大家看到這個標(biāo)題，第一反應(yīng)是不是覺得很懵，好習(xí)慣的養(yǎng)成難道還有原則？我們只知道好習(xí)慣沒那么好養(yǎng)成。
我的回答是肯定的，什么事情都有它的底層邏輯，當(dāng)你明白了底層邏輯，就會很容易掌握一件事情，達(dá)到事半功倍的效果。
好習(xí)慣的四個基本原則
最重要的是行動
不追求完美
獎勵自己
失敗后再從來
行動是第一要務(wù)，如果只是每天在那空想，你或許永遠(yuǎn)都嘗不到好習(xí)慣這顆糖的甜的味道，因為不行洞，永遠(yuǎn)不知道好習(xí)慣會給自己帶來什么驚喜！
在培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，不要要求自己次次追求完美，因為人的意志力是有限的，當(dāng)你的意志力被好耗盡，就會起到副作用，從而反感培養(yǎng)好習(xí)慣的過程，不追求完美，是對培養(yǎng)出好習(xí)慣很重要的一個觀念，所以學(xué)著接受不完美，生活會越來越美好。
在培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，難免會覺得自己比較辛苦，所以要學(xué)著時不時的獎勵自己，比如完成了一個小目標(biāo)，獎勵自己買本自己想看很久的書，或者獎勵自己去看場不錯的電影，再或者去吃頓美味大餐……獎勵自己不是縱容自己，而是告訴自己好習(xí)慣是可以給自己更多更豐富的好處，可以實現(xiàn)自己想要的或者想干的很多事情。
在培養(yǎng)好習(xí)慣的路上肯定不會一帆風(fēng)順，肯定會遇到磕磕碰碰，當(dāng)一種方法不行，不要放棄，繼續(xù)換新的方法來重新調(diào)整重新開始，當(dāng)你N遍嘗試過后，你會發(fā)現(xiàn)，不知從什么時候開始，你早已掌握那個你覺得很難的好習(xí)慣，并很自然地每天在做著。
2017年我進(jìn)了一些讀書營，買來老師推薦的每一本書，家里已經(jīng)堆成了書海，但是并沒有讀過幾本，2019年一月一日我告訴自己，每天閱讀是2019年的第一個目標(biāo)，過年期間大家或許都在胡吃海喝，走親戚約老友，我也不例外，但是每天晚上固定的閱讀是雷打不動的，第一周確實很痛苦，每天堅持，但是并不能吸收到什么，每天閱讀完會堅持寫閱讀心得，朋友圈打卡，第二周開始我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開始有變化，我不再覺得閱讀很痛苦，開始慢慢享受，就這樣，一直持續(xù)到現(xiàn)在，每天的時間利用的很飽滿，生活也很充實，希望我的小小收獲也能對你有所啟發(fā)，讓我們一起來行動起來，享受好習(xí)慣帶來的更多福利。
如果你們想具體了解我的好習(xí)慣養(yǎng)成過程和方法，也可以留言給我，我看到會一一回復(fù)大家哦。
每天都是新鮮的一天，好好珍惜當(dāng)下，好好享受當(dāng)下。
