅的構(gòu)成

1.能對他人建立積極的關(guān)系

2.心懷希望樂觀豁達

3.謙卑

4.自信

5.給予而不是索取

6.適度的專注

7.頑強

好的堅毅

偉人 名人 頂級運動員 普通人

壞的堅毅

虛假? 倔強? 自戀

培養(yǎng)堅毅

圖片發(fā)自簡書App

培育堅毅品質(zhì)

1.充滿熱情

2.追求幸福

不是成功才幸福 而是幸福才會成功

我們生活中有很多看不怪的人和事 其實都是你不接受自己的表現(xiàn)。

幫助別人能帶來快樂（讓座）

3.設(shè)定目標(biāo)（寫下目標(biāo)）

4.自我調(diào)節(jié)（意志力）

5.敢于冒險

（為什么要 —為什么不）