請保護好你的親密關(guān)系

什么是數(shù)的本質(zhì)?數(shù)本身所反映的本質(zhì)之一必然是界限?!?+1=2”并不是說累加兩個一模一樣的東西,而是將兩個有界限的某物相加,如若沒有區(qū)分,數(shù)字1和數(shù)字2就失去了數(shù)本身的意義。

正如這個世界上沒有完全相同的兩片葉子一樣,世界上也不會有價值觀完全相同的兩個人。早期受的教育不同,童年經(jīng)歷不同,讀的書,接觸的人不同,自然信念體系就會不同,看待問題的角度、解決問題的方法也會有千差萬別。

有清晰界限感的人會意識到這種不同,并尊重這種不同。而界限感模糊的人,面對彼此間行為的差異時會非常痛苦。

"你怎么這樣辦事兒?”

“你怎么能這樣對我?"

“你怎么會有這種想法?”

心智不成熟的模式思維讓他們不能理解別人為什么不能按自己的想法去做事。由于習(xí)慣性地以自我為中心,而不是理解和接受各自的界限,很難接受差異,總認(rèn)為別人的做法不對。于是“越俎代庖”地侵犯別人的邊界。

魯迅筆下的阿Q就是這種思維的典型代表。

用三尺三寸寬的木板做成的凳子,未莊叫“長凳”,他也叫“長凳”,城里人卻叫“條凳”,他想:這是錯的,可笑!油煎大頭魚,未莊都加上半寸長的蔥葉,城里卻加上切細(xì)的蔥絲,他想這也是錯的,可笑。

很多類似的思維邏輯,可能造成可笑的場景或帶來某些遺憾。其實生活中只有三件事:自己的事、別人的事和老天爺?shù)氖拢阋?,你只需要做好自己的?老天爺?shù)氖履愎懿涣?,別人的事與你無關(guān)。

然而在我們界限感很差的思維國度里,認(rèn)知自我、認(rèn)知世界的教育,一直是我們所缺少的。

隨意的言論,隨意的信息傳播,那是界限感模糊的人干的最多的事。比如在朋友圈給大家推送一些并不優(yōu)質(zhì)卻稀奇古怪的文章。這些文章很可能缺少真正的思考,習(xí)慣用極端的例子來說明觀點,而不是用推理來證明觀點。再比如,以為別人都不知道,所以轉(zhuǎn)載一些別人其實并不需要的常識性的知識。這些其實都在傳達一個隱藏的觀念:“我學(xué)到的就是對的、好的,你一定要知道,要贊同?!?/p>

這讓我想起了電影《狗牙》一部希臘電影的開場白。它發(fā)生在一個奇特的封閉家庭里,描述了極權(quán)的父母希望用語言表達來控制三個孩子對世界的認(rèn)知的荒誕場景:“今天,我們要學(xué)習(xí)的新詞包括大海、高速公路、遠(yuǎn)足旅行……大海是一種皮質(zhì)沙發(fā),當(dāng)你累了,你就可以坐在大海上休息。高速公路是一陣強烈的風(fēng)。遠(yuǎn)足旅行則是一種堅硬的材料……”

每一個生命,都會因自己的經(jīng)歷而有了無法復(fù)制,絕不雷同的體驗場,也因此有一個同樣絕對不雷同的認(rèn)知體系。我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)出發(fā),去推測、揣摩、評價另一個人,卻完全忘了,對方也有一個體驗場,有一個與我們完全不同的認(rèn)知體系。所以,我們即使換位思考,也無法通過理解而精準(zhǔn)地知道對方的感受和認(rèn)知體系,由此,可能帶來很多人際關(guān)系的認(rèn)知錯位。

絕大多數(shù)人之所以平庸(主要是不作為)地活著卻又享受不了平凡里的快樂,是因為欠缺最起碼的常識和認(rèn)知能力。他們幾乎都是矛盾的綜合體:既自大又自卑,眼高手低,目光短淺,好高騖遠(yuǎn),多重標(biāo)準(zhǔn)。有時己所欲施于人,有時己所不欲施于人,心機深卻又膚淺天真…

因為把承認(rèn)道理是對的和懂得道理本身當(dāng)成一回事,于是導(dǎo)致懂得很多道理,依然沒能過好這一生”的情況出現(xiàn)。

因為缺乏邊界意識,所以不尊重別人的選擇,于是遇上別人不領(lǐng)情或不買賬的情況時,經(jīng)常得為自己的自以為是埋單。也因為我們一直在為別人埋單,然后又有很多“單”指望別人來買”,于是吃了很多人際關(guān)系里的“苦”。

其實你受的這些委屈,不過是在告訴你,你是可以避開這些遭遇的。我們能做的是守護好親密距離,不去侵犯他人的界限,為自己的行為負(fù)責(zé),為自己的選擇買單就好。

重新發(fā)現(xiàn)自己,確立自我邊界,完成獨立成長。這真的是一件很難的事。因為我們?nèi)康男袨檫壿嫞純?nèi)化在了意識系統(tǒng)里,如果我們想要改變已有的意識系統(tǒng),得打碎固有觀念再重建它。

但不管多難,我們還是要去重建自我如果希望未來過的更幸福一些的話。

所以,該如何在守護好親密距離的同時,慢慢重建自我呢?

1.放棄對親密關(guān)系的過度在乎,學(xué)會在自己的身上尋求支撐和肯定,哪怕會因此遭到他人的反對和指責(zé)。即,學(xué)會堅持自己的觀點而不是委曲求全或者攀附某人。

2.要時刻提醒自己慣性思維的缺點,隨時跳出自我,反省自己的言行。別因為短暫的感受就馬上肯定或否定什么。別因為一時看不到惡果,就覺得不需要去改變。

3.你要明白,優(yōu)秀的人都是有能力在不知不覺中努力把自己變成更優(yōu)秀的人。

4.誤會和不被理解是常態(tài),不要逼別人懂自己,也不要逼自己去取悅他人。

5.“一切皆有可能”的意思是下一秒發(fā)生什么都理所當(dāng)然,遭遇是非或開職加薪,得病或中獎,失望或驚喜……我的意思是在你掉到井里時,親友們可能會搭救你,也可能會選擇繞行,甚至朝井里扔石頭,而這些都很正常。老天的事,要好好配合,天下雨就要打傘出去。殘酷才是青春,吃苦才是人生。

6.當(dāng)你能坦然接受一切、客觀認(rèn)知一切的時候,請重視承諾,且學(xué)會拒絕別人。不會拒絕別人的人通常會答應(yīng)太多事兒而做不到,然后令自己內(nèi)疚、別人失望…

7.守護好你的親密距離,不要越俎代庖,也不要“被越俎代庖”,別人的選擇與你無關(guān),人有犯錯或痛苦的權(quán)利,你我她都一樣。愛是給予幫助關(guān)懷,坦誠地表達自己的觀點,然后深情地?fù)肀?、衷心地祝福,告訴自己在乎的人和在乎自己的人:不需要我時,我絕對不打擾;需要我時,我永遠(yuǎn)都在。

8.自己想做的事,只能自己做,不可以絲毫假手于人。當(dāng)然,你若想知道“失望”和“絕望”兩個詞是怎么寫的,可以這么干。別人怎么做事,我們無權(quán)干涉,只能尊重和接受,當(dāng)然,你想知道關(guān)系可以壞到什么程度,可以隨便玩。

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