當(dāng)我錄完第一個(gè)28天訓(xùn)練營(yíng)的邀約視頻，點(diǎn)擊發(fā)送的時(shí)候，一瞬間幾乎是一咬牙一閉眼一跺腳。我知道，從那時(shí)起，我將開始自己新的探索之旅。

28天的第一周到第二周

這兩周，對(duì)于我來(lái)說是忙碌、充實(shí)、不斷收獲質(zhì)疑與不斷驚喜的兩周。在這兩周時(shí)間里，我知道離開一個(gè)舒適區(qū)，是一件不容易的事情。拋棄舊我，迎接新的自我是一個(gè)需要持續(xù)的過程。

28天的第三周

這一周，對(duì)于我的整個(gè)旅程來(lái)說，是一個(gè)里程碑。這周我做了自己第一次直播，并且把自己的心理學(xué)知識(shí)分享給了56名小伙伴。

在這個(gè)直播前面的準(zhǔn)備階段，我將自己的核心知識(shí)做了梳理和篩選，并開始搭建直播內(nèi)容的架構(gòu)。如何在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行問題提出，和觀眾思考交流，并且引導(dǎo)，最后做總結(jié)，這個(gè)都是我從來(lái)沒有經(jīng)歷過的。這也是我自己從文字輸出到屏幕輸出的一個(gè)里程碑節(jié)點(diǎn)。也許很多人一生都在準(zhǔn)備，總是感覺自己做好100%以后，才敢邁向前，但在這個(gè)過程中會(huì)喪失很多時(shí)間成本和機(jī)會(huì)。先完成，再完美。成長(zhǎng)需要過程，但要先邁第一步。

28天的第四周

這周是習(xí)慣養(yǎng)成的開始。

養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天，我都養(yǎng)成了哪些習(xí)慣？

1）學(xué)會(huì)肯定贊美別人，看到別人的長(zhǎng)處，并積極學(xué)習(xí)跟進(jìn)。

在這28天訓(xùn)練營(yíng)中，我們同時(shí)很多群主在經(jīng)營(yíng)，我第一次學(xué)做海報(bào)、第一次學(xué)做視頻、第一次做直播。我在看到別人做的比我好以后，虛心求教。專注別人的優(yōu)點(diǎn)，能使我有更多機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)。

2）學(xué)會(huì)求助和借力。

作為一個(gè)學(xué)生時(shí)代的好學(xué)生我一直“靠自己”。但現(xiàn)在懂得借力，懂得資源整合。爭(zhēng)取“使用權(quán)”，而不是糾結(jié)“擁有權(quán)“。

3）養(yǎng)成早計(jì)劃晚復(fù)盤的習(xí)慣

每天早上七點(diǎn)，和小伙伴一起開早會(huì)，每天晚上10點(diǎn)和小伙伴開復(fù)盤會(huì)。

我們生活就是一日復(fù)一日，不辜負(fù)光陰，懂得利用時(shí)間的人，才能加快更新迭代的腳步。

這28天是我的一個(gè)階段性結(jié)束和新的開始，盡管我還有很多事情沒做好，但我已經(jīng)有了一些思維方式的改變，并且我追逐這一系列改變，我能變得更好。