上午的學(xué)習(xí)看到這條評論，我就覺得看到了自己，我前兩年的生活就是那種，有段時間就是不上班，也因為一些事情影響到自己的情緒，生活作息不規(guī)律，晚上可能玩游戲到3～4點，第二天睡到中午，吃飯不規(guī)律，天天外賣，沒吃過早餐，半夜餓了就是半夜吃宵夜，后來不僅皮膚越來越差，也越來越胖，頹廢到自己都嫌棄自己，能每天堅持做的事情大概就是每天刷牙，洗臉洗頭發(fā)洗澡～
其實對于我來說，我是真的想去改變這樣的死循環(huán)，但是每次給自己定了目標(biāo)，比如每天早起晚上能早睡，曾經(jīng)為了達成這個目標(biāo)，我一夜不睡，第二天白天也不睡，就是為了能早睡，但是試了幾次都不行，要不就是第二天白天忍不住睡了，晚上又睡不著，要不就是晚上睡了，一直又睡到第二天的中午～
然后就試著說不玩游戲，每天晚上讀30分鐘的書，還給自己買了一大堆的書，屋里搞了一個書架，裝滿了書，這個還能堅持一段時間，大概能堅持幾個月，后來不知道怎么就又放棄了
給自己定目標(biāo)堅持每天運動，我把客廳變成了一個健身房，跑步機，動感單車，跳舞毯，各種啞鈴，一些小器械，可是堅持不到一周，就又放棄了
說要堅持每天一個小時學(xué)習(xí)英語，結(jié)果在朋友圈打卡打了一周，就消失在朋友圈了～到最后依然什么都沒改變，感覺自己一直在掙扎，一直在想要改變，卻一直都在那個漩渦里～
就像剛剛那個評論，除非是糟糕到不能不改，你已經(jīng)承受不了壞習(xí)慣帶來的痛苦，這時會從內(nèi)心深處想要強烈改變的愿望，我大概就是再也不能承受壞習(xí)慣帶來的痛苦，所以我就再次來到梵音學(xué)習(xí)，然后義無反顧來到了這里～
我希望自己能把自律變成習(xí)慣～
雖然現(xiàn)在有時候會有壓力，會有些疲憊，但是跟我那些壞習(xí)慣帶來的痛苦相比，貌似就變得無足輕重了……
其實最近狀態(tài)并不是很好，可能已經(jīng)到了一個疲憊期，不管是要資源還是聊客戶，覺得自己并沒有什么進步，有點焦慮……
小雅有時候會夸我，可是我卻很明白自己有很多很多不足之處～比如我的瑜伽專業(yè)知識匱乏，有時候遇到客戶拋出的問題，突然不知道怎么應(yīng)對，怎么才能給出更好的答案，什么時候該進什么時候該退，也把握不太好～
這幾天特別想爸爸媽媽，想家了……
