上次我去醫(yī)院檢查身體，簡直都要驚到了，那醫(yī)院是人山人海，我都懷疑這是走到哪個熱門旅游景點(diǎn)了，絲毫不夸張，有自己看病的，有家人陪同的，連醫(yī)院外都停滿了出租車，私家車，電動車，自行車，記得當(dāng)時我還拍了照片，因為在我的認(rèn)知里，醫(yī)院應(yīng)該就是大家偶爾來一下的地方。

可見有個好身體真的很重要，記得以前上大學(xué)時，我們外教老師一年到頭都不生病，就是感冒之類的，我們都很好奇，他就說他想辦法去運(yùn)動，而我們呢，雖然年輕，可是卻時不時地頭疼腦熱，這不舒服，那不舒服。

放假之后，孩子一直喜歡看手機(jī)，偶爾跑出去跟同學(xué)打籃球，這兩天我們又給他報了游泳班，增強(qiáng)體質(zhì)，據(jù)醫(yī)學(xué)理論，動能生陽，一定不能一天到晚都不愛動，有時甚至要強(qiáng)迫自己去做一些體力勞動，家務(wù)也好，就是不能一直處于靜態(tài)，當(dāng)然也要量力而為，像我就一直不喜歡運(yùn)動，因為我會覺得很累，本來自己的體質(zhì)就不好。

希望讀到這篇小文的朋友一定要注意平時給自己運(yùn)動的時間，千萬不要大意，我去了醫(yī)院以后特別有感觸，與其花錢治病，不如防患未然，身體的確是大于一切的，如果身體不能好好的運(yùn)轉(zhuǎn)，其他的東西又怎么能好呢？