自我接納30天

D30-2017-3-23接納~3.2~恩惠~蘇州
哇!不知不覺(jué)30天了,越到后邊感覺(jué)越好寫(xiě)。像打了一場(chǎng)勝仗似的。感恩我堅(jiān)持了下來(lái)。自我接納是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,雖然這30天不足以讓我脫胎換骨,但感恩我已經(jīng)離開(kāi)了死胡同,轉(zhuǎn)身踏上了新征程。今天的我,已經(jīng)不是30天之前的那個(gè)我了。感恩今天的我,更容易接納別人,會(huì)為自己心中存有芥蒂的人禱告祝福。感恩今天的我,愿意以神的眼光來(lái)看待周圍的人。當(dāng)我這樣看他們時(shí),心中很自然地升起對(duì)他們的憐憫、理解、同情、接納和關(guān)愛(ài)。相信,神讓我擁有的眼光,正是這樣的眼光。
感恩兒子越來(lái)越會(huì)照顧自己了。昨晚尿床了,居然自己爬起來(lái)先去廁所把剩下的尿尿完,然后脫下尿濕的秋衣秋褲搭在床頭,又換上干的上衣和內(nèi)褲,再把尿濕的地方掀起來(lái),重新鋪好被子,換到另外一頭干的地方去睡覺(jué)。我一覺(jué)到天亮渾然不覺(jué),早晨起來(lái)去喊他起床,發(fā)現(xiàn)床這邊怎么沒(méi)人,進(jìn)去一看,原來(lái)?yè)Q了一頭,還以為他夜里蹬被子打滾弄的呢。結(jié)果他一臉認(rèn)真地,一五一十地把事情的經(jīng)過(guò)不漏一個(gè)細(xì)節(jié)地講給我,聽(tīng)得我都忍不住笑了。感恩神給我這么可愛(ài)的兒子。
感恩今天哄女兒睡覺(jué)時(shí)有耐心,甘心樂(lè)意地陪在旁邊。沒(méi)有著急地想讓她早點(diǎn)睡著,自己好干活。她不斷地從小床上爬起來(lái),我一遍又一遍地重新給她蓋被子,如此反復(fù)十多分鐘,差點(diǎn)要?dú)饧睌牡睾鹚齼删鋾r(shí),想到女兒對(duì)愛(ài)的需要超過(guò)干凈整齊的家,就突然轉(zhuǎn)換了頻道,安心地待在一邊開(kāi)始拍女兒,哄她睡覺(jué)。我告訴自己說(shuō),她這么小,需要我在旁邊哄是正常的,這樣不正好可以幫她慢慢改掉啃胳膊的習(xí)慣么?于是我一邊拍一邊禱告,女兒很快也睡著了。感恩我有這樣的轉(zhuǎn)變。求主加添我對(duì)孩子的愛(ài),讓我不要把家里的整潔放在了孩子的需要之上。求主給我智慧,讓我用對(duì)的方式和方法來(lái)愛(ài)孩子。

D29-2017-3-22接納~3.2~恩惠~蘇州
今天家里來(lái)了一個(gè)姐妹找婆婆談心,正巧婆婆不在家,要過(guò)個(gè)十來(lái)分鐘才回來(lái)。姐妹就先跟我聊了起來(lái),聽(tīng)她大概地講了講,真是痛心,求主撫平她心中的傷痛,帶領(lǐng)她走前面的路。感恩我越來(lái)越有耐心地去專注地聆聽(tīng)別人,雖然中間有好幾次我想插話給她建議,但心里有聲音說(shuō)先安靜地聽(tīng)她講完,我及時(shí)地忍住了沒(méi)有說(shuō)。很感恩我可以忍住不說(shuō),而是耐心地聽(tīng)她說(shuō),畢竟她現(xiàn)在需要的不是別人給她的指點(diǎn)和建議,而是聆聽(tīng)和理解。
后來(lái)婆婆回來(lái)他們聊天,我開(kāi)始做飯。這個(gè)時(shí)候以往的慣性又回來(lái)了,心里琢磨著怎么燒菜,燒多少菜,顯明自己是個(gè)好主婦。感恩我很快就意識(shí)到了這一點(diǎn),馬上說(shuō),主啊,我又犯錯(cuò)了,求你赦免。你愛(ài)我,我不需要用高超的廚藝來(lái)證明我自己,你已經(jīng)完全接納了我,我是你寶貝的孩子。今天我在廚房里,憑著我對(duì)姐妹和家人的愛(ài),來(lái)做飯服侍他們,讓姐妹可以在傷痛中感受到從你而來(lái)的愛(ài)。我無(wú)需做作,無(wú)需刻意地顯擺廚藝,因?yàn)橹髂阋呀?jīng)愛(ài)了我。我要憑著愛(ài)心來(lái)做飯,要在廚房與主共舞。感謝主,當(dāng)我這樣想之后,非常喜樂(lè),一邊做飯一邊唱歌。先前的擔(dān)心也么有了。因?yàn)榻忝貌](méi)有肯定說(shuō)要在我家吃飯,我擔(dān)心自己燒了一桌菜到時(shí)別人不在這里吃,感覺(jué)像白燒一樣。但當(dāng)我思想轉(zhuǎn)變后,我說(shuō),主啊,你若看姐妹在我們家吃飯合適,就求你感動(dòng)她的心,讓她樂(lè)意留下吃飯;若你不許可,我也不勉強(qiáng),只要照著你的意思,而不是我自己的意思。這頓飯我還是憑著愛(ài)心做,她吃或不吃,我都是與主同工,與主共舞,神有他的美意在其中,一點(diǎn)兒也不浪費(fèi)。感恩我有這樣的思想轉(zhuǎn)變,如果是以前,一定是一邊琢磨著怎么做飯,一邊還想怎么留住別人,還得擔(dān)心別人不在這里吃,搞得心里亂糟糟的。感恩今天我沒(méi)有這樣,而且輕松愉悅地做飯,享受在其中。
姐妹和婆婆談完,我飯也做好了。留姐妹吃飯,結(jié)果她有急事要回家。我也沒(méi)有任何的失落和難受,感恩先前那一會(huì)兒的思想轉(zhuǎn)變,不然現(xiàn)在肯定失落的不得了。哈哈哈
感恩今天開(kāi)始關(guān)心婆婆,終于開(kāi)了金口跟她說(shuō)了兩句關(guān)心她的話。感恩今天愿意降服自己,夸獎(jiǎng)了婆婆。

D28-2017-3-21接納~3.2~恩惠~蘇州
之前每次給兒子禱告,會(huì)求主來(lái)使用他,一生服侍主。每次這樣為他祝福禱告時(shí)都成習(xí)慣了,心里也沒(méi)有多想。今天中午飯前兒子禱告,居然誠(chéng)誠(chéng)實(shí)實(shí)地禱告說(shuō)求神來(lái)幫助他,讓他長(zhǎng)大后好好服侍神。感恩撒下的種子已經(jīng)發(fā)芽!感恩兒子有這樣的心志!
今天看到老師說(shuō),當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題時(shí),就說(shuō),啊,成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)來(lái)了。是的,每個(gè)問(wèn)題背后都藏有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。感恩能學(xué)習(xí)到這樣積極的思維模式!當(dāng)孩子有問(wèn)題時(shí),是我自己和孩子都需要成長(zhǎng)改變的時(shí)候。感謝主,我要換一顆積極感恩的心。不再把問(wèn)題當(dāng)做洪水猛獸,而是看作自我提高和孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
感恩今天群里的分享讓我意識(shí)到,只要愿意改變,任何時(shí)候都不晚。之前常常擔(dān)心自己做得不夠好,以至于讓孩子有這樣那樣的問(wèn)題,但今天我愿意放下這些憂慮,聯(lián)于生命和智慧的源頭,放下過(guò)去,著眼于當(dāng)下,從改變自己開(kāi)始,在陪伴孩子成長(zhǎng)的路上,自己也不斷成長(zhǎng)。

D27-2017-3-20接納~3.2~恩惠~蘇州
今天跟一個(gè)朋友談話時(shí),心里默默地提醒自己,多聽(tīng)少說(shuō)。對(duì)于他所說(shuō)的,多多給予認(rèn)可,即便是自己已經(jīng)知道的,也耐心地聽(tīng)他說(shuō),并給予肯定。感恩今天有進(jìn)步,一直耐心地聽(tīng)他講并給予鼓勵(lì)。
感恩今天終于動(dòng)筆開(kāi)始翻譯了,這塊大石頭壓在心里好久了,今天終于開(kāi)始挪它了。求主幫助我快快翻譯完。以后再答應(yīng)這樣的事情時(shí),真得再三考量一下自己的時(shí)間和精力,不然又要給自己造成心里囤積了。
感恩今天面對(duì)可能會(huì)有的夸贊和掌聲時(shí),依然下定決心默默地守在家中多陪孩子,不再擔(dān)心別人會(huì)因此怎么看我,不再害怕別人會(huì)怎么議論我。我知道天父了解我的心,他最愛(ài)我。我的價(jià)值不在乎我為人,或者我為神,做了什么,而是我本身就是上帝榮美形象的體現(xiàn),是上帝的杰作。
感恩我養(yǎng)成了每天寫(xiě)寫(xiě)的好習(xí)慣,求主幫助我保持下去。
感恩剛剛及時(shí)剎住了車,沒(méi)有為了得人的夸贊而去刻意的追求完美,而是綜合考慮了自己的時(shí)間和精力后,見(jiàn)好就收!感恩!

D26-2017-3-19接納~3.2~恩惠~蘇州
感恩今天有比較完整的時(shí)間看書(shū),一本書(shū)快看完了,好有成就感啊。
感恩今天認(rèn)識(shí)到,不管老公在教會(huì)服侍了多少,他在神眼中都是獨(dú)一無(wú)二的,他都是有價(jià)值的。神愛(ài)他不是因?yàn)樗麨樯褡隽耸裁矗菒?ài)他本身。去年下半年開(kāi)始,老公因?yàn)楣ぷ鞒霾畹木壒?,教?huì)里的一些服侍不能參與了。之前每每想到這一點(diǎn),我就覺(jué)得他不夠愛(ài)主。現(xiàn)在想想,實(shí)在是我的虧欠。剛剛好好在心里挖掘了一下深層原因,發(fā)現(xiàn)是自己心里希望老公多多做工以得到教會(huì)里弟兄姊妹的認(rèn)可,擔(dān)心他服侍少了神不喜悅。主啊,赦免我!我實(shí)在是需要改變!你愛(ài)他不是因?yàn)樗塘四愣嗌伲皇且驗(yàn)樗昧硕嗌偃说恼J(rèn)可。我實(shí)在不該這樣降低你所創(chuàng)造的上好杰作的價(jià)值。我丈夫的價(jià)值遠(yuǎn)勝于他做了多少工,遠(yuǎn)勝于人對(duì)他的看法。主啊,幫助我,做才德的婦人,讓我一生對(duì)我的丈夫都是有益無(wú)損的。不論我丈夫服侍多少,我都要愛(ài)他,敬他,理解他。他工作也是為了我們這個(gè)家,我怎能去指責(zé)他呢。
神愛(ài)我,接納我的本相,他不會(huì)因?yàn)槲依瞎龉ど倬筒粣?ài)我或者不愛(ài)我老公。他愛(ài)的,就是我本身和我老公本身。主,謝謝你愛(ài)我!謝謝你愛(ài)我的丈夫!你比我還要愛(ài)他。我有時(shí)不能理解他,不能接納他,求你來(lái)幫助我,幫助我用你的眼光來(lái)看他,使我看到他就說(shuō),主啊,你所造的甚好!

D25-2017-3-18接納~3.2~恩惠~蘇州
今天特別感恩老公帶我去買鞋。本來(lái)想起這段時(shí)間是任何東西都不能買的,但老公執(zhí)意要給我買,說(shuō)我的鞋子穿著都不舒服,趁著現(xiàn)在打折買一買。為了不拒絕他的好意,我同意買了。規(guī)則是為了服務(wù)于人而設(shè)立的嘛,為了我們的關(guān)系偶爾打破一下也未嘗不可,呵呵……感恩老公特別有耐心,不停地給我看顏色和款式,不停地幫我找,讓我試不一樣的鞋子,我感覺(jué)特別幸福。感恩我有一位情商很高的老公。
感恩我在理家理心的路上有進(jìn)步,因?yàn)檫@個(gè)鞋子買兩雙的折扣更低,老公便讓我買兩雙。但是我想起老師書(shū)上的話,不能為了貪圖便宜,為了一時(shí)的劃算,造成家里多余的囤積,我很理智地只買了一雙。如果是以前,肯定會(huì)毫不猶豫買兩雙啊,會(huì)感覺(jué)只買一雙好虧啊,哈哈。感恩我的觀念轉(zhuǎn)變了,不再被這些打折優(yōu)惠牽著鼻子走了。感恩人生路上遇見(jiàn)老師這樣生命成熟、睿智、而且毫不保留地把自己的所知道的傾囊相授的人!感恩遇見(jiàn)好書(shū)!
感恩老公晚上專門抽時(shí)間陪女兒和兒子玩。女兒和兒子都很高興。老公還跟兒子聊了很久的天。兒子也特別享受。
感恩老公幫忙洗鍋。

D24-2017-3-17接納~3.2~恩惠~蘇州
剛剛禱告時(shí),不知不覺(jué)在神面前痛哭流淚。流淚時(shí)心里還有個(gè)聲音說(shuō)怎么還哭了呢,但當(dāng)時(shí)就是止不住地哭。禱告完感覺(jué)很得釋放。感恩神這樣的愛(ài)我,一次次地安慰我。
我是一個(gè)不喜歡表達(dá)情感的人,特別是哭,感覺(jué)哭特別不好意思,難為情。尤其是在人前,感覺(jué)哭很丟臉,有眼淚也是往肚子里咽。結(jié)果因?yàn)檠柿颂嘌蹨I,心中沒(méi)有了清泉,都是死海里的咸水。感恩我剛剛認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),我連忙認(rèn)錯(cuò)說(shuō),主啊,我錯(cuò)了,哭是正常的,眼淚是你賜給我的禮物,幫我洗掉心里的臟東西的。我為我能哭出來(lái)感謝主。我也接納我的眼淚,接納我的軟弱,正如主說(shuō)憂傷痛悔的心他必不輕看,主接納我一樣。感恩我能邁開(kāi)這一步,接納自己的哭泣,接納自己的眼淚和軟弱??逈](méi)有什么丟人的,我不管怎么哭,天父爸爸也不會(huì)嫌難聽(tīng),不會(huì)嫌難看,不會(huì)嫌我煩,他還是笑臉迎接我,愛(ài)我。他永不會(huì)嫌棄我。
感恩今天突然靈感一現(xiàn),組織了幾個(gè)小朋友一起拔河比賽。三個(gè)六歲不到的小朋友居然就把我給戰(zhàn)敗了。他們都玩得很開(kāi)心,我也樂(lè)在其中。
感恩我今天認(rèn)識(shí)到,兒女是神托付給我的。他們的價(jià)值,遠(yuǎn)超過(guò)我的事工。我照著主的心意養(yǎng)育他們,就是服侍主。我所做的,是要做一個(gè)忠心有見(jiàn)識(shí)的母親,照管好神所賜給我的產(chǎn)業(yè)。不要被外面的機(jī)會(huì)和掌聲所吸引,離開(kāi)我的本位,失去了上好的母親的福分。雖然這些服侍的事工重要,但不要把它們的地位放在了兒女之上。求主幫助我做一個(gè)忠心有見(jiàn)識(shí)的母親,做一個(gè)才德的婦人。

D23-2017-3-16接納~3.2~恩惠~蘇州
寫(xiě)著寫(xiě)著真有點(diǎn)寫(xiě)不下去的感覺(jué),因?yàn)椴恢缹?xiě)什么好了。今天兒子六周歲的生日,到了他放學(xué)時(shí)才開(kāi)始給他準(zhǔn)備。去超市買蛋糕時(shí),路過(guò)一片很大的廢墟,廢墟當(dāng)中的空地上開(kāi)了一大片油菜花。我順帶著兒子過(guò)去,在那里給他拍照留念。兒子很高興,一蹦一跳的,還認(rèn)出了很多平時(shí)吃的蔬菜。真是生活中不是沒(méi)有美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。廢墟當(dāng)中,在這個(gè)被鋼筋混凝土包圍的密不透風(fēng)的城市當(dāng)中,依然有這樣一片燦爛的油菜花,給人帶來(lái)盎然的春意和大自然的氣息。感恩我有這樣善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。感恩我喜歡大自然,喜歡簡(jiǎn)樸,沒(méi)有被所謂的時(shí)尚和潮流轄制。
雖然我很喜歡一會(huì)兒一個(gè)想法,但我很有創(chuàng)意,我樂(lè)于接受新事物,勇于嘗試新點(diǎn)子??傆心菢拥暮闷嫘娜ッ鳎ヒ惶骄烤?。
感恩我給兒子裝飾的蛋糕健康營(yíng)養(yǎng)美味。
感恩越來(lái)越能認(rèn)識(shí)到自己的負(fù)面情緒,并學(xué)會(huì)把這些絆腳的石子踢出去,讓自己走得輕盈。
感恩理家理心帶給我的改變。
感恩兒子又長(zhǎng)大一歲。

D22-2017-3-15接納~3.2~恩惠~蘇州
今天打掃家具,用抹布擦灰塵時(shí),我沒(méi)有像以前一樣懷著不滿和只有我一個(gè)人干這樣的自憐心態(tài)。相反,我一邊擦一邊聽(tīng)著詩(shī)歌,心里非常喜樂(lè)。而且把這段時(shí)間當(dāng)作理心的時(shí)間,好好梳理了一下,真是感覺(jué)大不一樣啊。感恩我有這樣的進(jìn)步!感恩我踏上了理家理心的路。

D21-2017-3-14接納~3.2~恩惠~蘇州
今天見(jiàn)到婆婆,沒(méi)有平時(shí)那么排斥,從心底里感激她的付出。雖然很暖心的話在心里上演了無(wú)數(shù)遍,始終沒(méi)有說(shuō)出口,但感恩我已經(jīng)跨出了這樣的一步,開(kāi)始愿意接納她。
今天認(rèn)識(shí)到剛結(jié)婚時(shí)其實(shí)自己是個(gè)人格特別不獨(dú)立的人,感恩老公一直接納我。其實(shí)老公的愛(ài)沒(méi)有改變,只是有了孩子以后工作壓力的加大和事務(wù)的纏身,讓他不能像以前那樣有很多的時(shí)間陪我,安慰我。但因?yàn)樽约喝烁竦牟华?dú)立,還是像以前一樣期待老公第一時(shí)間趕來(lái)安慰,所以常常感覺(jué)老公不如以前愛(ài)我了。其實(shí)老公為家付出了很多,他的愛(ài)有增無(wú)減。感恩我能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),感恩我的人格也慢慢獨(dú)立起來(lái)。多虧老公陪我的時(shí)間少了,不然一直沒(méi)有機(jī)會(huì)面對(duì)自己的這一不足。感恩我現(xiàn)在可以依靠神,到神的面前來(lái)傾訴,來(lái)尋求安慰和庇護(hù)。
今天拖地打掃時(shí),,我告訴自己說(shuō),我打掃是因?yàn)閻?ài),不是迫不得已,幫小朋友小便時(shí),我告訴自己說(shuō)小朋友就是需要人幫助的,麻煩我是正?,F(xiàn)象,我服侍他們就是服侍主,感恩主給我這樣的機(jī)會(huì)服侍。當(dāng)我這樣想時(shí),特別喜樂(lè)。感恩我有這樣的思想轉(zhuǎn)變,讓我做起事情來(lái),散發(fā)的都是香氣。感謝主!

D20-2017-3-13接納~3.2~恩惠~蘇州
今天理了理心,理完之后感覺(jué)舒暢多了。想想也好笑,年年都想要做個(gè)計(jì)劃的,但年年沒(méi)做。今天,是個(gè)喜慶的日子,我列出了2017年的計(jì)劃。雖然2017年已經(jīng)過(guò)去了三個(gè)月,但是不晚。只要我愿意開(kāi)始,一切都不晚。感恩有這樣的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí),讓我列下了我想過(guò)很多次,但從未實(shí)踐出來(lái)的,人生中第一份年計(jì)劃。感恩我有成長(zhǎng)!感恩我不斷地進(jìn)步!感恩我總是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,遇到幫助我的人。感恩我是一個(gè)有計(jì)劃的人!
今天群里開(kāi)始學(xué)習(xí)管教的智慧了,最近真是天天吃大餐啊。我要吃進(jìn)去后好好消化。感恩我是一個(gè)愿意學(xué)習(xí)的人。

D19-2017-3-12接納~3.2~恩惠~蘇州
感恩今天有時(shí)間看書(shū),我是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的人。感恩今天老公抽出時(shí)間陪著兒子和女兒玩,而且耐心的引導(dǎo)兒子,幫助兒子養(yǎng)成好習(xí)慣。感恩老公有責(zé)任心,關(guān)心孩子的成長(zhǎng)和教育。
晚上一邊洗簌一邊聊天時(shí),老公對(duì)我說(shuō)你辛苦了,天天在家里忙,家務(wù)比上班累多了,而且還蹲下來(lái)給我洗腳。我很感動(dòng),感恩我有一個(gè)體貼溫柔的老公。

D18-2017-3-11接納~3.2~恩惠~蘇州
媽媽昨天來(lái)了,感恩我有機(jī)會(huì)來(lái)服侍她。買菜的時(shí)候,特意買了媽媽愛(ài)吃但平時(shí)不舍得買的菜。本來(lái)也是猶豫了的,但想到媽媽好不容易來(lái)一趟,要讓她感受到重視,我還是買了,被她罵我也愿意。做飯的時(shí)候我也多做了幾個(gè),我知道會(huì)剩菜,會(huì)被媽媽嘮叨,但我想到讓媽媽感受到我對(duì)她的重視比不剩菜重要,我還是多做了。其實(shí)我想,媽媽嘴上雖然不斷地嘮叨我,但心里肯定是高興的。感恩我能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),沒(méi)有傻乎乎地像以前一樣不買那些她嫌貴的。
媽媽吃完中飯就走了,感恩我有一位勤勞的媽媽。

D17-2017-3-10接納~3.2~恩惠~蘇州
感恩有微信,天南海北的兄弟姊妹都可以一起交流,彼此激勵(lì)。今天在群里都沒(méi)有預(yù)料的,隨便說(shuō)了說(shuō),突然間豁然開(kāi)朗。體會(huì)到了姐妹們說(shuō)的轉(zhuǎn)身那一刻,遇見(jiàn)更好的自己的美好。感謝主預(yù)備姐妹安慰我,雖然我都不知道她們是誰(shuí),長(zhǎng)什么樣,但她們的話語(yǔ)那一刻點(diǎn)亮了我的心,讓我終于找到了轉(zhuǎn)角,有了出路。謝謝這些可愛(ài)的姐妹們!感恩能進(jìn)入心生活群里學(xué)習(xí)。真的是主的恩典夠我用的,日子如何,力量也如何。主真知道我的需要,他也把我需要的按時(shí)賜給我。
感恩我越來(lái)越認(rèn)識(shí)自己,越來(lái)越接納自己,越來(lái)越會(huì)照顧自己。沒(méi)有像以前一樣,不管有沒(méi)有那么大的容量,什么事都往自己心里塞,直到把自己堵得死死的,整個(gè)人完全垮掉。
感恩有主!這么愛(ài)我,一路引導(dǎo)我,一路陪伴我!感恩主讓我知道在這樣的環(huán)境中,有他的美意,有我要學(xué)習(xí)和操練的功課,要讓我將來(lái)交一份及格的考卷。我知道在這樣的過(guò)程中,會(huì)有痛苦,但是生命的肌肉正是在這樣的過(guò)程中長(zhǎng)出來(lái)的。而且我深信,愛(ài)我的那一位,不會(huì)把我所承受不起的加給我。凡是他給我的,都是我所能承受的,都是于我有益的。感謝主,我來(lái)了!主啊,在我走不動(dòng)的時(shí)候,請(qǐng)抱著我。讓我一路走來(lái)都有你以馬內(nèi)利的恩典伴隨,讓我可以盡早交一份及格的考卷!

D16-2017-3-9 接納~3.2~恩惠~蘇州
感恩今天有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)帶領(lǐng)媽媽小組的一些方法和技巧。透過(guò)老師的話語(yǔ),發(fā)現(xiàn)可成長(zhǎng)的地方很多!感恩主允許我犯錯(cuò),感恩主給我機(jī)會(huì)成長(zhǎng),感恩主給我機(jī)會(huì)與他同工。
今天認(rèn)真地給兒子講了故事,我是一個(gè)很會(huì)講故事的人。感恩主給我的故事剛好夠講,每次需要時(shí)總有新的故事拿出來(lái)。

D15-2017-3-8 接納~3.2~恩惠~蘇州
今天特別感恩神及時(shí)垂聽(tīng)我的禱告。早晨起來(lái)得并不晚,甚至比平時(shí)早很多,可能就是因?yàn)楸绕綍r(shí)早所以大意了。不知不覺(jué)等到喂完孩子洗完頭才發(fā)現(xiàn),天啊,已經(jīng)8點(diǎn)了。今天聚會(huì)輪到我開(kāi)門,要趕在8點(diǎn)之前就到。當(dāng)時(shí)馬上急匆匆穿上外套往外跑,一天走一邊禱告,求神讓別人晚點(diǎn)到,這樣在我沒(méi)到之前就不會(huì)有人在門外等了。真是太感謝主了,平時(shí)7點(diǎn)55分都有人到,今天我開(kāi)門時(shí)已經(jīng)8點(diǎn)零8分了,居然一個(gè)人也沒(méi)有,真是感謝主!謝謝主顧念我,很及時(shí)地回應(yīng)我的禱告。哈利路亞!
以后不論起得早晚,再設(shè)置一個(gè)出門鬧鐘,省得再次出現(xiàn)類似的狀況。感謝主!我很會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),是一個(gè)不斷進(jìn)步的人。
今天老公順道回家了一趟,提前沒(méi)有告訴我,說(shuō)是節(jié)日的驚喜!感謝主!我有一個(gè)這么幽默的老公!
吃過(guò)晚飯不知什么原因,女兒發(fā)燒。我們一家人一起為她禱告,感謝主!她睡著時(shí)摸她已經(jīng)退燒了。神真是太奇妙了。感謝主!感恩有這樣一位全能慈愛(ài)的主看顧我們,聽(tīng)我們的禱告!

D14-2017-3-7 接納~3.2~恩惠~蘇州
今天買到了絕版的書(shū),感恩神的預(yù)備!知道絕版后,有在心里默默地禱告,但抱的希望不大。結(jié)果,哈哈!神真是奇妙的聽(tīng)禱告的神!我都不知道怎么找到這個(gè)購(gòu)書(shū)鏈接的,居然買到了。太感謝神了!

D13-2017-3-6 接納~3.2~恩惠~蘇州
今天一早起來(lái)就讀經(jīng)禱告,這次堅(jiān)持這樣做已經(jīng)一個(gè)月了。我是一個(gè)有毅力的人。我?guī)е⒆觽兂鋈裉?yáng),感謝主賜的好天氣,我們玩的很開(kāi)心。我?guī)Ш⒆佑性瓌t,有方法,有耐心。感謝主!我發(fā)現(xiàn)兒子很可愛(ài),說(shuō)話越來(lái)越搞笑

D12-2017-3-5 接納~3.2~恩惠~蘇州
今天聚完會(huì)回家好好做了飯給家人吃,感恩我做出來(lái)的飯菜家人都愛(ài)吃。我是一個(gè)會(huì)做飯的人。感謝主給我這樣的技巧。
約了老同學(xué)見(jiàn)面,順便在湖邊玩了一圈,我們彼此聊了聊最近的狀況,感恩我很會(huì)勞逸結(jié)合。
我自己在家給兒子和女兒都收拾洗了睡覺(jué),我很能干!

D11-2017-3-4 接納~3.2~恩惠~蘇州
今天特別感恩。老公周末回到家,因?yàn)橛忻嬖嚕s我跟他一起出去,帶著兒子在他面試的公司外面等他,面試完我們?cè)僖黄鸪灾酗?,順便玩一玩。本?lái)想拒絕,因?yàn)樗嬖嚨牡胤讲皇鞘裁垂珗@或者超市之類的,根本沒(méi)得逛,但我想起關(guān)系比吃什么玩什么重要,就同意了。
路上,因?yàn)槔瞎笇?dǎo)錯(cuò)誤,我們多坐了一站路,不得不往回走,我感恩的事是我當(dāng)時(shí)沒(méi)有批評(píng)指責(zé)老公沒(méi)有聽(tīng)我的,因?yàn)樵谀且徽緯r(shí)我有提醒他,但當(dāng)時(shí)我沒(méi)有表現(xiàn)出任何不滿,反而笑笑說(shuō)當(dāng)作鍛煉身體好了,一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑走回去也沒(méi)覺(jué)得累。
到了那家公司大樓,老公進(jìn)去面試,我和兒子在外面馬路旁邊等。這里真是什么可玩的都沒(méi)有,本想抱怨一番的,突然意識(shí)到感恩和接納的操練,就想玩什么不要緊,重要的是專心陪兒子,好久一段忙,都沒(méi)有和兒子單獨(dú)約過(guò)會(huì),今天就當(dāng)跟他約會(huì)好了。于是,我和兒子開(kāi)始想游戲,他想了一些游戲,雖然我感覺(jué)幼稚但還是很高興地陪著他玩,就拿路邊撿的小石子和摘的小草葉子,兒子玩的非常開(kāi)心。后來(lái)我還靈機(jī)一動(dòng)想起一個(gè)非常好玩,可以很好互動(dòng)的游戲,我跟兒子兩人都玩得很開(kāi)心。時(shí)間不知不覺(jué)就過(guò)去了,一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到無(wú)聊。我感恩我這么有耐心,也有這樣靈機(jī)一動(dòng)的時(shí)刻。
后來(lái),老公面試完要逛逛,我一路陪著,感恩我很有耐心,愿意舍己,陪他看那些我不感興趣的東西。
回家怎么坐地鐵時(shí),我們有了不同意見(jiàn)。感恩我順?lè)死瞎瑳Q定按照他的路線來(lái)。兒子很不情愿老公的安排,我告訴他要聽(tīng)爸爸的,因?yàn)榘职质穷^。為此老公還特別感動(dòng),他說(shuō)沒(méi)想到我在孩子面前這么尊崇他。感謝主!我有耐心,而且樂(lè)意順?lè)?/p>

D10-2017-3-3 接納~3.2~恩惠~蘇州
感謝主!我又平安喜樂(lè)地度過(guò)了一天。我是一個(gè)特別容易滿足的人,很感恩上帝給我這樣的心。
今天用相機(jī)拍照時(shí),發(fā)現(xiàn)用美顏和不用,差別太大了,不禁感嘆歲月是把殺豬刀,突然意識(shí)到不對(duì)趕緊認(rèn)錯(cuò)。主啊,你造的我甚好,甚好。不管我的外貌被歲月改變多少,你的恩典和愛(ài)卻是隨年日加增的。你對(duì)我的愛(ài)永不改變,你的恩典總是夠我用的,感謝主!雖然我的容顏是在老去,但我的內(nèi)心一天新似一天。我比過(guò)去成熟,睿智,包容,能站在更高的角度看待問(wèn)題,有著年少時(shí)不曾有的豁達(dá),體諒和寬容。感謝主!你造的我甚好!

D9-2017-3-2 接納~3.2~恩惠~蘇州
寫(xiě)著寫(xiě)著快變成日記了。主啊,我愛(ài)你!請(qǐng)把你的眼光賜給我!走了這么多天,今天感覺(jué)自我接納真不是件容易的事。感謝主,盡管不容易,我還在堅(jiān)持,沒(méi)有放棄。
我雖然做決定時(shí)優(yōu)柔寡斷,但我是個(gè)很謹(jǐn)慎的人,我不貿(mào)然下決定,總是穩(wěn)扎穩(wěn)打。
我把家搭理得干凈整齊。
我雖然不會(huì)打扮,但很節(jié)儉,講究品位和樸實(shí),不亂花錢買衣服。
感謝主!我有這么多優(yōu)點(diǎn)!

D8-2017-3-1接納~3.2~恩惠~蘇州
今天終于明白了為何長(zhǎng)久以來(lái)我害怕突然有人來(lái)家吃飯,為何每次招待客人時(shí)心情總是緊張。我感恩終于跟廚房和解了。我要撕下驕傲地面具,謙卑下來(lái)承認(rèn),廚房,不是我獲得價(jià)值和認(rèn)可的地盤,不是我拿來(lái)炫耀廚技的地方。廚房,是我表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)的地方,是我服侍家人的地方。我就算做飯不好吃,家務(wù)不是一把好手,我依然美麗。我要在廚房與上帝共舞,在愛(ài)中服侍家人。不憑飯菜的好壞來(lái)自己來(lái)抬高自己或控告自己,只憑甘愿千年如一日,不怕繁瑣,無(wú)懼差評(píng),用愛(ài)心做飯來(lái)服侍家人。

D7-2017-2-28接納~3.2~恩惠~蘇州
我雖然完美主義,但我很負(fù)責(zé)任,做事情很認(rèn)真,是個(gè)很忠心的人。
我雖然固執(zhí),但做事情時(shí)執(zhí)著,有毅力,不輕易放棄。
我雖然性子急,但我熱情,常常把別人的事情當(dāng)做自己的事情來(lái)坐,樂(lè)意為人排憂解難。
D6-2017-2-27
經(jīng)歷了這幾天,感覺(jué)有進(jìn)步。但今天自己控告自己特別厲害,近兩天一直有問(wèn)題糾結(jié)著我,著實(shí)不知如何決定。我每次遇到做決定時(shí)都是非常困難,思前想后,怕這怕那。非常感恩的事是,當(dāng)我心煩意亂,覺(jué)得自己很糟糕,用微信告訴老公“我有問(wèn)題”時(shí),老公回復(fù)我“你沒(méi)有問(wèn)題,我愛(ài)你!”那一刻我特別感動(dòng)。是的,我沒(méi)有問(wèn)題,我沒(méi)有毛??!感謝主!老公的話讓我開(kāi)始重新思考,并認(rèn)識(shí)到不論我做了多少,神都愛(ài)我!神愛(ài)我不是因?yàn)槲易隽耸裁矗褪前次业谋鞠鄲?ài)我。我是值得被愛(ài)的,我是受歡迎的。

D5-2017-2-26接納~3.2~恩惠~蘇州
今天下午睡了一覺(jué),好久沒(méi)有白天休息一下的時(shí)候,感謝主!我是個(gè)會(huì)照顧自己的人。老公也回家了,我按照他的要求多燒了菜,我很賢惠!本來(lái)不想燒那么多,特別不想用高壓鍋燒肉湯,因?yàn)槟莻€(gè)高壓鍋太麻煩了。但想起來(lái)關(guān)系比維持整潔更重要,廚房是服侍,是愛(ài)家人的地方,我還是按照老公的要求用高壓鍋燒了肉湯。最后那個(gè)難洗的鍋也是老公幫忙洗的,很感恩!

D4-2017-2-25接納~3.2~恩惠~蘇州
今天很想跟婆婆爭(zhēng)辯一件事,忍住沒(méi)有說(shuō),突然意識(shí)到我可以也為她禱告,求神自己來(lái)做事,我盡好我的本分就好了。感謝主!我是很有忍耐的人,我知道把問(wèn)題交托給神,我會(huì)倚靠神。主啊,我愛(ài)你!請(qǐng)把你的眼光賜給我!我的存在不是偶然,我是神的寶貝,神愛(ài)我!

D3-2017-2-24接納~3.2~恩惠~蘇州
內(nèi)心時(shí)常響起控告的聲音,但每一次想起來(lái)我都及時(shí)地說(shuō),主啊,我錯(cuò)了,對(duì)不起,我不該控告你的杰作,不該嫌棄你偉大的作品??粗R子中的我,理智!成熟!多么美好!上帝不會(huì)出錯(cuò)的,他比我自己還愛(ài)我!他創(chuàng)造我有他美好的計(jì)劃和旨意。主啊,我愛(ài)你!請(qǐng)把你的眼光賜給我!

D2-2017-2-23接納~3.2~恩惠~蘇州
今天婆婆回來(lái)了,做飯時(shí)我專門煎了一盤糍粑。她愛(ài)吃糯米做的東西。感謝主!我跨出了這一步。我愿意主動(dòng)表達(dá)我對(duì)婆婆的愛(ài)。
不知道為什么,我常常不愿意刻意對(duì)公婆好,不想也不喜歡主動(dòng)積極地去對(duì)他們好。就算為他們做了什么,我也不想承認(rèn)是為了他們我才這么做,總是找個(gè)借口,讓他們以為我不是專門為他們做的。我總是刻意跟他們保持著距離,不想跟他們很近。雖然關(guān)系不是僵局,但也不是多么親密。雖然我們一起吃飯,明明有時(shí)想跟他們聊天,但我刻意閉著嘴。明明有時(shí)很高興,但我也故意表情嚴(yán)肅,一副他們來(lái)了我很不高興的樣子。我覺(jué)得他們是他們,我是我,不想有過(guò)多的交集。其實(shí)不想這樣,但我忍不住。想說(shuō)的那些好聽(tīng)的話,我故意不說(shuō),要么沉默要么偏說(shuō)一些不太入耳的。想為他們做的事,我刻意拖延或者做了也不讓他們知道。我問(wèn)我自己,為什么會(huì)這樣?是不是擔(dān)心自己對(duì)他們好,如果他們發(fā)現(xiàn)了我對(duì)他們好,會(huì)欺負(fù)我軟?是不是對(duì)他們好顯得我弱還是其他?我也受不了他們夸獎(jiǎng)我,聽(tīng)見(jiàn)之后總是難受。具體原因?yàn)楹?,我還不知道,求圣靈來(lái)光照我。我里邊有一種倔,就是偏不對(duì)他們好的倔。甚至有時(shí)要喊媽都刻意憋著不喊。在這樣的光景中,自己也很累,掙脫不了自己給自己帶上的枷鎖。
一直以來(lái),我走不出這種倔。感恩的是,今天我端上糍粑,終于鼓足了氣開(kāi)口對(duì)婆婆說(shuō),媽,我知道你愛(ài)吃糍粑,特意給你煎的,你嘗嘗。雖然有點(diǎn)生硬,但我終于愿意開(kāi)口對(duì)他們講這樣的軟話了。感謝主,哈利路亞!我很棒,我改變了!

D1-2017-2-22接納~3.2~恩惠~蘇州
主,感恩有你!愿你賜下你的眼光給我,讓我用你的眼光來(lái)看自己,也用你的眼光去看待別人。天父,我感謝你!因?yàn)槲沂悄銗?ài)的創(chuàng)造,是你獨(dú)一無(wú)二的佳作。我再也不要貶損你的佳作,你所創(chuàng)造的我是如此美好,如此獨(dú)特!謝謝天父深愛(ài)著我!
今天的我,開(kāi)始踏上挑戰(zhàn)的征途。這一路,有眾多姐妹的攙扶相伴,更有天父你愛(ài)的相隨。謝謝你給我勇氣,讓我勇于接受這樣的挑戰(zhàn)。
今天的我,與昨天已有不同。我的心意開(kāi)始更新變化,沐浴著主愛(ài)的陽(yáng)光,吸吮著老師智慧的話語(yǔ)和眾姐妹們的鼓勵(lì),朝著那至高至圣的方向,我在努力成長(zhǎng)。
今天的我,沒(méi)有說(shuō)一句抱怨的話!哈利路亞!我靠主得勝了!我還要繼續(xù)得勝!

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